什么是世界爱牙日，每年9月20日/提高对口腔重视/预防口腔疾病
>>作者：CQQ-09-08
世界爱牙日，又称为世界口腔健康日，国际爱牙日，为每年的9月20日。什么是世界爱牙日，世界爱牙日是由世界牙科联盟发起，是最大的全球口腔健康宣传活动，目的是为了提高全球对口腔疾病的认识和预防，提高大家的健康水平。
什么是世界爱牙日
1、牙齿对我们来说是很重要的，口腔是食物进入人体的首个通道，牙齿是否健康对大家的身体健康和寿命长短都有非常重要的影响。一旦牙齿出现问题或是牙齿缺失，不治疗的话，人体会更加容易生病。
2、世界爱牙日就是为了向全世界宣传口腔健康以及预防牙齿疾病的相关知识，促进全球范围的口腔健康意识，倡导大家保持口腔卫生。归根结底还是希望每个人都重视牙齿健康，早日预防牙齿健康的问题。
3、世界爱牙日的主要目的是提高全民的口腔健康知识，促进人们对口腔健康的关注和重视。因为口腔健康不仅仅是与牙齿有关，还与身体的其他各个部位相关，长期不重视很可能引起其他疾病。
如何护理牙齿
1、早晚刷牙。想要保持口腔健康，刷牙是非常重要的。每天早晚都要刷牙，尤其是晚上，要把食物残渣清理干净。
2、多喝水。多喝水可以很好的清理口腔，特别是饭后喝水漱口，可以保持口腔以及牙齿的卫生整洁。
3、少吃甜食。少吃甜食是为了预防蛀牙，吃完甜食要记得刷牙。
4、少吃酸的冷的刺激的食物。这些食物容易导致牙齿敏感，还要碳酸饮料，很容易腐蚀牙龈保护层。
拥有两排整齐美观的牙齿，不仅可以为自己的颜值加分，还可以让大家说话发音也更加清楚。大家在吃东西的时候，吃了舌头能够唱出味道，牙齿的咀嚼也十分重要，大家一定要好好爱护自己的牙齿。
相关养生推荐
