有时候，我们需要换个角度看待问题，或许会有不同的收获。要写一篇较为完美的总结，需要在表达方式上做到简明扼要。下面是心理学家总结的情绪管理策略，帮你更好地调节情绪。
观东京奥运会有感500字篇一
暑假我和爸爸一起坐在电视屏幕前观看了东京奥运会。乒乓球是我的兴趣爱好，有中国选手出战的乒乓球比赛，我都着重观看了，跌宕起伏的比赛场面，令我感触颇深。
给我印象深刻的一场比赛，是女子单打半决赛，由中国选手孙颖莎与日本选手伊藤美诚争夺决赛席位。首先是伊藤美诚要到发球权，用她独有的扎马步式发球将球“花里胡哨”地发到对面，孙颖莎回击，两人击球很快，孙颖莎顶住对手拉长球进攻，拿下第一分，孙颖莎激动得吼出声。孙颖莎连续得分，发球直接拉长球，使得对手有些措手不及，第一局以11：3轻松赢下。第二局，对方发球，孙颖莎几度失误，一度使比分来到3：9落后，她有一些着急，但迅速调整好状态，连追7分绿色，将比分逆转，来到10：9，最后一球，对方发球失误，孙颖莎11：9拿下第二局。第三局两人比赛尚且不分胜负，但第四局伊藤美诚显然没了士气。最终，伊藤美诚的妖娆多姿没有抵过孙颖莎的沉着冷静，孙颖莎以4：0大胜伊藤美诚。
“哇！”我和爸爸高兴得击掌称快，此时我才发现手心儿里已经紧张得冒汗。
随后男乒又传来好消息，马龙奋战7局，以4：3战胜了德国选手奥恰洛夫晋级决赛。最终中国男子、女子乒乓球项目都取得了很好的成绩。
当看到中国运动员站在领奖台上挥舞着鲜花和奖牌，看到五星红旗高高飘扬在赛场的上空，听到庄严肃穆的国歌响彻整个体育馆，我激动得心潮澎湃、热泪盈眶！
奥运健儿们坚韧不拔的毅力、永不服输的精神、坚定不移的`信念深深地感染了我。国家的未来掌握在我们新一代少年的手上，“少年强则国强”，我们每个人都应该为祖国的发展贡献一份力量，奥运精神将鼓舞着我努力前行！
观东京奥运会有感500字篇二
东京奥运会赛场上，《义勇军进行曲》一次次响起，五星红旗一次次升起，一次次振奋全国人民的心。令我印象深刻、回味无穷的是00后射击小花杨倩在场上出色的发挥，这个趁着清华放暑假，到东京拿了两块金牌的同学，表现得稳、准、拼，值得年轻干部学习。。
年轻干部由于缺少工作历练，有的往往遇急事先慌手脚、心态崩溃，有的遇难事无从下手、心里迷茫，有的在基层手不沾水、心比天高，这需要练就一种站得“稳”、瞄得“准”、射得“狠”的“射击”精神。
遇事要站得“稳”，涵养“乱云飞渡仍从容”的定力。杨倩夺金之路可谓一波三折，惊心动魄，但最终凭着一颗强大的“心脏”，顶住压力，稳站赛场，出色发挥，夺得首金。年轻干部的成长之路，必是挑战重重，但不能一遇难题就动摇，一遇危险就退后，一遇诱惑就迷糊。理想信念要“稳”，在经历风雨中不断增强政治定力、纪律定力。要始终保持对党的绝对忠诚，对事业的绝对热爱，对底线的绝对坚守，在任何时候任何情况下，都稳得住心神，经得住考验。处事作风要“稳”，在摸爬滚打中不断增强思考定力、干事定力。要不断增强风险意识，下好先手棋、打好主动仗，才能泰山压顶而面不改色。
要努力成为所在工作领域的“行家里手”，有一技傍身、专业支撑，才能胸有惊雷而面如平湖。要不断扩大知识面，不当井底之蛙，提高见识和胆识，有三十六计、十八般武艺，才能做到胸有成竹波澜不惊。
看事要瞄得“准”，提升“百发百中无虚弦”的能力。要当好一名“神枪手”，最终关键是落在“准”字上。年轻干部在思考、调研、决策和破解难题中，要不断提升“精准”的意识和能力。善于把“准”脉搏。遇到难题，要找准“病症”，才能开出“药方”。年轻干部要学会调查研究，全面、客观、深入地找准症结所在。要坚持群众路线，立足于群众，问计于群众，找准群众所想、所急、所盼，再去看问题，想问题，定思路。善于“定准政策”。年轻干部作决策既要上“接天线”，也要下“接地气”，防止简单照抄照搬，事事都上行下效，最后落得一纸空文。既要符合工作需要，也要符合群众利益，不能只顾自己“挣业绩”而让群众来买单，偏离了初心。既要立足当前，又要思考未来，不做“涸泽而渔”之事。善于“找准切口”。面对千条线、万根针，面对千般急、万般难，要从千头万绪中理清思路和症结，找出关键点、切入点，最后精准出击，一发破的。
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观东京奥运会有感500字篇三
这几天，东京奥运会已经开始啦。杨倩姐姐为我们中国获得了此次奥运会的首金！各个浏览器中她那令人激动人心的比赛视频都传得沸沸扬扬。
周六下午，我怀着激动的心情打开电视看奥运比赛，正赶上了“女子49公斤级比赛”。哦？举重？看看吧！先有两位19岁姐姐举杠铃。很可惜，她们只举成功3次（一共举6次）。接着有一位壮壮的、一个短头发、小眼睛、塌鼻子的姐姐。呃？怎么那么像某位同学呀……不！人不可貌相，海水不可斗量！看她的比赛！
这位姐姐先去台上擦上点防滑粉，然后沉稳地站在台中央。“叮！”一声响，姐姐深呼吸——下蹲——双手先后找好杠铃杆上的位置——握紧——抓起……姐姐神情坚定，目光淡定——可不是像其他姐姐那样“面部表情扭曲”。然后站起……第一次的举重，就成功了！之后的5次举重，随着个数的增加，也都一次次成功。她就是侯志慧！她的举重十分轻松、十分自然。我从一个观众的视角能看得出，这位姐姐十分喜欢、享受这个举重的过程：举的住与举不住，只在一念的力度、把握。这位姐姐一定经历了反复练习，无数次地体会时机，她只要是过了这个坎儿，比赛时就连她也知道自己这次举重已经成功啦！心中一定十分高兴，这是多美好的事儿啊！正所谓练习多了，水到渠成啊！只要努力、有上进心、认真学习、揣摩，就能为国家出力，你什么样子大家还会关注吗？做最好的自己，克服最大的困难，取得一切荣耀，你依然会被大家佩服！
晚上，我躺在床上回味侯志慧姐姐举重时思考的。奥运会不但是国家互相竞争的时刻，每一次欣赏运动员们的比赛，对我们每个人来说，也能提高对认知的思考。
中国加油！奥运会“西红柿炒鸡蛋”加油！
观东京奥运会有感500字篇四
在假期我观看了东京奥运会。因为奥运会是4年才举办一次，所以对奥运选手来说至关重要。
这次奥运会中国共夺得88枚奖牌。其中38枚金牌，32枚银牌和18枚铜牌，位居金牌榜的第二。虽然在我们看来这只是一串串数字，但是这些数字背后是每一位中国奥运健儿日日夜夜辛苦的训练才取得的成绩。
还记得，此次奥运会中国的首金是由杨倩获得的。他所参加的项目是女子10米气步枪。她在最后一枪反超了雅典选手，当时那激动人心的场面仍历历在目。事后我才知道，她不仅在体育方面十分出色，而且还是一名清华的学霸，可谓是文武双全。顿时对她心生敬佩。
整个奥运比赛中，让我印象深刻还有那名14岁的.跳水选手全红婵，她在10米跳台比赛中为中国夺得了第33枚金牌。她在比赛中的表现堪称完美，取得了3次满分的好成绩，创造了奥运史上的最佳记录！运作干净利落，落水水花极小，看她的比赛可真是一种享受。
通过媒体我才知道，这名小运动员的家境十分困难，而且妈妈生病，每月需要很多医疗费用，为了缓解家里的经济压力，她日复一日的刻苦训练。她从小连游乐场都没有去过，小小年纪就这么懂事，真的值得我去学习。
通过这次奥运会，我看到了奥运健儿们为国争光的信念。和中国健儿所表现出的奥运精神。在场上的胜负是暂时的，但自强不息的精神是永远的。
观东京奥运会有感500字篇五
这几天，东京奥运会已经开始啦。杨倩姐姐为我们中国获得了此次奥运会的首金！各个浏览器中她那令人激动人心的比赛视频都传得沸沸扬扬。
周六下午，我怀着激动的心情打开电视看奥运比赛，正赶上了“女子49公斤级比赛”。哦？举重？看看吧！先有两位19岁姐姐举杠铃。很可惜，她们只举成功3次（一共举6次）。接着有一位壮壮的、一个短头发、小眼睛、塌鼻子的姐姐。呃？怎么那么像某位同学呀……不！人不可貌相，海水不可斗量！看她的比赛！
这位姐姐先去台上擦上点防滑粉，然后沉稳地站在台中央。“叮！”一声响，姐姐深呼吸――下蹲――双手先后找好杠铃杆上的位置――握紧――抓起……姐姐神情坚定，目光淡定――可不是像其他姐姐那样“面部表情扭曲”。然后站起……第一次的举重，就成功了！之后的5次举重，随着个数的增加，也都一次次成功。她就是侯志慧！她的举重十分轻松、十分自然。我从一个观众的视角能看得出，这位姐姐十分喜欢、享受这个举重的过程：举的住与举不住，只在一念的力度、把握。这位姐姐一定经历了反复练习，无数次地体会时机，她只要是过了这个坎儿，比赛时就连她也知道自己这次举重已经成功啦！心中一定十分高兴，这是多美好的事儿啊！正所谓练习多了，水到渠成啊！只要努力、有上进心、认真学习、揣摩，就能为国家出力，你什么样子大家还会关注吗？做最好的自己，克服最大的困难，取得一切荣耀，你依然会被大家佩服！
晚上，我躺在床上回味侯志慧姐姐举重时思考的。奥运会不但是国家互相竞争的时刻，每一次欣赏运动员们的比赛，对我们每个人来说，也能提高对认知的思考。
中国加油！20奥运会“西红柿炒鸡蛋”加油！
观东京奥运会有感500字篇六
的7月23日，在疫情的影响下，整整推迟了一年的东京奥运会终于拉开了帷幕，我们全家满怀期待地打开电视，为中国健儿们加油，一起在比赛中学习和领悟奥运精神。
四年一届的奥运会总是那么的令人鼓舞、兴奋、震撼。在奥运会中，最令我感动的就是那自始至终贯穿于奥运会的伟大奥运精神。妈妈告诉我，奥运会精神是“更快、更高、更强”。那么，支撑和造就“更快、更高、更强”的是什么？那就是“自信、自尊、自强”，这才是奥运精神的升华，这才是奥运精神的最高境界，这就是奥运精神一切活力的源泉。
奥运会之所以精彩，是因为所有能出席奥运会的运动员，他们走的是一条充满汗水和泪水、布满荆棘之路，在呼唤英雄的年代，他们为国家荣誉，奋力拼搏，即使他们在比赛中没有取得奖牌，他们那种永不言败的精神无不让人感到由衷的敬佩。而这种运动健儿们永不放弃的精神，也给了我们很多的人生启示。在平时的学习生活中，我们要学会迎难而上，不畏挑战，用坚持与汗水浇灌成功的花朵。
奥运之父顾拜旦曾说过：“生活中重要的不是凯旋而是奋斗，其精髓不是为了获胜而是使人类变得更勇敢、更健壮、更谨慎和更落落大方。这是我们国际奥委会的指导思想。”
赛场内，我国运动健儿们比赛时的沉着冷静、洒脱自如，他们以平常心面对成败，充分展现了我国运动员从容淡定的大国风范。赛场外，我们为奥运健儿鼓劲呐喊，无论成败，我们都将最热烈的掌声和最衷心的赞美声献给拼搏的健儿，也展现出中国人海纳百川的大国胸怀。
给我印象最深的一场比赛是女子乒乓球四分之一的决赛，因为前两天，混双输给了日本选手，痛失金牌。而半决赛对阵的正是日本选手伊藤，这场比赛很紧张，在第二局的时候，我国选手孙颖莎是3比9落后的，我本以为她会输的，但她顶住了压力，一分分地追回来，每追一分，我和妈妈都雀跃欢呼，连续拿了8分，赢下了第二局，最后中国队赢得了比赛。从这场比赛中我明白了一个道理，无论遇到什么困难，只要坚持不懈、永不放弃，就一定会有奇迹发生的。
通过观看奥运会，我的收获很大，既增长了知识，又开阔了眼界，还懂得了很多道理，学会用奥运精神来指导接下来的学习和生活，我相信自己一定能像这些优秀运动健儿们一样，用自己的实际行动来为自己的童年书写绚烂多彩的篇章！
观东京奥运会有感500字篇七
在我国经济高速发展的今天，一条条宽阔平坦的大道犹如一条条巨龙横卧在中国大地上，随着生活水平的提高，各种车辆也越来越多。
路多了，车快了，人忙了，交通安全吗?
据统计，全世界每年大约有近亿人死于交通事故，中国就有几百万人，其中大部分是中小学生，我国交通事故死伤率居世界第一，看到这个消息，你一定会很吃惊吧!做一个假设，如果我国交通事故死伤率排世界第一，是80%，那么其他国家可能只有60%、50%，甚至没有，简直不可想象!有一次我在一个电视节目中看到过这样一件事：在宽阔的大道上，各式的运输车辆川流不息。一辆满载货物的拖拉机在加速行驶，突然，一名学生骑着自行车从路边冲出来，司机慌忙刹车，拖拉机停住了，但学生的生命也停住了，只有自行车的轮子还在转动。我还记得爸爸讲过这样一个故事：有两个中学生在放学回家的路上走着，突然，一个中学生说：“对面就是我家了，我回去了。”说着，一下子飞跑了起来，“嗖”的一下子跨过护栏，还没等他站稳，一辆小轿车急驰而来，“哗”，血溅在小轿车上，也溅在了护栏上。
这难道都是我们的错吗?不，不是的。有些家长既不教育孩子过马路时要走斑马线，也不告诉孩子怎样预防交通事故带来的隐患，有的甚至拉着孩子过没有斑马线的马路。在深夜里，不时有喝醉酒的司机驾车而过。记得我在报纸上看到过这样一篇报导：在一家灯火辉煌的酒店里，冲出一名跌跌撞撞的醉汉，酒店里又传出一句话：“小李，再来喝一杯!”“不……不用了，我……我要回去。”接着传来摩托车发动的声音，带着疲倦与醉意，人与车匆忙上路了。“啊——”一声尖叫划破夜空，还没等他睁开眼睛，行人已被撞死在人行道上，殷红的鲜血流了一地。
交通事故是那么可怕，一刹那间，就夺走了人的生命。现在路上的车辆越来越多，马路越来越拥挤，同时交通事故也越来越频繁，每年，有多少的生命被夺走，有多少个家庭被破坏，有多少人要失去亲人了。如果我们每个人心中都有交通规则，每个人都能自觉遵守交通规则。我相信一定可以避免很多悲惨的交通事故。让交通法规在我们心中生根吧，让我们牢牢记住：遵守交通规则就是珍爱生命!
29日，东京奥运会女排小组赛b组结束第三轮较量。尽管中国女排拼尽全力，依然以2∶3惜败对手。赛后，输球的姑娘们心情难过，主教练郎平却跟大家说，“我们要昂起头走出赛场。”
以上届冠军的身份征战东京赛场，中国女排被寄予厚望。然而，开赛后成绩不尽如人意，中国女排面临着比里约奥运会更严峻的小组出线形势。
这个奥运周期，中国女排连创佳绩，世界杯更以十一连胜夺冠。与此同时，中国女排也成为世界各支球队重点研究的对象。从本届奥运会前几场比赛看，对手均针对朱婷进行部署，对我们的技战术特点研究透彻。
当今世界排坛竞争激烈，强队的实力在伯仲之间。中国女排近年来连战连捷，并非实力全面压制对手，更多是依托于团队作战。近两年疫情使得国际排球比赛大幅减少，中国女排缺少了解对手、磨合队伍的机会。
女排姑娘在场上非常努力，教练组也在想方设法调兵遣将，但朱婷、颜妮等队员的伤病影响了发挥。郎平透露，奥运会延期这一年，队里一直对朱婷的手腕伤病保守治疗，“老将带伤在场上一直坚持，但奥运会的压力太大了。”
面对前两场比赛的挫折，姑娘们并没有低头，而是竭力找回状态和自信。第三场比赛，在朱婷被限制的不利局面下，“00后”小将李盈莹爆发能量，连续强攻、发球得分给对手施压，其他队员也都越打越放开。只不过，在关键分的把握上，中国女排还差了一些。
在郎平看来，打到这个境地，全队已经没有什么压力，“小组赛还剩两场球，我们正常面对，做好最困难的准备，把每场比赛完成好。”彻底卸掉冠军包袱，跟对手好好拼一场，享受奥运会比赛，这又何尝不是中国女排的另一种成长?中国女排之所以为人们所称颂，不只是顺境时乘风破浪，更在于逆境中倔强地昂起头。
正如很多球迷所言，“赢了一起狂，输了一起扛。”越是在困难面前，球队与球迷越要团结一致。多给女排姑娘一些鼓励、一些宽容，陪伴她们去迎接每一场比赛。无论最终结果如何，只要拼出精气神，中国女排的旗帜就依然闪亮。
高度重视党的历史，注重从历史经验中汲取开拓前进的智慧和力量，是我们党在革命、建设、改革长期实践中形成的优良传统和政治优势。党的十八大以来，习近平总书记进一步弘扬和发展了我们党的这一优良传统和政治优势，发表了一系列关于中国共产党历史的重要讲话。讲话登高望远、清晰透彻、意蕴深刻，通篇洋溢着马克思主义的思想光辉，对于我们夯实马克思主义理论功底，树立科学的历史观，掌握科学的方法论，并以此为指导进行党的历史研究和党的历史经验总结，具有特别重要的意义。
比如，习近平总书记讲：“历史就是历史，历史不能任意选择。”“对历史人物的评价，应该放在其所处时代和社会的历史条件下去分析，不能离开对历史条件、历史过程的全面认识和对历史规律的科学把握，不能忽略历史必然性和历史偶然性的关系。不能把历史顺境中的成功简单归功于个人，也不能把历史逆境中的挫折简单归咎于个人。不能用今天的时代条件、发展水平、认识水平去衡量和要求前人，不能苛求前人干出只有后人才能干出的业绩来。”这些重要论述，要求我们必须坚持实事求是的思想路线，坚持用历史的观点，来正确评价重要党史人物、正确看待我们党的走过的道路。
又比如，习近平总书记讲：“马克思主义是我们立党立国的根本指导思想。背离或放弃马克思主义，我们党就会失去灵魂、迷失方向。”“同时，面对新的时代特点和实践要求，马克思主义也面临着进一步中国化、时代化、大众化的问题。马克思主义并没有结束真理，而是开辟了通向真理的道路。”“时代是思想之母，实践是理论之源。实践发展永无止境，我们认识真理、进行理论创新就永无止境。”这些重要论述，要求我们必须具备与时俱进的理论品格，坚持用实践的观点，来全面认识和把握我们党的不懈奋斗史、自身建设史和理论发展史。
还比如，习近平总书记讲：“我们党领导人民进行社会主义建设，有改革开放前和改革开放后两个历史时期，这是两个相互联系又有重大区别的时期，但本质上都是我们党领导人民进行社会主义建设的实践探索。”“对改革开放前的历史时期要正确评价，不能用改革开放后的历史时期否定改革开放前的历史时期，也不能用改革开放前的历史时期否定改革开放后的历史时期。改革开放前的社会主义实践探索为改革开放后的社会主义实践探索积累了条件，改革开放后的社会主义实践探索是对前一个时期的坚持、改革、发展。”这些重要论述，要求我们必须掌握唯物辩证法的基本观点和方法，坚持用联系的观点、发展的观点、全面的观点，科学总结我们党的历程进程和经验，正确对待党经历的失误和挫折，通过研究历史来更好地把握历史。
可以讲，习近平总书记关于中国共产党历史的重要讲话，思想丰富深刻，内容博大精深，是我们党史工作者必须坚持长期读而且必须读好的经典著作。我们要以此次集中学习讨论为契机，进一步端正学风、潜心领悟，联系实际、学以致用，真正用讲话精神来武装我们的头脑，指导我们的实践，推动我们的工作再上一个新的台阶。
农历正月初一是春节，又叫阴历年，俗称“过年”。这是我国民间最隆重最热闹的一个古老的传统节日，这是我们小孩子最最盼望的日子，俗话说得好：“大人望种田啊，小孩望过年啊。”过年最主要的是能吃饺子、放鞭炮、还有更实惠的就是可以得到压岁钱了。
今年过年我就学习包饺子了，我跟着妈妈到了姑妈家。妈妈首先走进厨房兴致勃勃地帮姑妈包饺子，我闲着没事干也来到厨房学着包起了饺子。
我看见妈妈把包面皮摊开放上瘦肉料然后卷起皮子，做成了一个弯弯的大饺子，我也学着她的样子做了起来，可是我包了一个歪歪扭扭的饺子。妈妈悄悄的在我的饺子里放了一枚硬币，我也趁着妈妈不注意也在她的饺子里放了硬币。不一会我们就在说说笑笑中将饺子包完了。过了一会我听见姑妈叫着：“吃饺子了”。
我的姐姐妹妹们都等不及地跑过来。妈妈笑着说：“今天我要尝尝我儿子的饺子”。我也高声叫起来：“我也要尝尝我自己的饺子”。妈妈“笑里藏刀”地笑起来了。我也咪咪地笑着。妈妈一口咬下去，我两眼看着妈妈咬下去，“哎呀”。我和妈妈异口同声地说：“我的饺子里怎么也有硬币啊?”这时可把大家都给乐坏了。
到了晚上，姑妈说：“给压岁钱了哦”我一听，第一个冲了上去。姑妈给每个人都发了一个红包，我迫不及待地打开一看里面放着一个纸条。我看了一看，条子上面写着“好好学习、天天向上”，“哎!”
还是二爹豪爽地给了我们一个大红包，我打开看了看，“啊!一千元!”可把我乐坏了。我一蹦三尺高。妹妹们最淘气了，她们三个可在我家里是出了名的“淘气三剑客”啊!她们对我说：“哥哥我们也送给你一个红包”，我想今天她们给我送红包，可真是太阳从西边出来啊!这里面肯定有鬼，于是我想了想就把红包对着她们一打开，突然一只只虫子向她们面前跳过去。她们吓得落荒而逃了，我在后边哈哈大笑。
你们看，这个春节够有趣味的吧!放鞭炮、猜谜语等等活动都是在我们家里开展的，房间里一直充满着欢声笑语。
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观东京奥运会有感500字篇八
东京奥运会的开幕式结束后，比赛的号角正式吹响，因为我最近喜欢上了打乒乓球，被国乒运动员张继科、马龙等人的魅力深深折服，所以最令我期待的就是乒乓球的比赛了。
本次奥运会的乒乓球比赛给我印象最深刻的是女子乒乓球孙颖莎对战日本选手伊藤美诚的那场单打半决赛。
比赛伊始，我心里默默祈祷：可不能给日本队留机会!伊藤美诚发球，她的动作非常特别，发球之前，身体弯曲，只比乒乓球台高出一点，她全力注视着乒乓球，表情非常凶狠，我不禁想，难道孙颖莎遇到了强敌?但是孙颖莎根本没有被这阵势吓到，只见她直接长球反拉，轻松拿下第一分。
孙拿到发球权后，直接进攻，并连续得分。但在她眼里似乎没有胜利的喜悦，依旧沉着冷静，没有丝毫懈怠。观众席上欢呼声鼓励声不绝于耳，而她却一直从容淡定，这一局中国队旗开得胜。
第二局伊藤美诚的发球姿势更是花样百出，愈加诡异和夸张，而孙颖/莎也出现了不少失误，以3：9的比分落后于对方选手。日本队眼看胜利在望，我的心里仿佛有两只兔子在疯狂的跳动着，心急如焚!而孙颖莎却是一副无所畏惧、毫不沮丧的.表情，眼见对方发球后找准时机，一个拉球拿下一分。第二次发球，双方开始互拉，一招一式都让人叹为观止!忽然伊藤美诚出现闪失，一球打空，孙颖莎再得一分。此时，孙颖莎的教练几乎是从椅子上弹起来的，高举双臂大声喝彩。让人意想不到的是，孙颖莎连追八分实现大逆转并拿下了这一局，真是太大快人心!
尽管整个比赛过程中，伊藤发球很花哨，但孙颖莎始终没有被其所迷惑，凭借她的“莎”气，用她的勇敢和无畏最终以大比分4：0横扫伊藤美诚，真解气!
这场比赛不仅激发了我心底的民族自豪感，而且通过观看世界级运动员灵活的动作和有力的扣杀，也让我学到了很多乒乓球技巧，我也更加喜欢乒乓球国队，加油，你们永远是中国人的骄傲!
观东京奥运会有感500字篇九
7月23日，东京奥运会开幕。在奥运圣歌的歌声中，各国代表团走入会场，在这盛世欢歌之下，我发现了一些与众不同的团体。他们没有鲜艳的队服，没有庞大的队伍，更没有恢弘的气势。他们有的来自战火纷飞的地方，有的来自经济落后的国家，有的是流离失所的难民……虽然他们的实力很薄弱，但在这场奥运圣会中却展现了截然不同的风采。
难民代表团中的南苏丹运动员詹姆斯尼昂奇恩杰克，只身参加男子800米预赛，拼尽全力在跑道上奔跑却被人撞倒。没有人帮助，没有人指导，他只能努力站起来继续奔跑。即使孤独，即使瘦弱，即使绝望，他依然拼命追赶。虽然他是最后一名，但是他跑到了终点。他证明了自己可以站在奥运的舞台，能够完成这场比赛。
叙利亚年仅12岁的运动员亨德扎扎参加女乒单打预赛，与经验丰富的39岁老将对决。这场比赛双方实力悬殊，仅24分钟，她就以0：4的结果输给了对手。就是这24分钟的对决，让叙利亚的一名观众兴奋的说：“你知道吗？我们现在也有自己的乒乓英雄了。”虽然只有24分钟，也就是这短短的24分钟证明了她来过，她为自己的国家战斗过。
当尼昂重新站起，选择继续奔跑；当扎扎明知会输，却选择继续对决；当拉脱维亚球员遭遇骨折，依然绑起绷带不肯放弃，这一刻已经无关胜负，每一个人都成为了赢家。因为他们已经证明自己可以来到奥运，能够完成比赛，曾经为国家荣誉而战。
但他们都是坚持梦想永不言弃的奋斗者，他们都是胜利者。奥林匹克之父顾拜旦曾说：“对于人生而言，重要的决不是凯旋，而是战斗。”我们每一个人都应该做战斗着的追梦人，敢去拼，不怕输，不被挫折打倒，不被困难阻挠，输了，再赢回来。我们每一个人都应该正视学习生活中的困难，直面挫折，永不服输，只要永远保持一颗努力向前的心，我们都将是胜利者，都将书写人生中不一样的风采！。
观东京奥运会有感500字篇十
奥运会开幕式开始了，我双眼紧盯着电视屏幕。
在开幕式中，最令我震惊的是伊拉克队——他们一共派了四名运动员出征。“就四名运动员，能拿几个冠军。”我心里很疑惑。接着听到解说员说：“伊拉克这几年一直处于战乱，他们能派出运动员，就证明了伊拉克这个国家还存在，他们仍向往着和平。”原来如此，真不容易。处于和平国家的我们应该珍惜当下的美好生活。
正当我沉思之时，耳边传来“现在出场的是东京奥运会难民代表团。”我大吃一惊，这是一只不属于任何国家的队伍！……原来难民也能参加奥运会。解说员继续说着：“他们有的来自非洲，有的来自欧洲，与我们（中国人）相比，他们有的甚至没有接受过正规的训练，可能到了比赛时，才知道标准的游泳池有多长；还有些跳水运动员，比赛前看着十米跳台都会发颤……”
听到这儿，我心中一暖。原来奥运是一个不分种族，不论贫贱，不带有任何歧视的体育竞技比赛。尽管这些选手获奖的可能性很小，但他们仍有勇气去付出、去拼搏。这点令我钦佩。在生活中，我做每件事、每个选择前，都会考虑做这件事成功的可能性。如果希望不大，我会直接放弃。而这群人，他们明知自己条件不好、天赋平平、训练方法不先进，但他们仍愿奋力一搏。相比之下，我缺少了那份勇气与自信。
向往和平，展现奇迹，愿世上再无战乱，愿健儿们能够在赛场上展现奇迹！
观东京奥运会有感500字篇十一
今天，我和家人早早吃完午饭，准时守候在屏幕前观看——女子举重49公斤级a组决赛。侯智慧代表中国参加了这场比赛。
比赛开始了，第一轮是抓举。我看见其他国家的运动员一个个上场试举。有的轻松举起，有的拼劲全力也无法举起，还有的因为违规被判罚红灯。我心急地问爸爸，为什么侯智慧还没出场？爸爸说：“因为她的开把重量是选手里最重的，所以要最后出场”。终于，侯智慧出场了，她并不像我想象的举重运动员那样高高壮壮的，反而是瘦瘦小小的。一头乌黑浓密的小卷发，活像一头小狮子。她脸上带着自信，斗志昂扬。我目不转睛地看着她的一举一动。
88kg、92kg、94kg她都稳稳地举起。我忐忑的心终于放松了一些。
第二轮是挺举。挺举的重量明显让我感觉到这重量对侯智慧来说并不是那么轻松。给我留下深刻印象的是第二轮挺举的最后一把试举。侯智慧上场了。我的心提到了嗓子眼，心中默念：最后一把，一定要举起来呀。只听见她大叫了两声，走到杠铃前。双手紧握杠铃，深深地吸了一口气，用尽全力把杠铃举到脖子的地方，慢慢地站了起来。脸憋得通红，又一声大吼，右腿向前一蹬。侯智慧咬紧牙关，奋力一搏，终于把杠铃高高地举起。三盏白灯亮起，我们全家人尖叫、欢呼。小小的身躯举起了4倍于自己体重的重量。伴随着解说员的讲解，我心中不由的产生里敬佩之情。国歌响起的时候，我们都感到无比自豪和骄傲。
比赛已经结束了，但奥运精神已经深深地刻在我的心中。运动健儿们团结奋斗的奥运精神，为祖国奋力拼搏的爱国精神，不怕困难勇夺桂冠的品格都值得我向他们学习。
观东京奥运会有感500字篇十二
今天晚上女子10米气步枪决赛如约而至。电视屏幕前，我们屏气凝神，为中国队两名老将——杜丽和易思玲祝福。自从该项目采用新赛制，竞争异常激烈和残酷。难以想象在同一时间，在地球另一端的巴西高原，东京热内卢的赛场，两个果敢的女子扛着她们心爱的气步枪，完成每一次充满悬念的击发。期间，她们因心情的波动致使成绩发生改变。无论怎样，都顶着压力迎难而上，倾己所能缩小比分的差距。
每一次击发都像点球一样胜败攸关。当参与解说的媒体人戏谑“只有期待对手的失误了”。然而，初出茅庐的美国小将凭借稳定出色的发挥摘得首金。尽管两名老将和首金失之交臂，她们依然对中国队发起奥运冲金功不可没。她们肩负着14亿中国人民的殷切希望，无愧于用四年的付出和等待换来东京之行展现大国运动员的风貌和神采，她们虽败犹荣。
我不禁想起当年朋友无比动情地向我讲述她在自己的射击运动生涯里凭借一步步坚持、努力创造出的辉煌。她曾说：“射击运动员是孤独的，拼的是心理素质，是一个人的战役!”她为了增强体能，曾冒着严寒冰雪，坚持每天10公里的长跑。她曾只身在靶场一次次钻研动作精益求精，也曾在省运会上崭露头角，屡次参赛名列前茅。
想来每一名奥运健儿的冠军之路都要经历一场涅槃，不是任何参与者都能心想事成。而我们触摸金牌的愿望，犹如攀登山之绝顶，在成功抵达之后，又马不停蹄地踏上新的征程。
