天气很热，我没有胃口，所以我想吃清爽可口的食物。我老公还跟我开玩笑说：就当是减肥吧。每次他都笑我胖，让我减肥。这不，夏天来了。穿着漂亮的衣服，小白开始了一个计划，每天吃新鲜美味的食物，时不时出去跑步。像这样的健康减肥计划不仅可以让你保持饱腹感，还可以帮助你减肥。今天小白就和大家分享一下，一起来看看这款去油成分吧。
豌豆凉粉在小白的家乡很受欢迎，家家户户都能吃到，而且都是手工制作。鹰嘴豆凉粉比豆腐配米饭好吃，而且味道很淡，尤其是在夏天。可以刮肚子和脂肪。热量可以冷却。夏天，豌豆凉粉经常出现在我们的餐桌上。它比肉更香。生产方法非常简单。最常见的吃果冻豌豆的方法是在凉拌沙拉中加入您最喜欢的配料。你瞧，果冻豌豆也可以烤或炸。每种烹饪方式都很美味。下面我和大家分享一下果冻豌豆的做法。
制作豌豆冻非常简单。首先我们准备好主料：豌豆淀粉适量，盐适量，鸡精少许，大蒜适量，香油适量，辣椒油适量，普丁一把。首先，将豌豆淀粉放入碗中，加入适量清水搅拌均匀。这时在锅中加入所需量的清水，煮沸。将混合的配料倒入碗中。小火一边倒一边搅拌。继续搅拌。搅拌均匀后，关火，准备一个干净的容器，倒进去备用。
配料变硬后，豌豆冻就做好了。放在案板上，切成片或块，放在干净的盘子里，放上准备好的调料，拌匀待配料入味后，就可以上桌了。
豌豆凉粉也是由豌豆加工而成。我们都知道豌豆的营养。同样，豌豆凉粉的营养价值也很丰富。经常食用有助于减肥，有助于清洁胃肠道，排毒排除体内毒素。肥胖的人可能会想多吃点东西，这样可以帮助他们缩小腹部，轻松减肥。豌豆淀粉中的维生素C具有抗氧化作用，还能去除面部黑斑，减少皱纹，有助于美容养颜。经常食用，豌豆凉粉还可以缓解便秘，并有润肤通便的作用。多吃软糖还可以缓解紧张情绪，缓解身体疲劳。
