吸烟是导致肺癌的罪魁祸首，我国之所以肺癌发病率很高，与吸烟密切相关。
一个人吸烟的时间超过十年，他发生肺癌的风险就会大大提高，这是因为香烟在燃烧的过程中，会释放大量的苯并芘，尼古丁，焦油等，这些都是致癌物。
遗憾的是，很多吸烟者，即便已经出现明显的不适，也不愿意到医院检查，一拖再拖，很容易导致肺癌变成晚期，到时候再想治疗，往往很难。
涛子家在农村长大，小时候不爱学习，录像厅里流行“古惑仔”，他每天都去看。
所以涛子每天都喜欢欺负同学，还经常出去打架，很快，涛子就被学校开除了。
辍学后的涛子，更如“脱缰的野马”，与社会上不三不四的人混在一起，喜欢打架，脾气也越来越变得暴躁！
就这样，今年24岁的涛子，虽然有了工作，但是脾气没有改变，有一点“小事情”都会大发雷霆！
前段时间，涛子去吃饭，就与别人打了一架，打完架之后，总感觉自己的左肩痛。
最开始，涛子自己也没有注意，以为过几天就好了，然而两个月过去了，涛子的肩部越来越痛，于是他就去医院进行检查。
到了医院以后，医生就让他拍了CT，结果医生看了CT说，患了肺癌！
听到这里，涛子立刻就大骂：我肩膀疼，你说我得肺癌了？你TM会不会看病啊？
医生便给肺癌耐心的解释：肺癌严重时，肿瘤会压迫肩部神经，导致肩痛。
听到这里，涛子不吱声了，看到病例后，忽然跪地大哭，求医生救自己一命。
医生经过询问，叹道：2件事做的太多，肺经受不起！
原来，涛子虽然25岁，烟龄却十多年了，每天都要吸三包烟！加上他平时的脾气不好，易怒也会使各种癌症的几率大大增加！
医生：吸烟的人，身体出现以下四个信号时，需警惕肺癌！
1、身体长期发热
45岁以上，男性，烟民，出现长期慢性肺部炎症伴发热，治疗效果不佳者，要警惕肺癌的可能性。
2、咳嗽
由于肺癌早期多先侵犯在敏感性较强的支气管粘膜上，产生刺激性呛咳，用一般止咳药物疗效欠佳。癌灶刺激支气管粘膜，可分泌粘稠度较大的痰液，它与其他心肺疾患所致的咳痰不全相同。
3、杵状指
亦称鼓槌指，表现为指、趾第一关节肥大，指甲凸起变弯，常伴有疼痛。常被作为肺癌的判断依据。
4、胸痛、后肩臂痛
一般为间歇性不剧烈的胸内疼痛。表现为钝痛或钻痛，可持续数分钟至数小时。肺癌也有可能将病菌毒素转移到后肩臂上而引起疼痛，有些人会误认为是肩周炎！
吸烟的人要想养肺，要喝“二茶”、吃“二白”，做好“三件事”
一、喝“二茶”
1、鸡头参茶
鸡头参归于肺经，性质平和，补阴作用强，既能通过直接补阴以润肺燥，又能通过补气以生津而润肺，因此无论是单纯性的肺阴不足还是肺的气阴两虚均可用鸡头参。
2、连竹桔梗茶
将蒲公英根、菊苣根、桔梗、连竹按2:2:1:1的比例制成。
蒲公英具有天然抗生素的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，对于咽炎、扁桃体炎等慢性炎症有效；
连竹可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，对肺结核咳嗽等都有一定的作用，并且可以生津止渴，提高免疫力，对于缓解吸烟者咽喉问题效果不错！
桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，主治咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。
菊苣可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，还可以护肝排毒，改善血液循环。
二、吃“二白”
1、香菇
香菇，这一类食物中都含有多糖物质和干扰素诱导剂，这两种物质可以抑制肿瘤细胞的分裂。
研究发现，日常多吃香菇，能够有效的预防肺癌、胃癌、食道癌等癌症，对肺部健康有益。
2、大蒜
大蒜虽然是一种调味品，但是却有预防肺癌的作用。
大蒜中含有一种脂溶性挥发性油，这种物质能够有效激活体内的巨噬细胞，提高身体抵抗肺癌的能力;除此之外，还含有一种硫化合物，这种物质也具有灭杀肿瘤细胞的作用。
三、做好“三件事”
1、运动能预防肺部炎症
巴西研究人员的实验发现，有氧运动可帮助预防肺部炎症，同时也能遏制因暴露在空气污染环境下出现的促炎效应。
2、笑能宣肺
大笑能使肺扩张，人在笑时还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。
3、定期查肺
中年以后，肺功能开始下降，所以我们要像监测血压那样，至少每年到医院拍一次肺的片子。
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