对于女孩子来说，有一件事是永恒的话题，那就是如何保养好自己的皮肤。虽然说明星这个行业光鲜亮丽，女明星们的皮肤看起来总是觉得非常好，吹弹可破。但是，其实很多女星的皮肤并不一定好，只是少数女星的皮肤即使是在素颜的状态下也非常好。比如说大表姐刘雯，她的皮肤就非常好，水水嫩嫩的，还很有光泽，满满的胶原蛋白。那么，刘雯的皮肤是怎样保养的呢？大表姐给出了答案。
当记者问到刘雯为什么皮肤这么好，是怎样保养皮肤的时候，她是这么说的：“慢慢随着自己年纪大的时候，你会发现紫外线的照射之后，它会出现开始有斑，然后皮肤会变得暗沉，所以我会选择防晒霜，这一点是非常重要的。还有我觉得最重要的就是日常的一个作息啊，还有饮食。”从大表姐的回答来看，我们能够看出她保养皮肤的三个重点。
保养皮肤的第一个重点就是一定要做好防晒，用好防晒霜。可能年纪轻的时候没什么感觉，一旦随着年龄逐渐增长，就会发现皮肤会变得脆弱。皮肤常常被紫外线照射，就容易长出一些斑，显得人有些老化了。而且，整个肤色看起来都会变得暗沉不少，显得没有光泽，有些干燥。
所以，刘雯强调一定要选择用好的防晒霜，这一点非常重要。做好防晒工作之后，可能每一天不能感受到有多大变化，但是日积月累，减少了紫外线的照射，渐渐就能够感受到自己相比没有涂防晒霜的同龄人要年轻一些。那时就会有成就感了，看着别人脸上在长斑，而自己脸上则是满满的胶原蛋白，皮肤水嫩有光泽，也会自信很多。
保养皮肤的第二个重点就是日常作息了，不仅刘雯强调这一点，有很多皮肤保养的很好的女明星都强调过这一点。比如说韩雪等，就特别强调日常作息这件事情。大表姐只是提及了作息，但没有详说。但其实我们都知道一个好的作息是怎么回事，只是很多时候都控制不住自己，总觉得早睡会儿就是在浪费光阴。但其实保证一个好的睡眠之后，将会事半功倍，使全身的状态都不一样。
很多女孩子总是抱怨自己有黑眼圈，还老爱起痘儿之类的话，显得整个人的精神状态都不太好。然后，便选择用各种遮瑕产品来掩盖自己脸部的这些缺点。但其实这只是起一时的作用，而且即使掩盖住了，你的眼神状态也无法掩藏，会透露出满满的疲惫感。所以，真正正确的保养方法，必然是从根部来调节。而保证良好的睡眠则相当重要。
保养皮肤的第三个重点就是饮食了，大表姐也提到了这一点，而且我们经常能够看到她晒自己吃的健康餐。饮食规不规律，摄入的食物是否营养均衡，也都非常重要。很多女孩子由于老吃垃圾食品，或者为了减肥不好好吃饭，都会导致身体状况不太好。表现在面部就是起痘儿，皮肤不水嫩等。
所以说，刘雯的皮肤为什么保养的这么好呢？做好防晒霜、保证好的作息、注意营养均衡饮食等都非常重要。要想保养好皮肤，从根部来调理是最重要的。
