1、茴香
茴香虽然气味很重，但是其中却含有丰富的茴香油，这种物质作用于人体，可以调和人体肠胃，还能促进子宫中内分泌平衡，从而预防妇科疾病的发生。
2、榴莲
榴莲作为水果之王，含有充足的糖分与营养物质。榴莲中的核黄素与膳食纤维作用于人体，不仅能维护子宫弹性，还能促进肠胃蠕动，对于预防便秘也有帮助。
3、香椿
香椿中含有维生素E与激素类物质，这两种物质作用于人体，可以提升子宫分泌激素质量，对于保护子宫有很大帮助。
4、大蒜
女人月经量越来越少怎么办，其实我们不妨常吃这几种重口味的食物，从而调和子宫健康，促进月经排量，还能预防妇科疾病的发生。常吃茴香和香椿，可以帮
