在宝宝出生后，每个家长都是欣喜若狂，所以宝宝的衣食住行就成了爸妈们的大问题，但是关于宝宝的睡觉问题很多家长都不重视，宝宝的睡眠质量会直接影响到他的生长和发育，并且宝宝们的心情和胃口也会跟着睡眠质量的提升而增长。并且会使宝宝的反应更敏捷，学习能力更强。现在到了最热的时候，宝宝睡觉成为了们需要注意的问题。
宝宝这样睡，发育可能会落后于同龄人，家长别不当回事！
让宝宝睡凉席加吹空调
烈日炎炎，空调和凉席是避暑降温的两大神器，随着生活水平的日益提高，现在家家户户都备齐了空调，很多人都喜欢在空调屋里呆着，不愿意外出。如果此时家里还有凉席的话，就别提有多爽了。
但要注意的是，宝宝不宜睡凉席，并且也不能长时间吹空调，否则很容易会使孩子的关节受凉，进而影响到骨骼的生长，严重时还会引发感冒发烧等症状，如果你家宝宝长期这样睡，可能会导致宝宝的发育落后于同龄人。
如果宝宝是在空调屋里睡觉，最好不要使用凉席，或是如果用了凉席，就不要再吹空调了，两者不要一起用。一般来说到了，晚上比白天还热，那么晚上宝宝睡觉时可以开着空调，但空调的温度不宜过低，到了白天就可以把宝宝放在凉席上睡，不用再开空调了。
在为宝宝选择凉席的时候，最好是苎麻面料的，这种料子可以吸汗，不要给宝宝选择竹席，竹席不容易吸汗，并且还比较硬。
宝宝晚上睡觉如果是开空调，不要让空调直对着宝宝吹，否则会让宝宝头痛、头晕、严重时还会引起发烧的症状。同时要注意空调的温度不要调得太低，保持在27度以上比较好，宝宝睡觉时可以给宝宝盖上一层夏凉被，以免身体着凉。保持正确的睡眠习惯，不但能让宝宝轻松的度过，还能有利于宝宝的健康成长。
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