原文：杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。又有忧彼之所忧者，因往晓之，曰:"天，积气耳，亡处亡气。若屈伸呼吸，终日在天中行止，奈何忧崩坠乎?"其人曰:"天果积气，日月星宿，不当坠耶?"晓之者曰:"日月星宿，亦积气中之有光耀者，只使坠，亦不能有所中伤。"其人曰:"奈地坏何?"晓者曰:"地积块耳，充塞四虚，亡处亡块。若躇步跳蹈，终日在地上行止，奈何忧其坏?"其人舍然大喜，晓之者亦舍然大喜。
译文：杞国有个人担心天会塌下来地会崩裂，自己没有地方居住，睡不好觉，吃不好饭。又有一个人担心这个杞国人所担心的，于是便去开导他。告诉他“天是集聚的气而已，没有哪个地市是没有气的。你的一举一动，每一个呼吸，整天都是在这个气中活动的，怎么还担心天会掉下来崩塌哪。那个杞国人说“天如果真的是集聚的气，那么日月星辰，不是会掉下来吗”。开导他的人说“日月星辰，也不过是集聚的气中发光的东西，就是掉下下来了，也不能造成什么伤害”。那个人说“如果地崩塌了哪”。开导他的人说“地不过是堆积的块罢了，没有什么地方是没有土块的。你行走跳跃，整天在地上行走，为什么要担心地会崩塌哪”。杞国人听了解释后很高兴，开导他的人也是很高兴。
出自《列子·天瑞篇》，它告诉人们不要毫无根据地忧虑和担心，不要为一些不切实际的事情而忧愁。
