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正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质 为补充蛋白质应该多吃哪种食物A.米饭馒头B.肥

时间:2020-03-29 14:02:22

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正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质 为补充蛋白质应该多吃哪种食物A.米饭馒头B.肥

问题补充:

正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质,为补充蛋白质应该多吃哪种食物A.米饭馒头B.肥肉C.水果、蔬菜D.瘦肉、黄豆

答案:

D

解析分析:人体的生长和发育以及细胞的修复和更新离不开蛋白质,据此作答.

解答:蛋白质是人体必需的重要的有机物之一,是构成细胞的重要物质,与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系,奶、蛋、鱼、肉等食物中含丰富的蛋白质,因此处在生长发育的青少年需要大量的蛋白质,为补充优质蛋白质,他们应该适当地多吃这几类食物.米饭中主要含糖类丰富,能为人体提供能量,肥肉含脂肪多,青菜和水果中含维生素C比较多.故选:D

点评:关键点:奶、蛋、鱼、肉等食物中含丰富的蛋白质.

正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质 为补充蛋白质应该多吃哪种食物A.米饭馒头B.肥肉C.水果 蔬菜D.瘦肉 黄豆

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