由于手—口途径是儿童铅中毒的主要途径，因此专家建议，家长有必要把好孩子手、口关。1.教育孩子养成良好的卫生习惯，特别是要帮助孩子养成不吮吸手指、不啃咬玩具和学习用品及吃东西前洗手的习惯。2.不给孩子吃
1预防铅中毒 家长要把好儿童口手关
由于手—口途径是儿童铅中毒的主要途径，因此专家建议，家长有必要把好孩子手、口关。
1.教育孩子养成良好的卫生习惯，特别是要帮助孩子养成不吮吸手指、不啃咬玩具和学习用品及吃东西前洗手的习惯。
2.不给孩子吃含铅量高的食品，如松花蛋和传统工艺制作的爆米花。
3.让儿童远离成人化妆品，避免使用带釉彩的餐具。
4.不带孩子在交通繁忙区及工业生产区玩耍和长时间逗留。
5.家庭装修居室时避免使用含铅材料。
预防铅中毒，家长可带孩子做定期血铅含量筛查，以便早发现，早治疗。血铅含量筛查，只需取用一点指尖静脉血，经过专业设备检测，即可得知血铅含量是否超标。现在很多医院采用无痛采血设备，更是为儿童日常定期检测血铅提供了人性化关爱。针对血铅含量达到治疗要求的儿童，及时排铅治疗，可以将血铅毒性对孩子的伤害降到最低。
2铅中毒应预防“铅从口入”
大众都认为只有在铅类化工厂的周围才有铅中毒的可能。其实不是的。女性常用的化妆品、小孩的玩具、学习用品、报纸、膨化食品、含铅油漆物品等均可以是铅污染的来源。
要预防铅中毒，应该在饮食和生活习惯上下手。因为印刷物可能含有超量的铅，因而不能将报纸等印刷品用作食品包装。用食品袋装食品时，应避免袋上的字画商标与食物直接接触，不然铅就“进口”了。居住方面，装修房屋的用品要注意选择合格产品，认清产品成分，尽量不要采用含铅油漆装饰家中的墙壁、地板和家具等，因为一个家是相对封闭的空间，如果不注意通风，有毒气体就会被大量吸入人体。年轻母亲的化妆品和染发剂也是婴幼儿铅中毒的一个重要的原因，年幼的宝宝多粘着妈妈，因而年轻的妈妈尽量采用无铅的化妆品和染发剂。此外，不要在车多的道路附近散步，因为汽车的尾气里也含有大量的铅。
并非只有小孩才会铅中毒。其实接触含铅物多了，成人也一样会铅中毒的，只是相对于小孩而言，成人肝肾功能比较完善，症状相对较轻，不大引起重视而已。
不管成人还是小孩，若血铅含量长时间超过100微克每升，都可能产生多脏器的不良反应，引起恶心、呕吐、烦躁不安、腹痛、便血等多种症状，严重者还可能引起水肿、血尿、蛋白尿、肾功能衰竭。若孕妇在怀孕期间不慎铅中毒，还可能会造成流产、死胎或畸胎。如果入住新居后，应多开窗通风，如出现上述不适之症都应该上医院抽血检查微量元素。
3铅中毒症状表现在多个系统上
成年人铅中毒后经常会出现：疲劳、情绪消沉、心脏衰竭、腹部疼痛、肾虚、高血压、关节疼痛、生殖障碍、贫血等症状。孕妇铅中毒后会出现流产、新生儿体重过轻、死婴、婴儿发育不良等严重后果。而儿童经常会出现：食欲不振、胃疼、失眠、学习障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血等症状。
铅中毒的危害主要表现在对神经系统、血液系统、心血管系统、骨骼系统等终生性的伤害上：
铅对多个中枢和外围神经系统中的特定神经结构有直接的毒害作用。在中枢神经系统中，大脑皮层和小脑是铅毒性作用的主要靶组织；而在周围神经系统中，运动神经轴突则是铅毒害的主要靶组织。其中铅对神经系统的毒害主要表现为以下4种：（1）使铅中毒者的心理发生变化，例如成人铅中毒后会出现忧郁、烦躁、性格改变等症状，而儿童则表现为多动。（2）铅中毒会导致智力下降，尤其是儿童会出现学习障碍，据报道高铅儿童的IQ值平均比低铅儿童低4－6分。（3）铅中毒会导致感觉功能障碍，例如很多铅中毒病人时会出现视觉功能障碍：视网膜水肿、球后视神经炎、盲点、眼外展肌麻痹、视神经萎缩、眼球运动障碍、瞳孔调节异常、弱视或视野改变；或嗅觉、味觉障碍等。（4）铅对周围神经系统的主要影响是降低运动功能和神经传导速度，肌肉损害是严重铅中毒的典型证明之一。
铅对血液系统的主要作用表现在2个方面，一是抑制血红蛋白的合成，二是缩短循环中的红细胞寿命，这些影响，最终会导致贫血。
铅对心血管系统的伤害主要表现在：（1）心血管病死亡率与动脉中铅过量密切相关，心血管病患者血铅和24小时尿铅水平明显高于非心血管病患者。（2）铅暴露能引起高血压。（3）铅暴露能引起心脏病变和心脏功能变化。
骨骼是铅毒性的重要靶器官系统，铅一方面通过损伤内分泌器官而间接影响骨功能和骨矿物代谢的调节能力，另一方面通过毒化细胞、干扰基本细胞过程和酶功能、改变成骨细胞－破骨细胞耦联关系并影响钙使系统从而直接干扰骨细胞的功能。
由此可见铅中毒的危害之严重，因此预防和检测工作就变得非常重要。可是铅中毒后的症状往往非常隐蔽难以被发现，所以目前最可靠的方法就是血检。
4儿童脾气暴躁当心铅中毒
小儿神经系统正处于快速的生长发育时期，特别容易受外来因素影响，又由于血脑屏障的发育尚不健全，体内含铅量的轻度增高就能引起神经系统的损害，所以，与成人相比，铅对小儿神经系统的损伤更加显着，危害也更大。
而在儿童中，有临床症状的铅中毒儿童只占少数，绝大多数并没有什么表现。无症状性铅中毒的重要性在于，即使血铅水平不足以产生临床症状，但仍对儿童的生长发育有害，胎儿期和出生早期的铅暴露对智能发育的危害可持续至学龄期，而早年过高的血铅还可影响儿童以后的阅读能力、定向能力、听力、对刺激的反应速度等与学习能力有关的心理行为发育，血铅水平的增高还可以引起智力下降。因此儿童铅中毒并不表示临床意义上的中毒，而是表示患儿体内的铅负荷已处于有损于健康的危险水平。早期停止铅毒的吸收会预后良好。脑症状出现后，虽然积极予以治疗，但往往发生后遗症，如癫痫及智力发育不全等。
每年一到放假，有些家长都喜欢带孩子看心理医生。特别是那些平时脾气暴躁、多动的孩子，家长总想请医生辅导。这些孩子经过血铅检查，发现有80%%都属于铅中毒，根本不是单纯的心理问题。
儿童铅中毒可表现为多动、易怒、暴躁，一位小男孩情况就非常典型。这位孩子不仅咬伤了妈妈的手臂，在学校还经常和同学发生摩擦，一生气了就咬人。家长以为孩子是心理有问题，最后血铅检查报告出来一看，孩子血铅含量达到702微克/毫升，超过卫生部规定的100微克/毫升七倍还多！孩子的父亲是搞汽修的，孩子常去那里玩耍。“这就难怪了，这些地方空气粉尘中铅含量很高。”医生表示。
医生表示，儿童的神经系统对毒性物质抵抗力很脆弱，尤其是铅。教育和帮助儿童避开铅源，养成良好的卫生习惯，是预防铅毒的关键。
据介绍，孩子体内80%—90%的铅是从消化道摄入，也就是说，如果孩子摸了食品袋上的字、画画后又用手抓食品，摸了涂油漆、彩釉的装饰物或玩玩具后又吃手，以及常去加油站、电池厂、汽车站这些空气粉尘铅含量高的地方，是非常危险的。膨化食品的铅含量也比较高，皮蛋、爆米花和劣质罐头、饮料这些高铅食品也要尽量少吃或不吃。
5孕妇要预防铅中毒
武汉市卫生局昨日公布的全市妇女健康状况调查结果显示，孕妇铅中毒的发生率为12.5%，环境污染和平时不良卫生习惯是铅中毒的主要原因。
引起铅中毒的原因很多，其中汽车尾气是罪魁祸首。由于汽车尾气中的铅尘大多在距地面1米左右的空气中，这个高度很容易被人吸收。其次是家庭污染，一般墙壁、家具、筷子等涂有油漆，油漆里含有大量的铅，如果孕妇接触过这些东西，饭前又没有洗手，就极易把铅带入体内。此外，食物含铅也是危险因素之一，例如膨化食品、被污染的水产品都含铅。还有，如果孕妇生活在工厂比较密集的环境，也容易发生铅中毒。
铅进入人体后会置换人体骨骼中的钙，如果过量会造成孕妇神经系统异常，出现贫血、头晕等症状。或者孕妇慢性铅中毒没有临床表现，但是却能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿营养不良、胎儿脑发育迟缓，智力低下、行为缺陷等多种危害。母体血铅与脐带血铅浓度接近，且呈明显的正相，而胎盘对铅几乎不起或只起微弱的屏障作用，因此铅很容易通过胎盘进入胎儿体内。铅对儿童早期神经系统的发育、智力都有损害作用。
孕妇要注意家庭清洁及个人用品、食品的安全，尽量远离马路。孕期充分补钙，可减少骨钙动员及骨铅释放，减轻胎儿铅污染水平。加强自我保护意识，如注意家庭清洁及个人用品(染发、化妆品)的选择，少食咸鱼(易污染)、皮蛋(含铅高)，注意家庭饮水安全(早晨头5分钟的自来水含铅量较高)等均可减轻铅给宝宝带来的危害。
