无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
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（一）甲方（需方）：___乙方（供货商）：_本学期由_____为甲方食堂供应_____。为了保护供需双方的合法权益，并让甲方用上安全卫生的放心食品，确保甲方全体师生员工的身心健康，经甲、乙双方共同协商后，特签定供货合同如下：
1、乙方必须将本公司（或本商店）合法有效的营业执照、卫生许可证原件送交甲方查验，并向甲方提供本公司（或商店）的营业执照复印件、卫生许可证复印件以及公司（或商店）经营负责人身份证复印件（供甲方备案）。
2、乙方必须按甲方指定的食品（原料、调料）品名、规格、数量等要求及时进行供货。乙方供货不符合要求的，甲方有权立即退货。
3、乙方所供食品（原料、调料）的卫生、质量及包装等必须符合《中华人民共和国食品卫生法》的要求，如因食品（原料、调料）本身质量问题而引起甲方出现食物中毒等食品安全事故，由乙方承担一切法律责任及经济责任。
4、乙方有义务向甲方提供甲方所需要的有关食品资料：食品生产厂家的营业执照复印件、卫生许可证复印件以及食品检测报告等。
5、乙方向甲方供应的食品（原料、调料）价格按照批发价或优惠价确定。
6、货款按月结清。
7、本合同未尽事宜由甲乙双方协商并进行补充。
8、本合同一式两份，甲、乙双方各执一份。本合同执行时间为一学期：自x年____月____日起至x年____月____日止，合同期满另行续订。甲方（盖章）：___
乙方（盖章）：___法定代表或代理人签名：__
经营负责人签名：___电话：___
电话：___地址：___
地址：___简单的食品采购合同范本
（二）甲方名称：___（以下简称甲方）地 址：_______联系电话：___法定代表人或负责人：乙方名称：___（以下简称乙方）供货地址：___供货铺位：___联系电话：___营业执照注册号：____卫生许可证号码：____为进一步规范学校食品采购行为，确保食品采购做到公平、公正、公开和采购食品质量卫生安全，价格合理，根据平等自愿和诚实信用的原则，经甲、乙双方协商签订大米、食用油购销合同，供甲、乙双方共同遵守。
一、供货数量与时间供货数量视甲方每月就餐学生人数的加工、烹饪需求而定，每周供货一次，寒暑假除外。采购时，甲方提前1-2天通知乙方。乙方如不能及时供货，须提前1天告知对方。
二、供货价格
1.乙方所供粮、油价格应每周报价一次，但价格应低于市场价格的百分之一十，并以报价当周价格为准，同时不得高于本街道（社区）中餐学校食堂所购同类同等粮、油食品价格。
2.乙方应于前一周周五以前报价。
三、供货质量与数量保证
1.乙方所供粮、油食品必须经国家食品卫生检验检疫机构检验并具同批粮、油产品检验报告或合格证。并向甲方提供由国家工商、卫生检验检疫部门颁发的产品生产、加工、销售有关《生产许可证》、《营业执照》、《卫生许可证》及经营者年度健康体检合格证复印件及交验原件。
2.乙方向甲方承诺所供粮、油产品不掺假、不过期、不变质、不变味、无杂质、无毒无害，符合国家食品卫生的有关规定。否则，由此产生的经济损失由乙方负责承担，并负相应的法律责任。
3.乙方供粮、油食品，甲、乙双方过称，净重数量误差上限每袋桶不得超过3‰。
四、供货交付与验收
1.供货时间：乙方按甲方指定时间送货。
2.交货地点：乙方将供货粮油食品送至学校食堂食品库房。
3.供货验收：乙方送交的粮、油食品必须是定量包装，货物净重量必须与包装袋桶上标明的重量一致；甲方验收时，大米按供应袋数的5%抽验数量与质量，油逐桶验收数量和质量。
（1）如发现有不足秤的（偏差3‰视为正常误差），则当批货物按抽样平均重量计算；
（2）如有掺假、变质，乙方自行收回。
五、货款结算支付乙方供货送交甲方食堂，经验货人对数量与质量进行验收后，由乙方出具两联制销售发票或单据，同时甲方支付购货现金，钱货两清。
六、相关责任赔偿
1.甲方就餐师生如因食用乙方所供粮、油食品导致发生食物中毒，经有关单位鉴定原因属实后，乙方除承担全部医药费、赔偿费用，同时承担全部法律责任，并放弃先诉抗辩权。
2.乙方如应承担经济法律责任，不受本合同期限制约。
七、合同生效与终止
1. 本合同一式二份，甲、乙双方各执一份，自甲、乙双方签字或签章之日起生效。
2.本合同至x年____月____日止。
3.如乙方送货不符合质量要求或三次不按时送货，双方合同自然解除。甲方：（签章）__
乙方：（签字）__法定代表人或负责人：__合同签订时间：x年____月____日。简单的食品采购合同范本
（三）甲方：_乙方：_为了促进生猪、鲜蛋、菜牛、菜羊、家禽的商品生产，满足城乡人民生活对肉、蛋、禽商品的需要，根据商业部颁发的《生猪、鲜蛋、菜牛、菜羊、家禽购销合同实施办法》的规定，经甲乙双方充分协商，特订立本合同，以便双方共同遵守。
第一条产品的名称、品种和数量
1.产品的名称和品种：_。
2.产品的数量：_。（必须明确规定产品的计量单位和计量方法）
第二条产品的等级、质量和检疫办法
1.产品的等级和质量：_。（产品的等级和质量，国家有关部门有明确规定的，按规定标准确定产品的等级和质量；国家有关部门无明文规定的，由双方当事人协商确定。）
2.产品的检疫办法：_。（国家或地方主管部门有卫生检疫规定的，按国家或地方主管部门规定进行检疫；国家或地方主管部门无检疫规定的，由双方当事人协商检疫办法。）
第三条产品的价格、货款结算与奖售办法
1.产品的价格按下列第（_）项执行：
（1）派购任务或派购基数内的产品，执行国家规定的收购牌价。在合同执行期内遇有价格调整时，按新价格执行。
（2）不属派购任务或派购基数的产品，收购价格由当事人协商议定。
2.货款结算办法按下列第（_）项执行：
（1）对村民、专业户、个体经营户一般采取现金结算，钱货两清。
（2）对按有关规定必须采取银行结算的，按银行的统一规定办理结算。
3.奖售办法：_。
第四条交货期限、地点和方式_。
第五条甲方的违约责任
1.甲方未按合同收购或在合同期中退货的，应按未收或退货部分货款总值的_%（5-25%的幅度），向乙方偿付违约金。
2.甲方如需提前收购，商得乙方同意变更合同的，甲方应给乙方提前收购货款总值的_%的补偿，甲方因特殊原因必须逾期收购的，除比照中国人民银行有关延期付款的规定，按逾期收购部分货款总值计算向乙方偿付违约金外，还应承担供方在此期间所支付的保管费或饲养费，并承担因此而造成的其它实际损失。
3.对通过银行结算而未按期付款的，应按中国人民银行有关延期付款的规定，向乙方偿付延期付款的违约金。
4.乙方按合同规定交货，甲方无正当理由拒收的，除按拒收部分货款总值的_%（5-25%的幅度）向乙方偿付违约金外，还应承担乙方因此而造成的实际损失和费用。
第六条乙方的违约责任
1.乙方逾期交货或交货少于合同规定的，如需方仍然需要的，乙方应如数补交，并应向甲方偿付逾期不交或少交部分货物总值的_%（由甲乙方商定）的违约金；如甲方不需要的，乙方应按逾期或应交部分货款总值的_%（1-20%的幅度）付违约金。
2.乙方交货时间比合同规定提前，经有关部门证明理由正当的，甲方可考虑同意接收，并按合同规定付款；乙方无正当理由提前交货的，甲方有权拒收。
3.乙方交售的产品规格、卫生质量标准与合同规定不符时，甲方可以拒收。乙方如经有关部门证明确有正当理由，甲方仍然需要乙方交货的，乙方可以迟延交货，不按违约处理。
第七条不可抗力合同执行期内，如发生自然灾害或其它不可抗力的原因，致使当事人一方不能履行、不能完全履行或不能适当履行合同的，应向对方当事人通报理由，经有关主管部门证实后，不负违约责任，并允许变更或解除合同。
第八条解决合同纠纷的方式执行本合同发生争议，由当事人双方协商解决。协商不成，双方同意由_仲裁委员会仲裁（当事人双方不在本合同中约定仲裁机构，事后又没有达成书面仲裁协议的，可向人民法院起诉）。
第九条其他_。
1.当事人一方要求变更或解除合同，应提前通知对方，并采用书面形式由当事人双方达成协议。接到要求变更或解除合同通知的一方，应在_天之内作出答复（当事人另有约定的，从约定），逾期不答复的，视为默认。
2.违约金、赔偿金应在有关部门确定责任后_天内（当事人有约定的，从约定）偿付，否则按逾期付款处理，任何一方不得自行用扣付货款来充抵。
3.本合同如有未尽事宜，须经甲乙双方共同协商，作出补充规定，补充规定与本合同具有同等效力。
4.本合同正本一式二份，甲乙双方各执一份；合同副本一式_份，交乡政府……等单位各留存一份。甲方（盖章）：_ 乙方（盖章）：_代表（签字）：_ 代表（签字）：_地址：_ 地址：_编码：_ 编码：_电话：_ 电话：x年____月____日 x年____月____日签订地点：_ 签订地点：_简单的食品采购合同范本
（四）为明确甲、乙双方的权利和义务，依据《中华人民共和国民法典》之相关规定，本着互惠互利的原则，经双方友好协商，签订本合同，并共同信守下列条款。
第一条 合同的标的
1、产品的名称、规格、价格、数量及金额：本合同所确定的产品为甲方自产的 系列产品，具体的名称、规格、价格、数量及金额以甲方的价格表（附件
1）或甲方发货清单为准。
2、产品的技术标准和质量，符合甲方产品质量的企业标准或国家标准。
3、产品的包装均以甲方出厂标准，包装物甲方不予以回收，不另计价。
4、本合同确定的计量单位为件，规格见包装a上的提示或报价表标注。
第二条 交货、验收方式
1、甲方实行含税出厂价。
2、乙方收到产品后应及时验收，若有异议应以书面形式在三天内向甲方提出，并提交货运原件，以便协助解决。否则甲方视为乙方以按要求收货。
第三条 甲方的权利和义务
1、甲方有向乙方提供质量合格产品的义务。
2、甲方有及时、准确的向乙方提供产品相关资料和证件的义务。
3、乙方在保质期内如发现产品质量问题，甲方经查证后，属甲方责任的，甲方有无偿调换、退货的义务（乙方造成的除外）
第四条 乙方的权利和义务
1、乙方应向甲方提供有效的营业执照、卫生许可证、税务登记证及法定代表人身份证复印件。
2、乙方年销售任务为x万元，每月最低x万元。乙方在销售期间应按月、季度的销售计划进货。如连续三个月未完成销售任务的80%或全年未完成销售任务的80%，甲方有权取消乙方的经销权。无论是乙方放弃还是甲方取缔其经销权，乙方应无条件保证甲方产品的可持续稳定发展以及配合甲方做好渠道、市场的交接工作。
3、乙方承诺在甲方产品到达乙方仓库____月内在 建立完善的甲方产品销售体系。
4、乙方享有甲方提供的促销商品等支持的权利。
5、甲方提供不超过生产日期60天的产品给乙方，否则乙方有权拒收。
6、乙方有责任配合甲方业务代表不定期到乙方查询经营及库存情况。
7、乙方的销售价格不得低于甲方提供的价格销售和跨区销售、否则取消所有返利，并取消销售甲方产品的资格。
第五条 销售要求及销售政策
1、为保证甲、乙双方经营利益和有效销售甲方的产品，甲方提供 元人民币作为诚信铺底金，合同到期或终止时乙方必须将诚信铺底金全额支付给甲方。
2、乙方应在合同有效期内销售系列产品x万元。
4、乙方在合同有效期内内完成销售任务x万元，甲方按销售额的 返利给乙方。
5、乙方在合同有效期内内完成销售任务x万元以上，甲方按销售额的返利给乙方。
6、合同有效期内销售额在x万元以下则无返利。
7、所有返利都必须是在合同期满且货款结清后的次月甲方以产品兑现给乙方。
第六条 价格与结算
1、甲方产品的价格以甲方盖公章的附件1为准，甲方视成本及市场原材料变化有权更改供应价格，但应提前一个月通知乙方。新价格调整前已付款则无论甲方价格做任何调整本批货以原供价为准。
2、结算方式：先款后货，甲方在收到乙方货款____日内按乙方指定地点将货物发出。
3、付款方式：由乙方将货款存入甲方指定的银行账户。乙方不得将现金交与甲方业务人员，否则由此产生的一切不良后果由乙方负责。
第七条 争议解决因履行本合同发生的争议，应通过友好协商解决，经协商无法解决之争议在甲方所在地人民法院起诉，通过诉讼解决合同争议。
第八条 其他
1、本合同的附件是本合同的有效组成部分具有同等效力；
2、本合同任何条款的变更，双方必须书面为之；
3、甲方业务代表未经甲方书面传真确认，不得向乙方借取货物或现金，不得行使超出合同范围之外的权力，由此引发的一切责任甲方不予承担。
4、本合同一式两份，甲乙双方签字（盖章）生效，双方各执一份。本合同共____页，涂改或未经合法授权代签无效。
5、本合同有效期为x年____月____日至x年____月____日；
6、未尽事宜双方协商处理；
7、补充条款。甲方（供方）__乙方（需方）__签订地点：____签订日期：x年____月____日
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尊敬的各位来宾,女士们先生们 大家好!
这俗话说的好啊"大海航行靠舵手,婚礼现场靠朋友, 为了给新人创造一个良好的婚礼氛围,我衷心的希望在座的每一位好朋友,把你最热情的掌声送给二位新人,你们的掌声就是对新人的祝福,你们的掌声就是对咱刘家和金家的祝贺,另外医学家说呀,鼓鼓掌可以使阳气上升,浊气下降,鼓掌一分钟,长寿60秒,所以谁的掌声最响,谁的身体最健康!为了新人的幸福,为了大家的健康,来-来-来,掌声响起!
好的朋友们，在这热情掌声中，接下来我们请出今天的主婚人###，证婚人&&&，掌声欢迎您二位的到来!最后出场的是今天全场最为幸福的四位——有请新郎新娘的父亲母亲，今天的幸福属于刘家和金家!
好的朋友们，首先让我们有请主婚人以祝福的讲话揭开今天婚礼的大幕，掌声欢迎!
——主婚人讲话——
开场白——
非常感谢主婚人热情洋溢的致辞!我们婚礼现场的气氛被瞬间点燃!朋友们，千百年来,流传着一个古老但却相同的故事,忠贞不渝的爱情令人心驰神往,这爱就像永不陨落的日月星辰，地久天长!当时光老人将他的步伐停留在公元20xx年9月26日的时候，我们以爱的名义相聚在这里，我们将在这里期待幸福.聆听幸福.分享幸福。今天我们新郎刘伟先生没有早一步，也没有晚一步，就要迎娶自己一生的挚爱金玲小姐，来，让我们掌声欢迎今天爱情男主角闪亮登场!
——新郎快步登上舞台——
刘伟先生一个健步登上了舞台，可见心情那叫一个激动!刘伟先生，面对这么多前来贺喜的长辈，同事和朋友!想给大家说点什么吗?
——新郎讲话——
新郎说的太好了，让我们都很期待你们二位的幸
——新娘伴随音乐进入水晶亭——
来，新郎，此刻有请您深情款款的走向你的新娘!(唱着走向新娘) ——新郎走进水晶亭，保证，献花——
执子之手，与子偕老，让我们祝福他们幸福的结合，来共同聆听这神圣婚礼的钟声!
——新郎新娘通过红地毯——
有人说爱情，它像一首诗，今天的二位新人曾经一起读过;有人说爱情，它像一首歌，今天的二位新人曾经一起唱过;也有人这样说，说爱情是一杯陈年浓浓的酒，你们两个为了一个共同的“情”字，共浴爱河，缘定今生!今天的两位新人，带着亲朋好友的祝福，带着此时此刻彼此相爱的心，走上了这红色的地毯。我们此刻没有别的，来，把祝福化作掌声，送给我们的新人!
那么，新郎新娘，在今天这浪漫的时刻，我想告诉你们，战国时期哲人韩非子曾说过这样一句话：夫妻者，非有骨肉之分也，爱则敬，不爱则疏。那就是告诉你们，在生命当中，爱占有多么重要的一个比重。作为一个经历过许多次婚礼时刻的朋友，我想告诉你们：携手一刻其实很简单，但当激情趋于平淡，当你们面对柴米油盐酱醋茶的时候，希望你们还能像今天一样，用微笑去面对生活中的一切，新郎新娘，可以吗?(可以!)
有一种默契叫心照不宣，有一种感觉叫妙不可言;有一种缘分把新人彼此紧紧相连。当一对恋人决定牵手一生的时刻，就许下了今生(彼此)永恒的誓言!在这神圣的时刻，让我们再次聆听他们对婚姻的誓言!有请伴娘送上我们新人的婚盟誓约
——新人宣读婚盟誓约——
一句誓言，承诺一生相随;一刻感动，足以相伴风雨人生。一对新人将共同点燃象征生命象征爱情的希望烛台。
——点烛光台——
伴着美丽的烛光，请你们回到舞台中央，相对而立，四手相牵!新郎新娘，这人生百年，此刻你们只携手走过了短短四分之一，在你们今后漫长人生之路上，你们会有更多的朋友，但终生伴随你的，只有面前的他(她)!来，看着对方，新郎，面对着你要付出一生的人，用你男人的臂膀，去紧紧的将她拥抱!新郎不要再那么羞涩，去拥抱你心中的太阳!所有来宾，正用掌声祝福你们在爱的旅途上，相扶相携，共历风雨!祝福你们，恩爱百年!
——新人拥抱——
婚姻是爱情的里程杯，也是爱情升华的开始，新人在爱情领航下将共同组件自己的小家庭，这小家庭应由法律来做保证，在我们的婚礼现场也非常荣幸的请到了###担任今天的证婚人，掌声欢迎!
——证婚人致辞——
我想在座的来宾更期望这对新人把这结婚证做为一本感情存折,从现在开始一路程上收集你们的真情与爱意,直到老了以后共同细细的回忆,慢慢的体味!
此时此刻,二位新人要比平时任何一个时候更感到内心的激动, 要比平时任何一个时候更感受到人生的真正幸福,这份幸福，我相信在座的各位都能感受的到。(音乐起)而感受最深的，莫过于两位新人的父母了。为了今天的来临，
父母已经期盼了很久，同时也付出了太多的艰辛。二十多年前的一天，我们的父母用双手和幸福的笑容迎接我们的到来。父母为我们不知花费了多少心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，父母的爱柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山!今天我们的新人要特意向父母表达这份真诚的感谢和诚挚的敬意。
——新人讲话——我们的新人说出了内心最为宝贵也是最想说的话!感谢像一条缓缓流淌的小溪，轻轻吟唱着，在心与心之间传递着人世间最美的情感。当春去秋来，年华更改，父母无声的爱依然陪伴在你们的旅程!从不同的生活环境走到了一起，二十多年的风风雨雨里，是家庭关爱，亲情的关怀伴随至今。如今儿女已经长大，成家，此时的父母一定有许多的话想对儿女说，想对孩子讲，让我们请也讲上几句。今天刘伟大喜之日，刘伯伯，整两句?!(掌声欢迎)——新郎父亲讲话——同样作为父亲，我们再请新娘的父亲对女儿和女婿说上两句!——新娘父亲讲话——父母的爱最真，父母的爱最浓，为了感谢父母情，有请新人面对父母深深的三鞠躬.不忘父母养育恩，一鞠躬。 孝敬双亲儿女心，再鞠躬。福寿安康享天伦，三鞠躬。——新人鞠躬——接下来，有请四位亲自品尝新人为你们准备的平安茶，来把父母的恩情来报答。——新人敬茶——发红包——
走过风，伴着雨，一路走来，母亲用她的慈爱为我们遮风挡雨。今天我们新人的两位母亲，也特意为他们的儿女准备了件特殊的礼物!——拿上礼物——这两件礼物其实分别是我们新郎新娘的一缕头发，这是母亲在他们熟睡时，悄悄剪下来的。我们都知道，中华传统品德讲求：身体发肤，受之父母!儿女都是父母心头上的肉。今天，特意把它们结在一起，我想寓意非常明显：从今天起，刘伟和金玲就正式成为结发夫妻!从此他们的心就贴在一起，两个家庭亦结秦晋之好!此刻，我有个更好的提议，有请婆婆起身，和儿媳妇来个拥抱——欢迎他到咱刘家来!正是这一抱，把婆媳的心紧紧贴牢，同时也把这个幸福的大家庭建立了起来!来，合影留念把这幸福的瞬间化作永恒的记忆!!!
——合影留念——
香槟香槟，相敬才能如宾!一对新人幸福的笑容，荡漾在脸上，在今天这难忘的时刻，他们要共同斟满这相亲相爱的香槟美酒!
——香槟塔——
请两位新人端起交杯酒，回到舞台的中央。爱情总是离不开鲜花和美酒，请两位新人互相面对，深情的看着对方的眼睛，然后绕过彼此，随着音乐慢慢将这血脉相容的甘露喝到心中。(音乐推上)公元20xx年9月26日——刘伟，金玲共浴爱河，嫁娶如意，缘定今生!!!
——交换信物，交杯酒——
结束语：
朋友们!美好的季节，美好的心愿，美好的故事续写的一段美好的因缘!庆典的时间是短暂的，可是我们对新郎和新娘的祝福是永远的，最后，让我们共同祝福我们伟大的祖国繁荣富强!祝愿今天的这对新人相亲相爱、永远幸福!我也祝在场所有来宾快快乐乐,幸福安康!一对新人的新婚庆典到次礼成!愿普天下有情人终成眷属!谢谢大家!
推荐简单的英语励志短文欣赏(推荐)三
1、我想我还是不够成熟，没办法为自己那颗浮躁的心波澜不惊地掌舵。
2、喜欢是淡淡的，爱是深深的，听说幸福很简单，简单到时间一冲就淡。
3、白头偕老这件事其实和爱情无关，只不过是忍耐。但忍耐却是一种爱。
4、不要拿你的人生和别人作比较，因为你根本不知道他们人生的全部。、
5、我们最常犯的错误就是把自己拥有的看得太轻，把得不到的看得太重。
6、喜欢一首歌，很多时候不是因为喜欢，只是借一种方式去怀念一个人。
7、人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。
8、刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。
9、孩子气，没什么不好。人总有一天会长大，何必成熟的太早，失去太早。
10、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。
11、无论你的悲伤有多深切，也不要期望同情，因为同情本身包含了轻蔑。
12、如果人生可以刷新，复制，粘贴。那么一切是不是可以注销，关机，再重启。
13、你跟她说话毫无顾忌，想骂就骂想甜蜜就甜蜜而且真的无话不谈，才是闺蜜。
14、我想刷新自己的思维，删除自己的毛病，撤销犯下的错误，保存所有欢乐的时光。
15、人生如茶，品过才知浓淡；生命如途，走过才知深浅；岁月如酒，醉过才知梦醒。
16、只有弱者才会逞强，只有强者才懂示弱。刻薄是因为底子薄，尖酸是因为心里酸。
17、人们常常去怀念那些过去的事情，不是因为它有多美好，只是因为它再也回不去了。
18、负担，挑得起就是礼物，挑不起就是包袱；压力，撑得住就是成长，撑不住就是苦难。
19、很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。
20、遇到你，是缘分；喜欢你，是命中注定；爱上你，是我情非得已；想念你，是我逼不得已。
21、 精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。
22、和聪明人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。人生若能如此，足矣。
23、你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。
24、对你最好的那个人，换句话说，也就是好欺负的人。天下间的女人，总是最会欺负对她最好的那个男人。
25、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。
26、在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
27、有没有那么一瞬间，在大街上看到一个熟悉的背影，心突然就跳乱了节拍，直到发现原来只是陌生人，于是一整天，全是回忆。
28、如果你犹豫要不要买一件东西只是因为贵，那就买下来。如果你想买一件东西只是因为它非常便宜，那就不要买。爱情也如此。
29、我认真学习、卖力考试，辛辛苦苦打拼事业，为的就是当我爱的人出现，不管他富甲一方，还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。
30、你无法判断此刻拥有的是否是最好的，也无法知晓现在的人是否是最合适的。唯一能做的，就是把每一天当做最幸福的日子过，把身边的人当做最爱的人疼。
31、火锅可以一个人吃，电影可以一个人看，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。去找一个像太阳一样的人，帮你晒掉所有不值一提的迷茫。
32、于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？”
33、你帮了他十次，他觉得理所应当，这意味着你已经没有反驳的权利了。你再拒绝，你就是恶人。相反，你一开始就立了底线，亮出了原则，你偶尔帮别人一次，你就是天使，你就是无敌大好人。这就是人性。
34、给我一个角落，那将是我的天地。没有欢声，没有话语，可是我喜欢这样的静寂。在我的角落里，我做着最真实的自己。不用担心我会孤寂，我随心所欲，忙着我的爱好兴趣，充实自己，这是我最快乐的事情。
35、没有人告诉我，长大以后的我们，会做着平凡的工作；谈一场不怎么样的恋爱。原来，长大后没什么了不起，还是会犯错，还是会迷惘；后悔，没对讨厌的人更坏一点，对喜欢的人更珍惜，但是，只有我们自己才可以决定自己的样子。
36、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。过得去的是经验，过不去的是经历，对你都有裨益。
37、你想的越多，遇到的麻烦就会越多；什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多；什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。这世界就这样，你太柔弱，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒是都来讨好你。别一味地退让，当你受到委屈时，要勇敢地说：不！
38、青春，就应该像是春天里的蒲公英，即使力气单薄、个头又小、还没有能力长出飞天的翅膀，藉着风力也要吹向远方；哪怕是飘落在你所不知道的地方，也要去闯一闯未开垦的处女地。这样，你才会知道世界不再只是一扇好看的玻璃房，你才会看见眼前不再只是一堵堵心的墙。
39、你比小时候弱多了，那时候你有许多梦想，并且做了很多努力，你想考一个好学校，你想拥有一群朋友，甚至还曾偷偷的喜欢过什么人，会熬夜读书，会倾听朋友。可是现在，你见识多了，比原来更有智慧了，也变的强壮了，可是却再也没有像原来那样因为坚信自己和未来，而拼命去努力了。
40、以前觉得自己性格一定能和很多人合得来，什么样的朋友都能结交；后来明白结交朋友或许不难，难的是变成知己。人与人之间真的有磁场这回事，一接触就能感觉出来。有些人能和你一见如故，有些人和你永远不会深交。不是不好，只是磁场不合。所以能遇到对味的人，真的挺幸运的，感谢相遇吧。
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我是一个快乐的人。因为，我的快乐很简单。
从小，我就很爱笑；从小，就有很多人问我，有什么高兴的事情啊；从小，就有一些小朋友对我说，有什么好笑的；从小，就有很多大人，看着我说，我怎样才能像你一样快乐啊……我给他们的回答都是：“我的快乐很简单。”
我不明白，为什么总是会有人抱怨自己不快乐呢？我觉得平凡的生后就很快乐呀！嗯……要不这样吧，让您们看看我的生活哦，看是不是我的快乐很简单呢！
早上：
“宝宝，起床了，上学要迟到了。”伴随着妈妈的一声河东狮嚎，我很不情愿的从温暖的被窝里爬了起来，可是只要一想到，又可以见到我的同学们了，我的脸上还是止不住的露出了笑容。迅速地涮牙洗脸后，就去吃饭了，闻到香喷喷的早饭，我的心情指数倍增。哈哈哈哈哈，我的快乐很简单！
到校：
“哇，今天这么多副课啊！”“是哦，今天总算可以放松一下了。“是哦，好开心。”好吧，我承认这段对话很无聊，但是我和同桌还是傻乎乎的笑的很开心。于是，我们很高兴的度过了一上午。哈哈哈哈哈哈，我的快乐很简单。
中午：
妈妈做的饭就是香，我向妈妈竖起了大拇指。太棒了。于是，我就像饿狼扑食似的，吃完了所有的饭菜。吃完，还很满足的打了一个饱嗝。哈哈哈哈哈，我的快乐很简单。
晚上：
作业好多，但是写作业也是有写作业的乐趣的。我一定要认真完成，这样第二天不仅可以得到老师的表扬，还可以接受同学们的赞许。好开心哦。好了，不多想了赶快写吧！哈哈哈哈哈哈，我的快乐很简单。
……
这就是我一天的快乐生活，您们会不会也觉得，我的快乐很简单呢！其实，只要懂得满足，懂得去发现身边值得开心的事情，你一定也会拥有这种简单的快乐的。我的快乐很简单，而你呢要时刻记住，简单的快乐，你值得拥有。
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我们实习的单位:餐厅地处经济技术开发区黄金地带，交通十分便利。
北京饮食有限公司占地面积近100平米，是开发区一家特别好的酒店。包间墙上的壁画具有独特的泰国风情，国际品质的家具，让您倍感温馨、舒适和便利。在可同时容纳300人用餐的宴会厅，或装修典雅的各类包厢，您可品尝到新派泰国风味菜肴，享受服务员的殷勤周到的服务。
北京饮食有限公司否认员工们经验丰富，训练有素的会务团队还可为您的会议提供专业化的策划统筹和服务。
虽然我们只在酒店进行为期六个月的实习，但酒店还是按正规的实习生对我们进行了系统的培训，培训工作分为三大块：一是人事部的岗前培训，进行了四个课时的室内培训和游览培训，主要是介绍酒店的概况，同时也对我们进行了员工素养及酒店管理制度的培训，这让我们对工作有了大概的了解;第二是消防安全意识培训，酒店特别安排了工程部的经理助理为我们现场讲解授课，让我们对酒店安全和消防常识有了更深入系统的了解;第三是业务技能培训，这一培训贯穿着我们实习的一个月，由部门负责人员为我们进行不间断的技能指导，一个月的实习让我们对部门工作有了基本的了解，这也得益于酒店系统而全面的培训。这些培训对于我们以后的学习和工作都是非常有用的。餐厅主要承担的是团队客人和散的用餐，有时候也承办大型的宴会和其他活动，餐厅员工有将近20人，包括主管一名和若干领班及服务员数名，工作比较繁忙。
是酒店餐饮部门中最为辛苦的部门，因为酒店并没有给服务员们制定具体的岗位职责和工作描述，在刚刚走进工作岗位的几天，我们就像无头苍蝇，完全不能领会工作的流程和要领，只是听从领班和老员工的安排和他们手把手的教导。庆幸的是基本所有的老员工对我们都特别的友好，主管还专门为我们每人安排了两名师傅，负责引导我们的工作。在后面的日子里，我们基本都能熟练各项工作了。
我们的工作除了迎宾、摆台、折口布、传菜、上菜、撤台外，也得兼职勤杂工，扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活。我们实习生的上班时间是8时工作制，一个月休息4天，主管根据我们的需要，为我们排了两头班，即上午上4小时和晚上4小时，这样我们中午就有了休息的时间。但往往下班的具体时间是不确定的，经常根据实际情况加班加点，但是加班时间都有记录，适当的时候会有补休，虽然没有加班费，但每个月都会有个中提成，我觉的这种制度还是很灵活合理的。
酒店员工都是穿着工作服的，由酒店统一发放换洗，但我认为酒店的服务员制服太过简单而且比较陈旧，常有破损的现象。不过令我欣慰的是：酒店的员工大都是热情友好的，不管哪个部门，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬;在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的“辛苦了”都会让人分外感动;在休息和饭堂进餐的时候，我们都会聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人;而管理层中的几位经理也很和蔼，没有什么架子，但偶尔还的会对没有做好工作的下属发发脾气。
以上是我在实习过程中的一些感受，经营管理过程中出现的一些问题的个人看法：
一、各项规章制度落实不是特别到位。所有酒店的管理制度其实是大同小异的，关键是要看谁落实的怎么样，效果怎样。北京蕉叶饮食有限公司的各项规章制度也很完善，但我个人认为贯彻的就不是很好，毕竟北京蕉叶饮食有限公司是一所全国连锁店，服务需要标准化，所以我觉得建立一套规范的服务执行和监督机制是酒店管理的一个当务之急。
二、加强对餐厅卫生的管理和监督。曾经在网上看过一个调查，有70%的人对酒店的餐饮卫生不放心。在餐厅实习的一个月的时间里，通过自己的切身体会，也确实感受到了其中的问题。据我观察，餐饮部门并没有一个明确的对与员工个人卫生要求的条例，而且员工的卫生意识也并不是很强，如没有养成经常洗手的习惯。
三、建立一套公开透明的激励机制和晋升制度。据我了解，很多老员工工作的时间已经很长了，个人服务意识和技能也达到了非常高的水平，但是由于酒店的相关机制的限制，他们并没有获得什么激励和晋升，而个别员工表现的并不是很好却能依旧留在原职;另外酒店的激励机制中也过多的注重于物质上的激励(最多也只是发钱)，事实上，除了传统的奖惩激励外，还有很多的激励方式值得我们管理者借鉴。
四、树立一种能够凝聚人心的精神性的企业文化。一个民族有它自己的民族文化，一个企业同样也需要有它自己的企业文化。在一个月的实习过程中，我发现泉州太子酒店似乎并没有一个深入人心的文化核心(可能是我工作的时间太短了)，即员工在里面没有一个统一的坚定的信念，似乎很多员工纯粹是为了自己的生活而工作，工作的积极性不够，而且工作缺少创造性。
酒店实习的日子结束了，这次酒店实习也是本人的第一次专业见习。总的来说，在这些日子里自己确学到了不少的东西：除了了解到餐饮的服务程序和技巧，也学会了如何调整自己的心态，如何处理好自己的利益和酒店的利益，如何处理好同事之间的人际关系，如何与顾客打交道;同时，更让我认识到作为一个服务员应该具有强烈的服务意识;更为重要的是，在一个月的工作中，我深刻地体会到了酒店行业的艰辛，也看到酒店发展的前景，更加明白了自己以后学习的方向和侧重点。最后，感谢酒店能提供这样的实习机会，在此祝愿酒店能够越办越好。
以上就是我此次暑期社会实践的一些感受和想法，请领导审阅。
