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成立于3月的“虹桥商务区女企业家沙龙”至今已经两年，女企业家们通过这个线上线下的综合平台，实现了互相的沟通了解，也展现了区域内高层次女性人才的风采。经过两年的不懈努力和运营，女企业家沙龙已经集合了商务区内近30位优秀的女性企业家及高管，每次的活动都成为了虹桥商务区及新虹街道内一道亮丽的风景。作为活动“乐活”主题的活动，8月27日，女企业家沙龙的成员们，暂时离开工作的烦扰，早早来到位于商务区的千吉工艺品有限公司展厅，开启了“一日禅”的修行体验。
活动邀请了释惟海禅师，为大家讲解佛学和现代心理学的相关知识。
现代人常说“一切皆修行”，但是何为“修行”，为何“修行”却鲜有人真正去了解和实践。
惟海禅师深入经藏40年，将“禅”以现代科学进行解释，在佛学与现代心理学结合领域取得了开创性的成就。他通过深入浅出的讲解，引导现场的成员们，在简单的打坐中感受自我，调整自我，从感受自我的过程中学会专注，为大家打开通往“修行”的一扇门。
成员们专注地听禅师讲解禅与修行的关系
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沙龙成员们在禅师的带领下经行打坐
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不少成员在体验结束后继续与禅师交流，希望能够解答生活中的疑惑。
通过“一日禅”的体验，成员们都表示获益匪浅，身心也都获得了放松与提升。一日的禅修虽然短暂，但我们为提供大家一个寻找自我的空间而感到兴奋与欣喜，希望所有的成员都能够在自己的修行中找到自我，强大自我，成为更好的自己。
—— The End ——
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