来源：山西省中医院
面膜是爱美的朋友经常都会使用的东西，平时发现有皮肤问题了就敷一下，可以让皮肤更好。敷面膜的误区是什么？如果经常使用面膜，一定要掌握一些窍门，不能用错了方法。赶紧跟着小编一起来看下面的文章吧！
敷面膜的误区
误区一
面膜天天敷
很多的广告都会宣称自己的面膜非常温和，对于皮肤没有伤害，可以每天使用。其实面膜是不能每天敷的，正常的使用频率是一周一次到两次。因为不管是什么面膜，每天使用都会让皮肤过度水合，进而产生皮肤敏感之类的问题。
误区二
面膜敷太久
敷面膜的时间应该控制在十分钟到二十分钟之间，具体需要看面膜上面的说明。有些人会以为面膜这么好，应该多敷一会儿，甚至直接敷着睡觉，第二天才拿下来。这样的行为是对皮肤伤害很大的，不但不能护肤，还会导致皮肤水分被面膜吸走。
误区三
面膜选错无功反伤肤
不同的面膜会在上面标注不同的功效，比如说祛痘、美白、缓解过敏等等，在选择面膜的时候应该找到合适自己的，否则就可能会伤害皮肤。比如说正在过敏的朋友，却使用美白效果的面膜，那么很有可能会让过敏继续加重，希望大家要注意。
误区四
撕拉面膜需慎用
对于撕拉面膜的功效众人倒是赞不绝口，但其对肌肤的毁伤程度之深，所遭致的唾骂声与赞誉声不相上下。长期的使用撕拉面膜会导致毛孔粗大、肌肤过敏，严重的甚至会导致肌肤松弛，提前老化。所以在此提醒各位爱美的人一定要慎用。欲速则不达，有些见效快的未必真好。
敷面膜的窍门
10~20分钟为好
敷面膜不要敷太久，通常来说面膜并不是敷的越久效果越好，因为水分会倒吸。一般水分含量适中的，应避免敷用时间过长，免得面膜干后反从肌肤中吸收水分，适得其反。水分含量高的，可以多用一会，但也别太长。所以，一般以15~20分钟好。
敷前涂一层精华液
敷面膜前，如果先在脸上涂一层精华液，会让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。但是在选择精华液时，切记要根据自己的肤质来选择适合自己的。
敷前去角质
敷面膜前，一定要先把脸上的污垢、废旧角质清洗干净，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的的营养成分，但是如果你使用的面膜是深层清洁面膜，就不需要敷面膜前去角质，因为这样会造成过度去角质，使皮肤变薄和敏感。
DIY
如何自制面膜
牛奶蜂蜜面膜
▪材料：牛奶10g，蜂蜜20g，珍珠粉10g，大碗一个
▪做法：首先往碗里倒入牛奶、珍珠粉，并进行搅拌，接着再边搅拌边放入蜂蜜。轻缓地搅拌至液体变得较为粘稠的时候即可。但是因为所用的材料本身的粘稠度不够高，所以如果达不到直接将面膜敷在脸上的粘稠度的话，可以使用面膜纸来吸附液体进行敷脸。大概敷15-20分钟即可清洗脸部。
番茄珍珠面膜
▪材料：番茄30g 珍珠粉15g 草莓10g
▪做法：将番茄与草莓进行碾碎，然后将碾压后的残渣放一旁，去除汁液，然后依次混入珍珠粉和蜂蜜进行搅拌混合。大概搅拌时间为30秒到40秒左右即可。
此款面膜的大作用就是同时兼顾美白与补水。因为番茄富含丰富的维生素c，能够很好的起到美白的效果，而草莓也能够更好地对肌肤进行补水!
柠檬蛋清面膜
▪材料：柠檬1个，1颗鸡蛋
▪做法：先榨取出柠檬汁备用，然后再将鸡蛋中的蛋清取出，与柠檬汁混合，此时也可以加入些许珍珠粉。或许有的美眉会觉得柠檬柠檬酸会损伤皮肤，可是实际上柠檬是碱性的而不是酸性的。此款面膜是利用了柠檬的美白性来美白肌肤，所以如果害怕过敏的美眉也是可以稍微减少用料，并且最好是晚上使用!
玫瑰中药面膜
▪材料：玫瑰花水，绿豆、白芷、当归、桃仁适量各50g
▪做法：将上述中药先进行捣碎，然后研磨成粉状。接着再将粉末倒入玫瑰水中进行混合搅拌。此款面膜最大的功效在于，利用中药的特性对肌肤进行活血化瘀、美白肌肤，特别适用于脸部暗沉、昏黄的情况。
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总结：面膜虽然是很常见的东西，但是在使用的时候还是存在很多误区的，如果你按照错误的方法去护肤，那么皮肤只会越来越差。平时如果在家里没有事，你也可以自己去制作一些面膜，像是玫瑰面膜、绿豆面膜等，护肤效果也不错。
