蔬菜在生活中是必不可少的一种饮食，而且蔬菜中含有的维生素和矿物质是比较多，可以给身体提供更多的营养成分，虽然说在怀孕期间多吃一点生鲜的蔬菜，对胎儿和自身的发育都非常的有好处。但是却并不是所有的蔬菜都适合孕期吃的，因为如果吃错的话，可能就会影响到胎儿的发育，所以女性朋友们怀孕之后这些蔬菜还是尽量不要吃了，为了胎儿的健康着想再馋也要忍住。
怀孕后，4种蔬菜孕妈可别吃了，为了胎儿健康，再馋也要管住嘴！
1.木薯
木薯相信大家都不会感到陌生，大家在吃一些芋圆的时候，外面一层q弹的就是用木薯粉做的，但是木薯属于全株有毒的植物，也就是说块茎还有毒，对于一般人来说，如果吃的话是没有什么大问题的，但是对于孕妇这种特殊的群体尽量还是少吃为好，因为木薯中含有一定量的亚麻苦苷，进入到人体转化之后会容易形成氢氰酸，如果孕妈不小心吃的话，可能就会容易出现头痛恶心呕吐的情况，所以尽量少吃为好。
2.苦瓜
苦瓜是非常具有营养价值的一种食物，而且能够清热去火达到一个消毒的作用，但是在怀孕期间的时候却并不建议孕妇吃苦瓜，主要是因为苦瓜属于寒性的食物，而且苦瓜中含有一种叫做归宁的物质会对准妈妈的肠胃产生刺激，引发子宫收缩，这样对于胎儿的发育是非常不利的，所以对于胎儿着想，苦瓜还是尽量少吃为好。
3.马齿苋
马齿苋在农村的时候是比较常见的，而且在小时候经常会用马齿苋来凉拌，而且马齿苋也可以作为一种中药材治疗很多的疾病，但是在怀孕期间却并不建议孕妇吃马齿苋，因为本草正义中说马齿苋散血消肿也会容易引起滑胎，所以说马齿苋会容易使得子宫平滑肌收缩，所以在孕期的时候尽量是不吃为好。
以上就是在怀孕期间不建议大家吃的几种食物，希望孕妇朋友们有所了解，今天的文章内容就到这里结束了，感谢您的阅读和支持，如果觉得文章对你有帮助，欢迎分享和关注。
