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天气越热越想吃!开胃清爽的一锅炖 这方子建议全网普及

时间:2023-05-15 02:32:44

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天气越热越想吃!开胃清爽的一锅炖 这方子建议全网普及

一到夏天,我们家西红柿就消耗得特别快。

弄个汤啊、面啊,甚至焗饭都得是番茄味儿的,酸酸甜甜的贼开胃!

而今天这个番茄虾滑粉丝煲,不是推荐,是我觉得你们一定一定要做的。

自制的虾滑QQ弹弹,番茄的汤底浓稠入味,嗦一口滑溜溜的冬粉,整个人都幸福得冒泡儿!

冬粉你们最好选那种配料好还耐煮的,没有什么明矾、添加剂,哪怕是长时间的熬煮,吃起来仍然是滑溜溜的很有嚼劲儿。

夏天煮汤,冬天还能配各种炖菜,甚至拿它做馅饼、热炒都很搭配!

如果你们还想再偷懒一点,连自制虾滑都省了,直接用现成的。

菜、虾、粉都放到一锅里煮,不用额外炒菜,10来分钟就能搞定全家一餐,连汗都不会出!

- 番茄虾滑煲 -

· 参考月龄 ·

15个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

虾仁150克 / 蛋清20克

淀粉10克 / 冬粉1卷 / 西红柿1个

辅料:油、鲜菇粉、盐

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用

· 操作步骤 ·

01

冬粉或者是粉丝,你们都提前用热水泡软了,一会儿能更好煮一点。

02

想要自制虾滑的,从这步来跟着我做。虾仁剁成虾泥,不要用料理机打,手剁会保有一些颗粒感,口感也更好。

03

蛋清、淀粉、盐加到我们剁好的虾泥里,搅匀了备用。

04

番茄的汤底最好做了,西红柿丁放油锅里炒软,加上热水咕嘟。西红柿最好就选那种沙瓤的品种,煮久了浓稠又入味。

05

等到番茄汤底煮沸了,就开始下虾滑。又做过丸子经验的姐妹就比较好上手了,用虎口挤出虾滑,筷子提前在锅里粘一下水,再下虾滑,这样更不容易粘筷子。

06

一直煮到虾滑都浮起来了,就把冬粉加进去,煮5分钟左右。我用的这种冬粉比较耐煮,而且口感也是很Q弹的,小宝宝吃,你们可以提前剪两刀、切两刀,更方便孩子咀嚼。

07

出锅前来调个味儿,鲜菇粉、盐和葱花,爱吃香菜的也可以加点香菜,搅匀了就能出锅。

08

做过的不用我多说,没做过的姐妹,你们信我,这菜肯定不会翻车。

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