问题补充:
单选题下列哪项是合理的饮食结构?A.用零食代替主食B.用碳酸饮料代替饮用水C.用水果代替蔬菜D.主食和副食比例合理
答案:
D解析分析:此题主要考查的是合理营养的概念,据此解答.解答:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多,一日三餐,定时定量,并且荤素搭配合理,以植物性食物为主,以动物性食物为辅.主食和副食比例合理,这样才能够满足人体对各种营养物质的需要,才能够满足人体对生命活动所需要的能量.水是构成细胞的主要成分,人体内的营养物质和废物必须溶解在水中才能被运输,可见水的作用很大,要注意补充水分,不能用饮料代替补充水分等,可见D符合题意.故选:D点评:关键是掌握合理营养的概念、要求、意义.这部分内容是考试的重点,要注意理解和掌握.