香菜根水。保养肾脏不用花大钱,便宜蔬菜就可以做到了!冬天不要放过此食物,尤其是女人,常喝能从本质上美白祛斑、嫩肤排骨汤,牛肉汤,萝卜汤,肉羹,肉丸…凡是汤类烩烧料理,我在起锅后总喜欢放点香菜末提升开胃魅力,但是身边就有姊妹淘说闻到香菜味会想吐,爱与不爱间真对立啊!有时候又便宜到一大把只要一个10铜板,娇嫩香菜容易烂掉不耐放,买一把烂掉的永远比要用掉还多…就在我打算找旁边阿姨合买的时候她教我煮香菜水,她说香菜不要只是当香料用,实用的排毒功能很少人知道的。
第一次听到<香菜水>这个名词回家马上上网搜资料,原来…香菜含丰富维他命C/B1/B2/矿物质和维生素,杀菌消毒,肾脏排毒,利尿通便,排汗退烧,健脾开胃,血液循环,清理肾脏废弃物,有好的助力,姑且不论是不是像网路说的这么神奇好用,2大把煮一大锅香菜水只要花8元,就经济价值而言已经大赢饮料店的铜板杯了。
材料:连根香菜( 芫荽)一斤,清水一锅,香菜连根清洗去砂质去烂叶,放入宽口锅加水至八分满,煮滚后熄火焖数分钟放凉过滤叶渣后,就完成了营养超值<香菜水>
清清如水的香菜根水有透彻好看的金黄色泽,一瓶一瓶装好摆在冰箱里,这卖相挺好看的呀!
煮过的香菜,淡淡香味里有一点草根味,清香味就像喝茶一样,便宜又天然的排毒水。
煮一锅冰凉解渴又排毒的香菜根水,健康省钱益多多,据网络资讯,用香菜水洗脸还可以祛斑,下回去市场多买些回来试试。