松子是涨在树上的，你们见过吗？松果可以做手工，松针用途也很多，可以养花，松弛土壤，提供养分等等仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。 松子中的磷和锰的含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。
松子最主要的功效，一个是滋润作用，因为它有滋润作用，所以它可以滋润皮肤，对皮肤干燥的一些疾病，可以用松子；有润肺止咳的作用，对于这种干咳少痰，或者是痰中带血，由于干燥导致的咳嗽，有润肺止咳的作用；
松子最主要的功效，一个是滋润作用，因为它有滋润作用，所以它可以滋润皮肤，对于津亏、肠燥导致的大便干结、便秘，它有润肠通便的作用，这是它的一个滋润作用；松子中所含大量矿物质如钙、铁、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处。
松子当中它又有丰富的营养，松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物。 松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。 松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想保健食物。
对于大脑和神经有很好的补益作用，是脑力劳动者的一个健脑补脑的很好的保健品，因为它富有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物，还有其他的一些营养物质，对大脑有一定的好处 禁忌：胆功能严重不良及多痰患者应谨慎食用松子
