蜜烧红薯的做法

蜜烧红薯，特别适合老人和小孩吃，甜甜糯糯，口感细腻。红薯营养价值丰富，是适合东方人体质的粗粮之一。好吃又健康的食物，快来试试吧！

1.红薯洗净去皮，切成小块；红枣洗净去核，切成碎末。

2.炒锅倒油烧至7成热，下红薯块炸熟，捞出，沥油。

3.炒锅去油，加入清水，放入白糖熬化。

4.倒入过油的红薯。

5.煮至汁粘，加入蜂蜜。

6.撒入红枣末推匀，再煮5分钟，盛入盘内撒上芝麻即可。