虽然说如今的生活水平是提高了,但是却有越来越多的人患上了各种各样的慢性病,特别是一些老年人,在进入到中老年以后没有好好保养身体,患上了高血压、高血脂或者是高血糖等疾病。而对于患上高血压的患者来说,他们在每天都需要吃下降压药才能够让血压保持稳定的状态,才能够让身体平稳地运行。而很多人都是在早上的时候吃降压药,可是这一种方法到底是不是正确的呢?
其实降压药并不一定要在早上吃,这个说法是错误的。血压在每天都会进行波动,所以只有科学地吃降压药,才能够让血压波动变小,维持血压的稳定,才能够让血压平稳。而在医学当中表示,其实不仅仅是在早上,在下午和凌晨的时候,血压都是不稳定的。很多专家都说有的人的血压会在早上低一点,晚上高一点。而有的人就会反过来,所以这和个人的身体素质有很大的关系。
假如您的血压是处于早上比较高的状态,那么在晚上睡觉之前就可以服用降压药,那么在睡醒以后血压还是会处于稳定的状态;而假如血压是在晚上的时候比较高,那么可以在上午七点或者是下午四点左右就吃降压药了。只有把握好自己的身体情况,找到自己血压最高的时候,才能够让降压药来发挥更大的作用。
另外,营养师还要提醒大家的是,在吃完降压药以后,各位高血压的患者们还需要多注意这几件事情:
(1)吃完降压药之后要少抽烟喝酒
很多患上高血压的患者们还是不肯戒除自己抽烟和喝酒的习惯,这样的不良的生活方式假如不及时纠正过来,那么就容易出现血压升高不稳定以及血栓的情况。
(2)高血压要定期测量血压
除了在日常的生活中要服用高血压的药物以外,在日常也是要定期测量血压,查看血压的稳定的。降压的药物是辅助的作用,在日常当中还是需要自己定期记录血压,才能够稳定血压,让血压平稳。假如血压还是一时高一时低,那么就需要到医院当中再次进行治疗,服用有效果的降压的药物。
(3)高血压患者需查看降压药副作用
一些降压的药物对于身体是会有副作用的,因此在吃完了降压的药物以后出现头晕头疼的情况,那么就需要更换降压的药物,否则可能会有更加严重的事情。因此,出现了降压药的副作用的时候,需要及时到医院当中进行就医,通过检查来更换药物。