在我们体内,细菌的数量占到了人体所有活细胞数量的90%,而这些细菌，也是分帮结派。人体内的细菌，大体可以分为三类：
有害菌：对人体有害，能导致疾病发生的细菌。
有益菌：人体不可缺少的，具有防护、营养、免疫调节等作用，对身体有益的细菌。
中间菌：就像是墙头草，哪方占优势就倒向哪一方。当有害菌占优势时就变成有害菌，共同对机体造成危害；当有益菌占优势时就变成有益菌，共同为机体造福。
所以，若要想健康牢牢的掌握在自己手中，还需要更多的补充益生菌。
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称，益生菌能够主动维持好这个平衡，人体就会免受很多种疾病的困扰，因此益生菌被誉为未来的“疫苗”。
益生菌——不一样的“烟火”
整肠作用
益生菌可以抑制肠道中有害菌生长，粘附在肠黏膜上形成保护层，阻止有害菌对肠黏膜的攻击。
抗癌作用
补充益生菌调节肠道微生态平衡已被证明具有明显降低癌症发生率的效果。
调节免疫
益生菌能通过激活巨噬细胞、增强killer细胞活性和增加免疫球蛋白A的水平等来增强非特异性免疫和特异性免疫应答。特别值得一提的是，益生菌的免疫调节不会带来有害的炎症反应。
降血脂
益生菌不仅能够抑制有害脂肪酸和胆固醇的合成，还能与肠道中已经形成的胆固醇结合，防止其被机体吸收。同时，还能促进脂类物质的排出。
促进营养物质吸收
益生菌代谢产酸，使肠道pH值下降，有利于铁、钙、维生素D等营养素的吸收利用；同时，还可以分泌多种消化酶，促进营养物质的消化和吸收。
缓解乳糖不耐症
益生菌产生的β-半乳糖苷酶可在肠道中保持酶活力，促进乳糖分解，补充宿主在消化酶上的不足，有利于宿主对乳糖的消化吸收，有效缓解因乳糖不耐症引起的腹胀、腹泻。
补充益生菌，为健康注入活力！
宝宝对未知世界充满好奇，需要益生菌，守护童年的健康；
成人忙碌在喧嚣污染的城市环境，更需要益生菌对微生态系统科学调节，注入健康正能量！
益生菌从根源预防疾病的发生，消灭有害菌，通过健康的方式调节机体平衡，增强免疫力。
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