这里是燕守阁的第12篇读书笔记
文∣木荣
关于《刻意练习》这本书，我只想写两点，因为其他方面收获不是很大。
1 心理表征
关于心理表征，之前一直没弄明白，等真正看了书才有了更深的理解。
“心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体，某个观点，某些信息或者其他任何事相对应的心理结构，或具体或抽象。”
心理表征就好比是一个外界事物投射到内心的影子，我们建立的心理表征越多，越清晰，对事物的理解就越深，从而就能开发许多它的变体。
就拿写作来说，同样一个主题，在不同人心中会存在着不同的心理表征，为什么有些人就是能想到新颖独特的表达方式？可能就是因为他对主题的心理表征和别人有所不同。
写的越好，越新颖，就说明作者对主题的理解越独特，越深刻。
至于他是如何形成这样的心理表征的？那大概是大量的阅读，人生阅历，以及思考吧。
所以，到底如何提升写作能力？说到底就是要拓宽自己的心理表征。
2 富兰克林关于写作的刻意练习
当年富兰克林是没有导师的，也没人给他回馈，所以这个训练写作能力的方法，估计会对很多人产生启发。
方法分三个步骤：
①首先，选一篇自己喜欢的高质量的文章，分析文章，然后写下对每个句子的简单描述，然后以最为相近的方式重写那些句子。写完后将自己写出的文章和原文进行对比，必要时纠正自己的版本。
在这个步骤中，我们学习的是如何明确且中肯地表达观点。
②然后，你会发现自己的文章和原版的差距——直接说来，那就是词汇量的差距。
并非你不认识那些字，而是你无法做到在写作时“文思泉涌，信手拈来”，其实这里就涉及到了前面说的“心理表征”的问题，因为这些词语没有在你内心形成“投影”，所以你无法驾驭它们，不能做到信手拈来。
为了“吃掉并消化”这些词汇，增加词汇量，富兰克林的办法是写诗。
因为只有写诗能迫使他想出大量其他不同的词语，而这些词语在平时是不会想到的，因为诗歌中有大量的韵律和声律模式，这些押韵和对称有助于帮助作者想到更多词汇。
这个办法虽然说的是外国诗歌（富兰克林是美国人），但我认为在中文语境中也可以灵活运用，因为诗歌确实可以承载更多意象，而且诗的语言非常丰富，用到的词汇也比一般写作中的词汇更加新颖。
在第二个步骤中，我们可以用这个方法迫使自己记住并应用更多的词汇，当这些词汇被使用的次数越多，那么它们在你心中形成的心理表征也会越多，那么当你用起来时就会有“信手拈来，天然写就”的感觉了。
同样地找到一篇你喜欢的文章，将他们改写成能辅助自己练习的诗歌（此处要灵活运用，按照自己文章的特点改写），接下来把诗放到一边，等待足够长的时间，等你将它完全忘记，然后，你再根据之前写下的诗，把它改写成文章。
在改写过程中，你不得不找到正确的词汇，并且增加对词汇的积累，在练习过程中你逐渐就可以做到从记忆中随意调用这些词汇。
③最后一个步骤，是关于文章的结构和逻辑的。
同样找到一篇自己喜欢的文章，为每个句子写下一些提示，随机打乱顺序。
等待足够长的时间，直到你把文章内容完全忘记，然后复写文章，在写作过程中试着把打乱顺序的句子写回正轨。
这样的训练，练习的是写作者理清思路，组合逻辑的能力。
通过复写文章，你可以找到自己与原作者之间的差距，并加以纠正，假以时日，写作能力便会得到提升。
3
这就是我在《刻意练习》中学到的，每本书不必学太多，多了也记不住，关键是多阅读，勤练笔，还要不断复习。
下篇再见！
