大家对醋应该都是非常熟悉的，它是我们在日常生活中经常见到的一种调味品。一些非常吃喜欢吃酸的人，是非常的喜欢吃醋的，而醋已经成为他们生活中不可缺少的一部分。
如果你吃饭的时候吃的比较油腻的食物，这时候可以喝一点醋，帮助你解腻。如果你在做腥味比较重的食物，也可以往锅中加点醋，可以帮助你缓解食物中腥味很重的情况。
醋除了可以在做饭时使用，醋还具有药用的价值。经常养生的人可能听说过，经常的吃醋可以帮助我们降低体内的胆固醇含量，提高人体的新陈代谢的能力，还具有杀菌消毒的功效。
所以很多的养生家庭在做饭时，都会少放盐，多放醋。虽然吃醋可以给我们的身体带来很多的好处，但是这时候也会有人说经常的吃醋容易使我们的身体患上骨质疏松。那这种说法是真的吗？现在就让我们一起来看一下。
要是想知道吃醋真的会容易使我们患上骨质疏松吗？首先就要知道为什么会患骨质疏松。其实患骨质疏松并不是仅仅因为一个原因，就使我们的身体患骨质疏松，患骨质疏松的原因是多方面的。
当我们骨头的含量减少，骨头的密度也降低了，就会破坏骨头的微结构，这种情况就会容易患上骨质疏松。患上骨质疏松人会影响到日常的生活和身体的健康，会更加的容易出现骨折或者是摔倒的情况。
所以患骨质疏松的人在日常生活中，要时刻的注意，不要让自己摔倒。
一般中老年人身体缺钙，就会非常容易导致身体患骨质疏松，这也是很多人说吃醋可以容易使我们患上骨质疏松的一个原因。
因为醋中含有丰富的醋酸物质，醋酸物质可以促进身体溶解身体内的碳酸钙，这时候就会使我们身体中的钙物质流失。
其实这样说也不是完全的正确，因为我们在吃了醋之后，醋首先要在我们的胃里进行消化，然后才会被我们的肠道吸收，所以醋并不会直接的和我们身体中的骨骼发生反应。
而且我们平时所吃的醋中除了含有醋酸，还含有丰富的维生素和钙元素，所以我们吃醋还有利于我们身体对钙质的吸收。所以吃醋不仅不会容易使我们的身体患骨质松，还有利于我们身体骨骼的健康。所以吃醋容易使我们的身体患骨质疏松，这种说法是不正确的。
虽然吃醋对我们的身体有很多的好处，但是这两种人还是少吃醋比较好。
第一种人：
因为醋中含有丰富的有机酸，所以如果肠胃不好的人经常吃醋的话，会影响到胃液的分泌，容易使胃液增加，从而刺激胃黏膜，使胃病更加的严重，还会出现反酸，胃痛等一些症状，所以不建议肠胃不好的人经常的吃醋。
第二种人：
如果你非常的饿，但是有没有找到可以吃的东西，而选择了吃醋，这时候就很容易使胃受到刺激，导致胃中的胃酸分泌很多，从而损伤了胃，就容易使肠胃不舒服，所以不建议空腹的人吃醋。
虽然吃醋可以让我们的身体收获很多的好处，但是也要根据自身的情况来选择应不应该吃醋。不应该吃醋的人，如果吃了反而会对身体的健康产生不利的影响。
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