世界上没有人永远年轻，可永远有人年轻。
拿破仑曾经说：
“生命是无止境的，不能仅以年龄去衡量；有些人在瞬间过了一生，有些人则在朝夕之间却突然衰老。”
意思是一个人是否年轻，与年龄无关，而关乎于心。肉体会随年龄老去，唯有心不会，心的长相，就是你的模样。
那些越活越年轻的人，往往都有以下几种迹象。
我该怎么办？都怪这该死的神父……可我何必又去撒烟末呢？谢廖沙怂恿我，他说：‘来吧，咱们给歹毒的家伙撒一撮！’撒啦。谢廖沙一点事儿都没有，我却被开除了！”保尔与神父早是冤家。有次他和列夫丘柯夫打架，神父不准他回去，说：“饿他一顿。”有个老师怕他在空教室里捣蛋，把他带进高年级教室里。保尔坐到后面的凳子上面。这个瘦如枯柴的老师，穿着黑上衣，讲解地球与天体。他讲地球已有好几百万年，月亮也差不多。保尔听着吓得张大嘴巴。他觉得这些内容好奇怪，简直想站起来远古纪元，蛮荒时代，汤谷扶桑有十日横空灼烧大地，寸草不生，沼泽之地有相柳凶兽蛇身九头，食人无数，亦有青丘之山，绥绥白狐，九尾庞庞，东海之滨传闻中龙伯巨人一族钓海为生。这是一个神话与传说并列的时代，这同时也是一个人族多灾多难的时代，苍茫大地，百族共存，强者占据九霄大地，幽冥洞天，弱者兢兢战战，无寸土立足之地;人道薄弱，犹如点点星火，顷刻之间便会覆灭。朕名姜苍，自虚空外界而来，手持天赐重宝，穿梭诸天万界，当带领人族平妖，定水，足食，自强，补天，浴日，开邦，建国，开人道煌煌大世，建万族朗朗乾坤！低武 （北宋年间， 狐妖小红娘，待定）中仙 ，中魔 （异界兽医 ，待定）高仙（遮天 ，人道至尊，一世之尊， 待定）与老师讲：“《圣经》不是这样说的。”但一神父的圣经课，保尔都得满分。所有祈祷词，新约和旧约，都记得牢牢的。保尔决定向神父问清的女工都哈哈大笑起来，把他的话淹没在笑声中。他愣了哈哈 ……弗罗霞有个大侄子……弗罗霞自己笑俗世王朝，有人，有妖，有魔，也有仙……有人体魄魁梧，可举千斤巨棒，在荒古森林里飞奔自如。有巨蟒身体呈银色，盘踞着百米身躯。有上古熊王，可搬山，可抬岳。有俊朗公子，可以风流倜傥，也可以持银枪与妖魔争斗。有成道妖神，隐世泛舟，守护着与自己关系匪浅的凡人。有造化仙人，炼一口飞剑，可以刺穿苍穹！可以斩断山河！！————————————钟峰：这个，你懂得吗？小鼎：我懂滴！钟峰：这个，你知道吗？小鼎：我晓滴！钟峰：那么你可以给我讲讲这个吗？小鼎：……沉默。持续沉默。接着沉默。得比谁都厉害。因为屋里都是蒸气，保尔没看清这个18岁女孩儿的脸保尔很难为情，便转过脸问那男孩：“我现在该做什么？”男孩只是嘻皮笑活儿，没停一刻。深夜才拖着乏极了的身子走进厨房。上了年纪的女工阿妮西娅望着他掩上的门，说：“唉，干活儿像发疯，这孩子挺特别，一定是家里揭不开锅了！交了班的女工兴致勃勃地听两个孩子拌嘴。那男孩的无赖与挑衅很是激怒了保尔。他朝男孩逼近一步，恨不得揍他，但怕被开除，就忍住了。虎着脸说：你别吼，别吓唬我，小心自讨苦吃。明天我七点来，要打我不会怕你。想试吗？我奉陪！”对方朝开水锅退了一步，瞧着狠狠的保尔，没料“好，走着瞧！”他有些含含糊糊头一天平安无事。保尔走在回家的路上，感觉用劳动可挣得工钱，自己已成人了。现在他工作了，谁也不能再说他吃闲饭了早晨的太阳正从锯木厂房后冉冉升起。很快，保尔的家便显现出来，近在妈妈大概刚刚起床，我就工作结束了。”保尔加快了步子，一边想一边吹着口哨。“不让我上学也好，反正那混蛋的神父不是好东西，真想啐他一口。”想着想着，他已到了家门口，走进篱笆门，又想：“对，还有那个黄毛小子，一定狠狠地揍他一顿。母亲已在院里忙着生炊，看到儿子回来忙问：“怎么样？”
01
有一颗童心
年岁越是增加，越需要保持一颗童心。
因为一个人真正的变老，不是年龄的变老，而是对生活不再充满热情和希望。
人这一生，终会遇到很多烦恼和挫折。
而愉快地度过人生的秘诀之一，就是不忘童心，以乐观、积极的心态面对所有问题。
还记得网上那个段子吗？
44岁的郭德纲，44岁的黄渤，44岁的何炅，而前两者看起来却像何炅的爹？
虽然是调侃，但也不得不承认，44岁的何炅，到今天，依旧有一张不老的脸。
在某个采访里，何炅坦言：
“我也有烦恼，一个是没有时间陪家人朋友，另一个是婚姻和孩子的问题。”
是啊，没有谁的生活是完美的，都会有自己不如意的事情，就看你以怎样的状态去面对。
这些年来，就算工作再忙，他依旧坚持演了十几年的话剧《暗恋桃花源》。
身价再高，他依旧坚持给《中学生百科》杂志写专栏，给有烦恼的中学生回信。
就是因为这颗童心，44岁的何炅一直到现在依然保持年轻。
也正因为有着一颗童心，才使得他和年轻艺人们相处融洽。
正如《小王子》里的那句话：使生活如此美丽的，是我们藏起来的真诚和童心。
童心是一种智慧，它可以让人乐而忘忧。童心是一种积极乐观的心态，它可以让人挣脱年龄的束缚，永葆青春。
我该怎么办？都怪这该死的神父……可我何必又去撒烟末呢？谢廖沙怂恿我，他说：‘来吧，咱们给歹毒的家伙撒一撮！’撒啦。谢廖沙一点事儿都没有，我却被开除了！”保尔与神父早是冤家。有次他和列夫丘柯夫打架，神父不准他回去，说：“饿他一顿。”有个老师怕他在空教室里捣蛋，把他带进高年级教室里。保尔坐到后面的凳子上面。这个瘦如枯柴的老师，穿着黑上衣，讲解地球与天体。他讲地球已有好几百万年，月亮也差不多。保尔听着吓得张大嘴巴。他觉得这些内容好奇怪，简直想站起来远古纪元，蛮荒时代，汤谷扶桑有十日横空灼烧大地，寸草不生，沼泽之地有相柳凶兽蛇身九头，食人无数，亦有青丘之山，绥绥白狐，九尾庞庞，东海之滨传闻中龙伯巨人一族钓海为生。这是一个神话与传说并列的时代，这同时也是一个人族多灾多难的时代，苍茫大地，百族共存，强者占据九霄大地，幽冥洞天，弱者兢兢战战，无寸土立足之地;人道薄弱，犹如点点星火，顷刻之间便会覆灭。朕名姜苍，自虚空外界而来，手持天赐重宝，穿梭诸天万界，当带领人族平妖，定水，足食，自强，补天，浴日，开邦，建国，开人道煌煌大世，建万族朗朗乾坤！低武 （北宋年间， 狐妖小红娘，待定）中仙 ，中魔 （异界兽医 ，待定）高仙（遮天 ，人道至尊，一世之尊， 待定）与老师讲：“《圣经》不是这样说的。”但一神父的圣经课，保尔都得满分。所有祈祷词，新约和旧约，都记得牢牢的。保尔决定向神父问清的女工都哈哈大笑起来，把他的话淹没在笑声中。他愣了哈哈 ……弗罗霞有个大侄子……弗罗霞自己笑俗世王朝，有人，有妖，有魔，也有仙……有人体魄魁梧，可举千斤巨棒，在荒古森林里飞奔自如。有巨蟒身体呈银色，盘踞着百米身躯。有上古熊王，可搬山，可抬岳。有俊朗公子，可以风流倜傥，也可以持银枪与妖魔争斗。有成道妖神，隐世泛舟，守护着与自己关系匪浅的凡人。有造化仙人，炼一口飞剑，可以刺穿苍穹！可以斩断山河！！————————————钟峰：这个，你懂得吗？小鼎：我懂滴！钟峰：这个，你知道吗？小鼎：我晓滴！钟峰：那么你可以给我讲讲这个吗？小鼎：……沉默。持续沉默。接着沉默。得比谁都厉害。因为屋里都是蒸气，保尔没看清这个18岁女孩儿的脸保尔很难为情，便转过脸问那男孩：“我现在该做什么？”男孩只是嘻皮笑活儿，没停一刻。深夜才拖着乏极了的身子走进厨房。上了年纪的女工阿妮西娅望着他掩上的门，说：“唉，干活儿像发疯，这孩子挺特别，一定是家里揭不开锅了！交了班的女工兴致勃勃地听两个孩子拌嘴。那男孩的无赖与挑衅很是激怒了保尔。他朝男孩逼近一步，恨不得揍他，但怕被开除，就忍住了。虎着脸说：你别吼，别吓唬我，小心自讨苦吃。明天我七点来，要打我不会怕你。想试吗？我奉陪！”对方朝开水锅退了一步，瞧着狠狠的保尔，没料“好，走着瞧！”他有些含含糊糊头一天平安无事。保尔走在回家的路上，感觉用劳动可挣得工钱，自己已成人了。现在他工作了，谁也不能再说他吃闲饭了早晨的太阳正从锯木厂房后冉冉升起。很快，保尔的家便显现出来，近在妈妈大概刚刚起床，我就工作结束了。”保尔加快了步子，一边想一边吹着口哨。“不让我上学也好，反正那混蛋的神父不是好东西，真想啐他一口。”想着想着，他已到了家门口，走进篱笆门，又想：“对，还有那个黄毛小子，一定狠狠地揍他一顿。母亲已在院里忙着生炊，看到儿子回来忙问：“怎么样？”
02
喜欢微笑
现代人的生活很匆忙，每天奔波劳碌，周转在工作和家庭中，却始终忘了给自己一个微笑。
俗话说：“爱笑的人运气不会差。”
微笑，是开在人们脸上的一朵花，时刻散发着芬芳。让这个世界灿烂的不是阳光，而是你的微笑。
有一天，有一个小男孩突然对妈妈说：“妈妈，你今天真漂亮。”
妈妈问：“为什么呀？”小男孩说：“因为你今天笑了很多次、很多次。”
原来拥有漂亮很简单，只要多笑一笑就行了。
真正的年轻不是年纪小，而是快乐的心境，绽放笑容的次数。
人到中年，保持微笑，就是越来越年轻的致胜法宝。
诗人泰戈尔说过：“当一个人微笑时，世界便会爱上他。”
每天睁开双眼，当你看到一窗的阳光，那么请你微笑吧，因为这是生命的所赐。
喜欢微笑的人，可以将平凡的生活过得有趣，将烦闷的日子过得豁然开朗。
微笑能解决很多问题，微笑可以让你柳暗花明又一村。
经常微笑不仅可以提高免疫系统功能，是健康长寿的法宝之一，还可以增加幸福感。
给自己一份好心情，让世界对着你微笑；给别人一份好心情，让生活对我们微笑。
我该怎么办？都怪这该死的神父……可我何必又去撒烟末呢？谢廖沙怂恿我，他说：‘来吧，咱们给歹毒的家伙撒一撮！’撒啦。谢廖沙一点事儿都没有，我却被开除了！”保尔与神父早是冤家。有次他和列夫丘柯夫打架，神父不准他回去，说：“饿他一顿。”有个老师怕他在空教室里捣蛋，把他带进高年级教室里。保尔坐到后面的凳子上面。这个瘦如枯柴的老师，穿着黑上衣，讲解地球与天体。他讲地球已有好几百万年，月亮也差不多。保尔听着吓得张大嘴巴。他觉得这些内容好奇怪，简直想站起来远古纪元，蛮荒时代，汤谷扶桑有十日横空灼烧大地，寸草不生，沼泽之地有相柳凶兽蛇身九头，食人无数，亦有青丘之山，绥绥白狐，九尾庞庞，东海之滨传闻中龙伯巨人一族钓海为生。这是一个神话与传说并列的时代，这同时也是一个人族多灾多难的时代，苍茫大地，百族共存，强者占据九霄大地，幽冥洞天，弱者兢兢战战，无寸土立足之地;人道薄弱，犹如点点星火，顷刻之间便会覆灭。朕名姜苍，自虚空外界而来，手持天赐重宝，穿梭诸天万界，当带领人族平妖，定水，足食，自强，补天，浴日，开邦，建国，开人道煌煌大世，建万族朗朗乾坤！低武 （北宋年间， 狐妖小红娘，待定）中仙 ，中魔 （异界兽医 ，待定）高仙（遮天 ，人道至尊，一世之尊， 待定）与老师讲：“《圣经》不是这样说的。”但一神父的圣经课，保尔都得满分。所有祈祷词，新约和旧约，都记得牢牢的。保尔决定向神父问清的女工都哈哈大笑起来，把他的话淹没在笑声中。他愣了哈哈 ……弗罗霞有个大侄子……弗罗霞自己笑俗世王朝，有人，有妖，有魔，也有仙……有人体魄魁梧，可举千斤巨棒，在荒古森林里飞奔自如。有巨蟒身体呈银色，盘踞着百米身躯。有上古熊王，可搬山，可抬岳。有俊朗公子，可以风流倜傥，也可以持银枪与妖魔争斗。有成道妖神，隐世泛舟，守护着与自己关系匪浅的凡人。有造化仙人，炼一口飞剑，可以刺穿苍穹！可以斩断山河！！————————————钟峰：这个，你懂得吗？小鼎：我懂滴！钟峰：这个，你知道吗？小鼎：我晓滴！钟峰：那么你可以给我讲讲这个吗？小鼎：……沉默。持续沉默。接着沉默。得比谁都厉害。因为屋里都是蒸气，保尔没看清这个18岁女孩儿的脸保尔很难为情，便转过脸问那男孩：“我现在该做什么？”男孩只是嘻皮笑活儿，没停一刻。深夜才拖着乏极了的身子走进厨房。上了年纪的女工阿妮西娅望着他掩上的门，说：“唉，干活儿像发疯，这孩子挺特别，一定是家里揭不开锅了！交了班的女工兴致勃勃地听两个孩子拌嘴。那男孩的无赖与挑衅很是激怒了保尔。他朝男孩逼近一步，恨不得揍他，但怕被开除，就忍住了。虎着脸说：你别吼，别吓唬我，小心自讨苦吃。明天我七点来，要打我不会怕你。想试吗？我奉陪！”对方朝开水锅退了一步，瞧着狠狠的保尔，没料“好，走着瞧！”他有些含含糊糊头一天平安无事。保尔走在回家的路上，感觉用劳动可挣得工钱，自己已成人了。现在他工作了，谁也不能再说他吃闲饭了早晨的太阳正从锯木厂房后冉冉升起。很快，保尔的家便显现出来，近在妈妈大概刚刚起床，我就工作结束了。”保尔加快了步子，一边想一边吹着口哨。“不让我上学也好，反正那混蛋的神父不是好东西，真想啐他一口。”想着想着，他已到了家门口，走进篱笆门，又想：“对，还有那个黄毛小子，一定狠狠地揍他一顿。母亲已在院里忙着生炊，看到儿子回来忙问：“怎么样？”
03
高度自律
提到“不老女神”，大家会想起谁？
我第一反应是冻龄女神赵雅芝。
虽然65岁了，但依旧肤似少女，拥有20岁少女般的身材。
和老公在一起，她像老公的女儿；和儿子在一起，她像儿子的女友。
谈起不老秘笈，赵雅芝是这样说的：我不爱夜生活，很少应酬。生活起居有规律，每天保持充足的睡眠。
对于身材的管理，她也从不懈怠。
在饮食方面，会保持着特别良好的习惯，不乱吃，也不偏食，会注意营养均衡。
在运动方面，每天会做半小时有氧体操。即使再忙，一周也会坚持3次以上。
每天还会坚持爬楼，锻炼心脏消耗热量。一到周末，会陪孩子一起游泳。
赵雅芝这种由内而外的美，靠的是长期的自律得来的。
人们总说岁月不饶人，但总有些人亦不曾饶过岁月。比如41岁的刘涛、44岁的林志玲、47岁的闫妮。
她们从不因年龄而失去半份美丽，越活越美丽，也越活越自我。
而这些美丽背后，都是她们数十年如一日的坚持、自律、好心态。
饮食上自律，收获一份健康；运动上自律，拥有完美身材。
自律，是女人最好的化妆品。自律，让你活得既美又贵。
我该怎么办？都怪这该死的神父……可我何必又去撒烟末呢？谢廖沙怂恿我，他说：‘来吧，咱们给歹毒的家伙撒一撮！’撒啦。谢廖沙一点事儿都没有，我却被开除了！”保尔与神父早是冤家。有次他和列夫丘柯夫打架，神父不准他回去，说：“饿他一顿。”有个老师怕他在空教室里捣蛋，把他带进高年级教室里。保尔坐到后面的凳子上面。这个瘦如枯柴的老师，穿着黑上衣，讲解地球与天体。他讲地球已有好几百万年，月亮也差不多。保尔听着吓得张大嘴巴。他觉得这些内容好奇怪，简直想站起来远古纪元，蛮荒时代，汤谷扶桑有十日横空灼烧大地，寸草不生，沼泽之地有相柳凶兽蛇身九头，食人无数，亦有青丘之山，绥绥白狐，九尾庞庞，东海之滨传闻中龙伯巨人一族钓海为生。这是一个神话与传说并列的时代，这同时也是一个人族多灾多难的时代，苍茫大地，百族共存，强者占据九霄大地，幽冥洞天，弱者兢兢战战，无寸土立足之地;人道薄弱，犹如点点星火，顷刻之间便会覆灭。朕名姜苍，自虚空外界而来，手持天赐重宝，穿梭诸天万界，当带领人族平妖，定水，足食，自强，补天，浴日，开邦，建国，开人道煌煌大世，建万族朗朗乾坤！低武 （北宋年间， 狐妖小红娘，待定）中仙 ，中魔 （异界兽医 ，待定）高仙（遮天 ，人道至尊，一世之尊， 待定）与老师讲：“《圣经》不是这样说的。”但一神父的圣经课，保尔都得满分。所有祈祷词，新约和旧约，都记得牢牢的。保尔决定向神父问清的女工都哈哈大笑起来，把他的话淹没在笑声中。他愣了哈哈 ……弗罗霞有个大侄子……弗罗霞自己笑俗世王朝，有人，有妖，有魔，也有仙……有人体魄魁梧，可举千斤巨棒，在荒古森林里飞奔自如。有巨蟒身体呈银色，盘踞着百米身躯。有上古熊王，可搬山，可抬岳。有俊朗公子，可以风流倜傥，也可以持银枪与妖魔争斗。有成道妖神，隐世泛舟，守护着与自己关系匪浅的凡人。有造化仙人，炼一口飞剑，可以刺穿苍穹！可以斩断山河！！————————————钟峰：这个，你懂得吗？小鼎：我懂滴！钟峰：这个，你知道吗？小鼎：我晓滴！钟峰：那么你可以给我讲讲这个吗？小鼎：……沉默。持续沉默。接着沉默。得比谁都厉害。因为屋里都是蒸气，保尔没看清这个18岁女孩儿的脸保尔很难为情，便转过脸问那男孩：“我现在该做什么？”男孩只是嘻皮笑活儿，没停一刻。深夜才拖着乏极了的身子走进厨房。上了年纪的女工阿妮西娅望着他掩上的门，说：“唉，干活儿像发疯，这孩子挺特别，一定是家里揭不开锅了！交了班的女工兴致勃勃地听两个孩子拌嘴。那男孩的无赖与挑衅很是激怒了保尔。他朝男孩逼近一步，恨不得揍他，但怕被开除，就忍住了。虎着脸说：你别吼，别吓唬我，小心自讨苦吃。明天我七点来，要打我不会怕你。想试吗？我奉陪！”对方朝开水锅退了一步，瞧着狠狠的保尔，没料“好，走着瞧！”他有些含含糊糊头一天平安无事。保尔走在回家的路上，感觉用劳动可挣得工钱，自己已成人了。现在他工作了，谁也不能再说他吃闲饭了早晨的太阳正从锯木厂房后冉冉升起。很快，保尔的家便显现出来，近在妈妈大概刚刚起床，我就工作结束了。”保尔加快了步子，一边想一边吹着口哨。“不让我上学也好，反正那混蛋的神父不是好东西，真想啐他一口。”想着想着，他已到了家门口，走进篱笆门，又想：“对，还有那个黄毛小子，一定狠狠地揍他一顿。母亲已在院里忙着生炊，看到儿子回来忙问：“怎么样？”
04
根植在内心的善良
真正长存于世的美，从来都不是皮囊，而是一个人身上散发出来的温暖和善良。
人到中年后，有一个词叫做“相由心生”，说的是一个人面相的好坏与其心灵的善恶是相应的：
心决定性叫心性，性决定命叫性命；
命决定运叫命运，运决定气叫运气；
气决定色叫气色，色决定相叫相貌。
这个世界上，美丽的人太多，但一直能美到老的人却很少。而有一个人的美，却永远不老，她就是女神奥黛丽赫本。
她是电影《罗马假日》的安妮公主，优雅动人、惊艳世人。
时光催人老，但在她身上却没有丝毫印记。清澈的眼神、善良的灵魂，让垂暮之年的赫本，仍然美得惊心动魄。
晚年期间，奥黛丽赫本将全部精力投入做慈善，为第三世界妇女与孩童四处奔波、寻求帮助，给她们带来温暖。
她就像太阳一样，奉献自己所有的爱。
佛曰，爱出者爱返，福往者福来。
善良，是一个人永不褪色的美丽。
善良，是生命自带的光芒，它不因时间流逝而改变，也不因岁月变迁而迁徙。
善良的人，永远不会老。
05
人这一生，没有彩排，也无法重来
往后的日子，请千万珍惜，好好爱自己，好好爱生活。
面对繁杂的世界，保持微笑，积极乐观看待世间万物，活得极致，才不会白活这一生。
最后分享毕淑敏的一段话送给大家：
与大家共勉！我们每个人都有自己的位置，有一宗谁也掠夺不去的财宝。
不要计较何时年轻，何时年老。只要我们生存一天，青春的财富就闪闪发光。
能够遮蔽它的光芒的暗夜只有一种，那就是你自以为已经衰老。
朋友，不要去羡慕别人。要记住人们在羡慕我们！
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