合理喂养可以预防感冒吗，预防感冒的注意事项，合理喂养对感冒的作用，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。
1小儿感冒如何预防才有效
小儿感冒由外感时邪病毒所致。由于小儿冷暖不知调节，肌肤嫩弱，腠理疏薄，卫外机能未固，故易于罹患。受病以后，因脏腑嫩弱，故传变较速，且易兼夹痰壅、食滞、惊吓等因素而使证情复杂。证治仍分风寒、风热为主。
如何为小儿感冒确诊？
1、流行情况
了解当地疾病的流行情况对诊断和鉴别诊断均有帮助。患某种急性上呼吸道感染时，不但患者症状相似，其并发症也大致相同。有些常见的急性传染病，如幼儿急疹、麻疹、猩红热、流行性脑脊髓膜炎等，起病时症状与上呼吸道感染相似，故应注意当地流行情况，以便鉴别。
2、体格检查
仔细做全身格检查，以排除其它疾病。观察全咽部，包括扁桃体、软腭及咽后壁，如扁桃体及咽部粘膜红肿较重，则细菌与病毒感染都有可能;当扁桃体上有脓性分泌物时，应考虑链球菌感染。如扁桃体上有较大的膜性渗出物或超出扁桃体范围，需认真排除白喉。一般以咽涂片检查细菌，必要时作培养。如急性咽炎的同时，还有出血性皮疹，则必须排除败血症及脑膜炎。轻重程度可相差很大，一般年长儿较轻，婴幼儿时期则重症较多。
对于小儿感冒，我们存在哪些误区？
1、有沉重鼻音就是感冒了
小儿鼻塞尤其在幼儿，特别在一岁以下，常会听到鼻子有呼噜声，像是分泌物在其中随呼吸穿梭，那便是鼻屎，当然也是痰的一种表现（呼吸道分泌物）。而妈妈们担心宝宝感冒了，其实多半是多虑的。因为最主要的原因只是累积过多、慢慢干黏住的鼻分泌物造成以上现象，尤其是没有发烧、活动力等变化时，更不必担心，只要养成好习惯，每天固定清洁好鼻内分泌物，便不会有以上情况发生了。 至于什么情况才是有真正的鼻炎呢？答案是当医师发现有鼻腔内发炎，即发红、肿胀，引起分泌物增多的鼻黏膜时，才能下此诊断。
2、感冒就用抗生素
病毒或者细菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒属于病毒性感冒，细菌引起的感冒属于细菌性感冒。抗生素只对细菌性感冒有用。其实，很多感冒都属于病毒性感冒。严格意义上讲，对病毒性感冒并没有什么有效的药物，只是对症治疗，而不需要使用抗生素。大家可能都有过这种经历，感冒以后习惯性在药店买一些感冒药，同时加一点抗生素来使用。实际上抗生素在这个时候是没有用处的，是浪费也是滥用。
3、注射“丙种球蛋白”预防感冒
孩子经常感冒，让父母很着急，听人说这是抵抗力低的缘故，打点“丙种球蛋白”就能起预防感冒作用，但注射了一段时间，却没见什么效果。 “丙种球蛋白”是来源于血浆提炼的生物制剂，以目前的技术还是存在被污染的危险，不是100%的安全。再则，它只对特异性免疫功能不足的其中一种球蛋白缺乏起作用，可见其提高免疫功能的能力是很有限的，更不能起到预防感冒的作用。
那么，预防小儿感冒应采取什么样的措施才是有效的呢？
1、合理喂养，防止营养不良性疾病
婴儿时期尽量采用母乳喂养，母乳中分泌型免疫球蛋白A（SIgA）可以加强婴儿呼吸道抵抗力。
随小儿年龄增长逐步添加各种辅助食品，如阳光生命牛初乳含有有5种免疫球蛋白，能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体，同时促进哺乳动物新生幼儿自身免疫系统发育成熟，保护其免受病原侵袭。还有多吃蛋白质和维生素丰富的食品，避免偏食、挑食的不良习惯。保证充足的睡眠，适当安排户外活动，以增进食欲，提高消化能力。
2、平时穿衣服要适宜
不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著，如自己怕冷，给小儿也穿的特别多，自己怕热，就给他们穿的很少，那是非常不合适的。有的家长因为怕孩子受凉感冒，总是把衣服穿的很多，孩子活动后出汗多，不能及时换衣服更容易感冒。
经常稍微少穿一点是一种锻炼，从小开始才能养成习惯。在气温突然下降时要及时加衣服。冬季白天午睡，应该脱去棉衣，如仍穿原来的衣服，起床后容易受凉。夜间及时盖被，婴儿要及时更换尿布，长期睡在湿尿布上，突然打开被子凉风吹在湿皮肤上，易受凉感冒。
3、避免接触感冒病人
在感冒流行期间，要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所，如电影院、大商场等，更不要到病人家串门。
4、注意个人卫生
养成刷牙、漱口和饭前、便后自觉洗手的习惯，不要共用洗漱用具和食具。
5、加强体育锻炼，增强体质
6、注意环境卫生
2儿童感冒家常护理食谱
豆腐葱花汤
材料：鲜豆腐2块，葱白2-4根。
调料：姜片、酱油、香油、味精各适量。
做法：1.豆腐洗净切成小块或条，放清水中浸泡30分钟，备用。
2.锅置火上，放入豆腐稍煎，加入适量清水、姜片、酱油，煮沸后再煮20分钟，放入葱末，烧开后淋入香油，撒上味精即可。
营养点评：
豆腐营养丰富，有“植物肉”之称，味甘微寒，能补脾益胃、清热润燥、利小便、解热毒;葱辛温，有发汗解毒作用。
营养师建议：
本品适宜于小儿外感风寒、内有胃热、咽痛声嘶者食用。体弱感冒、痰多有火者则不宜使用。
3儿童感冒选药要慎重
其实，许多家长在选择儿童感冒药上，存在着几大误区：
“经验办事”的心理：孩子咳嗽了给止咳药，而不管是不是发烧或其它原因引起的。
“用药速效”的心理：见效快的就是好药。
“简单易行”的心理：碰巧手上没有儿童用药，把成人感冒药给孩子服用，认为反正都是治感冒的，用量方面适当减少就可以了。
如此兵来将挡，凭经验判断的做法真能彻底解决孩子的感冒问题吗?
专家表示并非如此，在儿童感冒药的选择上建议父母们还应理性对待，多了解一些基本常识。
选择儿童感冒药，不可凭“经验”办事
专家提醒，引起孩子夏季感冒的主要有以下原因：夏天天热，孩子出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量;而天气炎热，孩子的食欲减退，影响了营养的摄取;昼长夜短，减少了孩子的睡眠和休息时间，导致孩子睡眠不足;身体抵抗防御能力下降。此外，过度贪凉，炎炎夏日，室外的高温与室内的空调环境之间的巨大温差，也是导致孩子感冒的重要诱因。据了解，入夏以来，市第一人民医院所接诊的儿童感冒病例中，65%以上是由于上述原因所导致。
在国内，感冒是人们自主诊疗最多的疾病。但相对于成人，由于儿童一般器官功能发育不全，酶系统发育不成熟，药物代谢及排泄速度较慢，极易导致药物蓄积障碍，因此在儿童感冒药的选择上专家提醒要“慎之又慎”，一定要选择儿童专用的药物进行治疗。因为儿童专用药物，无论是组方还是剂量均是根据基于儿童身体耐受试验得出的科学数据，因此，从某种程度上来说，其用药安全性会更高，儿童用药安全更有保障。
多年前，强生公司、惠氏公司、诺华公司主动在美国召回了14种非处方类儿童感冒药。原因是感冒药发生副作用至死亡病例。此事在国内引起了业界的广泛关注，因此，目前关于儿童用药的生产许可审批更加严格。换言之，国内儿童用药要求水准越来越高，儿童用药安全越来越有保证。
复方用药成市场首选
走访市场，记者发现目前在市面上比较常见的非处方儿童感冒药中，选择以优卡丹为代表的复方儿童感冒药治疗相对较多。药店的医务人员表示，类似优卡丹这种属于复方制剂的儿童感冒药，作用温和，药内含有退烧、止咳、止流鼻涕、抗过敏等成分，不仅避免了多种单品药叠加服用引发的危险，同时由于含有抗病毒成份，因此，对于普通感冒和流感均有治疗优势。另一方面，这种专为儿童研制的感冒药，在剂量上针对不同儿童准确设置，用药安全上更有保障。特别添加的儿童口味，也让孩子在服药的时候少受很多“苦头”，让家长更放心。
当然，针对目前市场上以优卡丹为代表的儿童感冒用药，专家在肯定其作用和安全用药同时，还建议家长要注意在生活饮食上注意给孩子做一些调整，花一些功夫。比如增加室内湿度，防止空调温度过低。让孩子多喝水、休息，多做清淡饮食，尽量让孩子少吃甜食、零食。专家强调：减少儿童发病，确保儿童健康成长，预防比治疗更重要。
4儿童感冒发烧怎么办
儿童感冒发烧的处理方法一：认识儿童感冒发烧的性质
感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。全年均可发病。
1、风寒感冒：恶寒重，轻热或不发热，无汗，鼻痒喷嚏，鼻塞声重，咯痰液清稀，肢体酸楚，苔薄白，脉浮紧。
2、风热感冒：微恶风寒，发热重，有汗，鼻塞浊涕，咯痰稠或黄，咽喉肿痛，口渴，苔薄黄，脉浮数有力
由病毒引起的发烧属于感染性发热，对于病毒或细菌的入侵，机体通过血液中的单核细胞、淋巴细胞和组织中的巨噬细胞释放一些被称作细胞因子的化学物质，如白细胞介素-1、白细胞介素-6、肿瘤坏死因子及干扰素等，它们具有“内源性致热原”的作用，刺激下丘脑前区产生前列腺素，使体温调控点升高，打破了正常的产热和散热平衡，使产热增加，在高的体温控制点上达到产热和散热的平衡，导致发热。
一般体检中将婴儿的肛温36.9度-37.5度作为基础体温，一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。
5防感冒儿童需晨跑
春节过了，立春也过了，春天就要来了，一切都是万象皆新，这时，带宝宝出去转转，但是，要注意感冒，预防感冒不仅要保暖，还要吃好休息好。
林先生小孩刚满两周岁，刚送去幼儿园娃娃班才一周，这两天感冒发烧又咳嗽，不得已上医院打吊瓶。前天，林先生排了一个上午的队才让孩子看上病。
医师说，从去年到现在，感冒的患儿一拨接一拨，病房都已处于饱和状态。而市区其他大医院儿科病房也是爆满。林主任说，由于“倒春寒”来袭，三月榕城气候比较潮湿，很多小朋友又刚开学，春季防控聚集性流感刻不容缓。流感防控不单要学校积极采取措施，同时每个儿童家长也切勿放松警惕，保证孩子健康地进入新的学期。
气温骤降保暖加营养饮食
在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。最近的“倒春寒”，早晚寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。
儿童是流感易感人群，春季气温易反复变化，特别是早晚温差较大，家长给孩子穿很厚的衣服，然而小孩在学校或在家跑来跑去，全身是汗，该脱还是不该脱呢？林主任表示，不管出多少汗，因为外界气温很低，都不要急于减衣服。“应该用干毛巾把身上汗擦干。家长还要在孩子上学时，多备一件外套，以免孩子着凉感冒。”
另外，由于患儿胃口变差，家长们不要为了多补充营养而增加孩子肠胃负担，饮食原则还是以清淡为主，适当增加一些营养的摄入，比如高蛋白的摄入等。
