现在的人都特别的这种养生,而且叶片上的注重保养,现在是不管男女都是比较爱漂亮的,特别是那些女孩子,有时候听到什么对自己的皮肤好,气色好,就会想要去尝试一下,而有些男孩子比女孩子甚至还要精致,很多人都知道吃柠檬是比较好的,有助于美容养颜,而且在夏天喝柠檬水还有助于减肥,还可以给身体补充维生素c,但是自己在家做的柠檬汁不好喝,酸酸的,还有一种苦苦的味道,女人和经常喝柠檬汁是比较好的,不仅可以美白淡斑,而且还不容易长胖。女人要想保持年轻,多喝“它”,中年仍是少女脸,美白淡斑不发胖!
但是柠檬水也是要搭配之后的,如果要是搭配得好的话,那效果就非常好,如果要是搭配不好的话也没有什么作用,而且柠檬这里面含有大量的维生素还能促进消化,如果要是在吃晚饭的时候喝一杯柠檬汁,还可以有效的防止便秘,总而言之它的效果是非常好的,喝了只有好处没有坏处,那要怎样做柠檬汁才会好喝呢?今天我们就来说一下柠檬汁的做法,不管是早中晚喝了都会比较好,而且还能有效的预防感冒,每天喝点酸甜可口的柠檬汁,是非常好的。
首先准备好食材,一个柠檬一个百香果,300毫升凉白开,一大勺土蜂蜜。首先拿一个比较大点的干净杯子,然后把柠檬都切成片状的,如果要是比较喜欢喝酸的,要多放几片,不过还是少放几片就可以了。第二步就是在杯子里面倒入适量的200块,然后再加入一大勺的蜂蜜搅拌均匀,用凉水就可以了,不要用温度太高的水,番禺的家中搅拌均匀之后,在里面加入几滴柠檬水,然后再拿一个百香果,用勺子把里面的果肉全部都挖出来。再放到杯子里面搅拌均匀就可以了。到这个柠檬水的做法好简单,而且做出来也是比较好喝的,柠檬一般都是比较酸的,如果用500毫升的200块的话那只要三片柠檬或者是半个柠檬汁就可以了。在做这个的时候,最好是不要放糖,而且在今年有很多人都是比较喜欢喝百香果的,百香果既可以美容养颜,而且还不容易发胖,也有比较好的减肥效果很很多女人都是比较喜欢喝的,而且后来也对他们比较好。