女性想美容，推荐多吃4种食物，杀菌排毒，美容护肤，延缓衰老
西红柿
西红柿，它既可以当蔬菜，也可以当水果吃。西红柿的营养价值丰富，有男人的“生命果”，女人的“美容果”的美誉。它里面含有大量的营养物质，维生素A、C、B1、B2，胡萝卜素等等。这些物质，进入人体后，可以美容、护肤，可以让皮肤细胞保持活力，从而使皮肤紧致，延缓衰老。每天吃1-2 个西红柿，对人体皮肤好处多。
白刺果
白刺果是一种罕见的野生水果，白刺果光滑圆胖，如同微型圣女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修复受损的胃黏膜，它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用，女性朋友可以多吃，对子宫特别好，会让女性月经不调的症状很快减轻，而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血，预防子宫早衰，子宫慢慢变好，同时可以消除炎症，预防妇科疾病。
茉莉花
茉莉又名茉莉花，原产印度、巴基斯坦，我国宋代时期已引种，目前广为栽培。它的叶子翠绿，花色洁白，香气浓郁，受到众多人之喜爱。其花具有养生保健和美容功效，路人皆知，日常生活中人们常用其花瓣做成各种养生美食及饮品，像茉莉花鸡片、茉莉玫瑰粥、茉莉花糖饮、茉莉金桔饮等等。不同吃法有着不同的养生功效，但总体来说有强身健体、疏肝解郁、健脾和胃、理气止痛、滋阴降火等作用。一般人群皆可食用，对身体健康无疑有很大好处。
洋葱
洋葱中含有丰富的植物杀菌大蒜素，而且还富含二烯丙基硫化物的挥发物，这两种物质都具有一定的消炎杀菌功效；洋葱中富含硒元素，这种物质属于一种抗氧化剂，可以促进体内的谷胱甘肽的增长，这种元素的作用为细胞提供运输氧气的渠道，有效的增强细胞的活力，提高身体的新陈代谢，排出体内的毒素和垃圾，起到杀菌排毒，抗衰老的功效。
版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
来源：马书娥热门音乐
