我们常说心肝宝贝，肝脏对人体有多重要，相信不用小编过多解释，大家也都知道。很多人在日常饮食或其他生活方面都很注重养肝护肝，然而，现实生活中伤肝的事情其实也不少，我们常见的熬夜、喝酒、吸烟、吃药都很容易加重肝脏的负担，对肝脏造成不同程度的损伤。
虽然在现代生活中，这些情况大多数人都无法避免，但是我们至少可以做到尽早发现自己的肝脏是否受到影响，要知道，无论对于何种疾病，预防永远是最好的治疗。如果你早上起床后出现了以下某些异常，就可以初步推测你的肝脏可能有点问题了，此时就需要尽早去医院仔细排查一下肝脏健康了。
越睡越累
睡眠本就是用来补充体力的，按道理来说，正常人睡够8小时就足以保证第二天精力充沛了。如果你在睡眠充足的情况下，早上还迟迟不想起床，即使赖床也越睡越累，可能是肝脏出现某些问题了。虽然我们在睡眠时，体内各个器官也依然在工作，但如果工作量太大或某些功能出现异常，就会造成工作速度加快或时快时慢，这样很容易消耗大量的体力，甚至比白天清醒时的耗能还大，自然就会使我们越睡越累。
下肢水肿
通常情况下，如果我们睡前水喝多了或平时饮食比较重口，起床后常常会发现自己脸部有轻微水肿，而肝脏受到损伤的人，往往会在睡眠时出现下肢水肿，尤其是脚踝、脚背部位。我们平时醒来后不妨注意一下，如果下肢真的出现肿胀，稍微用力按压一下水肿的部位，如果按压后很长时间才恢复原样，并且压痕呈青白色，就说明可能是肝脏出现问题引起的水肿了。
尿液呈深黄色
我们都应该知道，肝脏是人体最大的代谢器官，不仅是肾脏，肝脏出现问题也会使我们的排尿系统发生异常。正常人的尿液都是偏黄的，但如果起床后发现自己的尿液呈深黄色，就要注意了。一般肝炎等肝病患者的尿液颜色都比较深，并且随着病情加重，尿液甚至还会变成浓茶色。因此，如果你不是极度缺水或患有肾脏疾病，尿液颜色出现异常时就要警惕一下自己的肝脏情况了。
刷牙出血
肝脏不仅负责分泌胆汁，也负责合成各种机体正常运转所必须的蛋白质，凝血因子就是其中的一种。如果你刷牙时经常出血，排除牙周炎、牙龈炎等口腔病变以及刷牙方式操作不当，就是凝血因子不足造成的牙龈出血了，此时应当尽早去医院咨询医生或进行全面检查，排查是自身患有凝血功能障碍，还是肝脏功能异常造成的凝血因子不足等问题。
如果出现以上问题，我们第一步要做的永远是去正规的医疗机构咨询医生，进行专业的身体检查，千万不能自行用药或吃某些护肝、保肝的产品，要知道，这些药物都是要通过肝脏进行代谢的，如果服用不当，不仅会加重肝脏负担，还可能引起肝酶升高，影响肝脏的正常运转，加速肝脏损伤。
