金银花茶是最受大众喜爱的保健花茶，特别是夏天，喝金银花茶有很好清热解暑的作用，而且冲泡方便，清香又好喝。夏天喝金银花茶除了清热解暑还会有哪些好处？想了解的，请继续往下看。
夏天喝金银花茶有哪些好处？
1，金银花性寒，有很好的清热去毒的功效。夏季要有舌苔厚而发黄等湿热症状，喝金银花茶，有很好清除体内湿热毒。
2，金银花茶有清热抑菌的作用。如果夏天出现中暑发烧以至咽喉肿痛，喝金银花可以起到清热润喉，缓解咽痛。同时还能解暑，治疗风热感冒。（金银花茶有抑制金黄色葡萄球菌，流感病菌）
3，金银花茶清热泻火功效很好，夏季容易胃热上火，肝火旺，喝金银花茶，可以有效泻胃肝之火，改善口臭症状。
4，金银花茶有降低血液中胆固醇含量，夏季喝金银花可以预防胆固醇过高，防止动脉粥样硬化。
5，夏季喝金银花茶可以增强肠胃蠕动，促进胃液和胆液的分泌，有很好预防胃溃疡的作用。
推荐金银花茶的做法：
1，购买干嫩金银花，取1克放入杯中，用温水洗一两遍，再倒入开水，浸泡3分钟即可，还可以反复冲泡两次。（还可以加入冰糖或红枣一起泡）
2，金银花1克和菊花1克一起泡茶。（有清肝明目的作用）
温馨提示：脾胃虚弱，严重寒体者，寒凉腹泄者都不宜喝金银花茶。
