100字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
100字范文 > 几道营养丰富家常菜 色香味俱全 开胃下饭!

几道营养丰富家常菜 色香味俱全 开胃下饭!

时间:2019-07-13 21:20:26

相关推荐

几道营养丰富家常菜 色香味俱全 开胃下饭!

鱼籽豆腐煲

材料: 鱼籽800克、南豆腐500克、青红尖椒各两个、生姜5片、大蒜15克、油80克、盐两小勺、郫县豆瓣15克、剁椒酱10克、料酒15克、镇江香醋30克、鸡精半小勺、水适量;

做法

1.鱼籽去除鱼肠,清洗干净,滤干备用;青红尖椒斜切成圈,大蒜切末,生姜切片;

2.豆腐切成2CM见方的小块;煎锅倒入油,开小火,冷油下入鱼籽,慢慢煎至两面金黄,鱼籽熟透;

3将煎好的鱼籽盛入煲中;将尖椒、生姜、大蒜过油煸香;

4.将豆腐块、煸过的尖椒、姜蒜倒入煲中,加入盐、豆瓣、剁椒、料酒、醋等作料;

5.加入适量清水,搅拌均匀后,中火煮沸后转小火,炖25分钟即可,最后加入鸡精调味

广式香肠炒莴笋

材料: 莴笋2个、广式香肠2根、独蒜1只、植物油、生抽1大勺、盐少量、鸡精适量;

做法

1.香肠上锅蒸10分钟左右至熟。

2.蒸香肠的过程中处理莴笋,去皮切片。蒜去皮切片。

3.将香肠切片。

4.锅入油,炒香蒜片。

5.下入莴笋和香肠同炒。

6.加入调味料翻炒1-2分钟即可出锅。

肉末蒸芋头

材料:香芋、剁辣椒、五花肉、生抽、盐

做法:

1、芋头直接用刮刀将皮刮掉,再将表面的灰尘冲掉。

2、将芋头切成条,放在盘子里。

3、五花肉切末,放入碗里,加入生抽、盐拌匀腌制10分钟。

4、将肉末铺在芋头丝上,再撒上剁辣椒,放入蒸锅,蒸10分钟即可。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。