问题补充:
答案:
在网络上看大家是做有氧运动,跑步啊,跳绳啊什么的,可是昨天同学和我...答:无氧 有氧都需要~ 无氧器械运动可以迫使体内糖原消耗代尽,~随后进行30-45分钟有氧运动直接促使脂肪直接燃烧功能~当然减肥必须要配合严格合理的食物搭配才能起到事半功倍的效果
时间:2020-11-13 22:37:28
在网络上看大家是做有氧运动,跑步啊,跳绳啊什么的,可是昨天同学和我...答:无氧 有氧都需要~ 无氧器械运动可以迫使体内糖原消耗代尽,~随后进行30-45分钟有氧运动直接促使脂肪直接燃烧功能~当然减肥必须要配合严格合理的食物搭配才能起到事半功倍的效果
单选题参加比赛的运动员消耗的直接能源主要来源是通过A.有氧呼吸B.无氧呼吸C.
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当人在剧烈运动时 合成ATP的能量主要来源于 A无氧呼吸 B.有氧呼吸 C.磷酸
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