我陪妈妈去健身，妈妈跑半个小时，我在旁边的椅子上看《小布头奇遇记》了。等妈妈跑完步我就开始跳绳了，我分成四组，第一组跳100个，第二组跳100，第三组跳了100个，第四组跳了100个。最后我跳了400个呢！妈妈开始练器械，她先练仰卧起坐妈妈做了30个呢！又做了举重，今天晚上运动真快乐呀！我下次还想跟妈妈来运动。
快乐的一天日记：运动的乐趣 今天是一个充满活力的一天 早晨 我迎着清新的空气 开始了一天的运动。从慢跑到瑜伽 再到散步 我感受着身体的每一个细胞都在活跃起来。这种运动的感觉真是让人快乐无比！在户外活动中 我与大自然融为一体 尽情释放着身心的压力。晚上 回到家中 身体酸痛却满足地躺在床上 这一天的运动确实让我感受到了无限的快乐和满足。愿运动成为我的生活习惯 让快乐伴随我每一天。
