现在很多人都开始关注自身的养生问题。毕竟每个人都想自己的身体变得比较健康，也都想长命百岁，所以说很多人在平时的生活中都会特别注意对自身的调养。但是在我们平时生活中有一些不起眼的小习惯，可能也会影响到我们的身体健康和长寿，比如说男性朋友平时刮胡子可能就会影响到人的寿命。很多人都会疑惑，男性刮胡子与寿命有什么关系呢？
两个时间尽量少刮，长寿会更喜欢你
饭后不要刮胡子
吃饭的时候，身体的消化系统开始了工作，这个时候人体的心跳会略微加快，血液循环也会加速，肠胃会对食物进行消化吸收。饭后身体虽然停止了吃东西，但是肠胃依然在进行工作，人体的脸部、脖子等部位的血液循环比较快，男性如果经常在饭后刮胡子，一旦皮肤出现了破损的情况，不利于伤口的愈合，因此男性尽量不要在饭后刮胡子。
运动前不要刮胡子
相信很多男性朋友在平时的生活中都有健身的好习惯，这样能够有效的帮助人体提高自身素质，但是，运动前不要刮胡子。当你运动的时候，身体的新陈代谢是很高的，这时候身体的多处毛孔机会张开，让汗腺分泌汗液。如果你在运动前刮胡子，不小心刮破了，就容易在运动时让伤口产生细菌。
男性刮胡子需要注意的事情
不要太频繁，如果刮胡子的频率太多，可能会刺激面部的皮肤，不利于身体的健康，长时间不刮胡子，可能会导致面部毛囊堵塞，出现红肿的痘痘。因此男性一般2-3天刮一次胡子比较好，同时男性尽量不要在吃饭后和运动前刮胡子，可以在早上起来后，洗脸的时候清理胡子，这样更有益于人体健康长寿。
不只是刮胡子，生活中的很多不健康的小习惯也会影响到寿命，特别是男性到了40岁之后。虽然说"男人40一枝花"，男性的魅力可能到这时候才会真正展现出来，但身体的各项机能从这时候已经开始退化了。这个时候更要注意生活中的一些良好习惯的培养，不要对健康持漠视态度，不然可能会加快你的死亡进程。
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