一天，一位教授带了一瓶牛奶去上课，当他把牛奶放在桌上翻书时，不慎将奶瓶打翻，牛奶流了一地。看到学生惊诧和惋惜的表情，教授平静地对学生说：“别为打翻的牛奶哭泣。”
别为打翻的牛奶哭泣，这句貌似简单平常的话里，蕴含着深刻的人生哲理。牛奶已经打翻，再哭泣也没有用，不如振作起来投入到新的战斗中。
打翻一杯牛奶并不要紧，重要的是，我们在生活中别为了打翻的一杯牛奶而荒废了整个早上，也许是一整天，也许是更长的一段美好的光阴。只要你吸取教训，以后就不会再有被打翻的牛奶。如果你一直在为那杯被打翻的牛奶哭泣的话，你以后也许就再也品尝不出牛奶的味道了。
在生活的舞台上，没有旁观者，每个人都是演员，但没有正式的演出时间，而往往是即兴表演。生活就是导演，由于准备不足，或者说客观环境的限制，难免会演砸。一次高考的失败，一次刻骨铭心的失恋，一次创业的失败，生活总是按着自己的规律而不是以人的主观意识进行着。
有人从失败中吸取教训，又满怀信心地投人新的生活，开始了新的一天。有人却深陷在失败的泥潭中，不能自拔。我们知道应选择前者，从失败的阴影中走出来，从头再来。但在生活中，需要的不仅是勇气和决心，还有时间。有些人从失败中解脱出，需要几天，几个月，有的人则要几年甚至几十年。
从前，有位乡下青年，读了点儿书，嫌乡村的生活太单调，决定要去城里闯世界。临走时，他向村长请教，村长给了他三个字“不要怕”，并讲好等他回来时还有另外三字相赠。
三十年后，饱经沧桑的青年带着满头白发回到乡村生活。回来时，得知当年的村长已去世，心中长然若失，不知村长另外要赠的三字是什么？村长的儿子转交给他一个信封，说是村长临死前嘱咐交给他的。信中只有三个字“不要悔”。
“不要悔”，是一种心态。人是一个矛盾的多元体，受环境、家庭以及社会的影响，在知识和阅历方面，有断面层，所谓智者千虑，必有一失，只有做到了胸有成竹，厚积薄发，你才会真正做到“不要怕，不要悔”！
人生是一个过程，而不是一种结果。人的一生就是把无数的明天变成今天，再把今天变成昨天。就算我们错过了昨天，也还有很多可以把握的今天。
错误在人生中随处可遇。有些错误可以改正，可以挽救，而有些失误就不可挽回了。改变不了的事实我们有时只能听之任之。那么，是不是我们面对人生的失误就只有一筹莫展了呢？不，我们可以改变心境，让我们的人生拥有一个乐观的心态。这种乐观的心态能帮你重建人生的信心。
