问题补充：
黄河、长江的源头在哪里?它们分别流经哪些省、直辖市和自治区
答案：
【答案】 长江源头为沱沱河.沱沱河又名托托河,发源于唐古拉山脉主峰各拉丹冬西南侧姜根迪如雪山的冰川,河水先向北流,穿过山谷后进入河漫滩,河水在满布砂砾的河滩上,时分时合,形成辫状水系,到葫芦湖附近才折向东,河面开展,河谷宽,河水浅,河床中浅滩罗列,水流散乱.河水与支流当曲汇合后,就是通天河.长江向东经青海、四川、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、江苏、上海,注入东海.
黄河源头在青海省巴颜喀拉山北麓的约古宗列曲（玛曲）.约古宗列是一个东西长20多公里,南北宽约12公里,海拔4500米以上的盆状滩地,当地藏胞称约古宗列,意思是炒青稞的锅.在盆地西南山坡有众多的泉水自地下涌出,合成三股泉流汇入盆地,逐渐形成一条宽6~9米的小河,蜿蜒曲折地向盆地东北边缘流去.经过宛如满天星斗的星宿海,逐渐再现规顺的流路,先后进入扎陵湖和鄂陵湖.黄河经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南、山东,注入渤海
