宝宝是种永远精力旺盛的的生物，即使在睡觉的时候也不能老老实实地睡觉。经常半夜爸爸妈妈起床查看宝宝的时候，发现原本盖得好好的被子被他踢得远远的，自己躺得四仰八叉睡得很香，可是却急坏了爸爸妈妈，生怕宝宝着凉了。怎么防止宝宝踢被子，下面这些小妙招，爸爸妈妈们或许可以试一试哦。
1.睡觉前不让宝宝太过兴奋
如果宝宝睡觉前玩得太兴奋了或者哭得较凶，即使入睡了，大脑还处在较兴奋的状态，处在浅睡眠的时间比较长，四肢的活动比较多，就会容易踢被子。
如果可以让宝宝尽快进入深睡眠，也就可以让宝宝少踢被子，因此爸爸妈妈要注意，睡觉前的一个小时，尽量让宝宝处于一种安静的状态。
2.不给宝宝穿盖太多
很多爸爸妈妈总怕宝宝睡觉时穿得不够厚、盖得不够多会着凉，因此总是给宝宝穿上厚厚的睡衣，又盖上厚厚的被子，只有把宝宝包得严严实实的，爸爸妈妈才有安全感，可是这样宝宝就不舒服了，如果觉得太热了就会踢被子。
正确的做法是，睡觉时给宝宝穿上一件合身的纯棉的睡衣，连体的更好，选择轻又保暖的纯棉被子，摸摸宝宝的后背，如果宝宝睡觉时后背热得都是汗，就要给宝宝盖薄点的被子；如果觉得凉了，就要盖厚一点的。
3.压住被子的尾部
把被子的尾部折起来，压到床垫底下，宝宝就踢不动被子了。也可以拿一个小枕头压在宝宝脚下面的被子上，这样也可以避免宝宝把被子踢掉。
4.空调制暖模式
冬天晚上睡觉的时候可以开启空调的制暖模式，只要屋子里温度适中，即使宝宝把被子踢开也不怕他会着凉啦。
但是也要注意，开空调时，屋内湿度会下降，变得干燥，最好同时开一台空气加湿器，以免宝宝鼻子嘴巴太过干燥。
5.给宝宝穿睡袋
现在市面上有卖宝宝睡袋，可以把宝宝装进睡袋里不用担心宝宝踢被子，而且腿部还留有活动空间，不用担心宝宝睡得不舒服。睡袋要选择比自家宝宝身高多10cm的长度，选择纯棉、透气性较好的睡袋对宝宝比较好。
小贴士
有人发现，把宝宝的脚丫子放在被子外面会大大减少宝宝踢被子的情况，爸爸妈妈可以给宝宝穿上稍宽松的、有厚度的袜子，然后把宝宝小脚放在外面，这样也不会让宝宝觉得太冷。
