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你还以为只有中老年人才会有颈椎病?据调查,颈椎病被列为“十大顽症之一”,我国有17.3%的人患有颈椎病,其中30岁以下患颈椎病的人数占颈椎病总患有人数的37%,并且逐年呈上升趋势。颈椎病已经严重威胁到我们的身体健康。今天,童童就和大家聊聊,生姜和食醋这样用,不出3天,头晕手麻不见了,颈椎病、肩周炎也消失不见。
颈椎病的原因
一般由长期低头工作造成,坐在办公室上班的朋友都知道,当我们做一个方案或者更改一个方案时,需要长时间盯着电脑,并且保持不动的姿势,这样无形中就加重了颈椎病的风险。还有一种是由于不保护脖子造成的,当我们脖子受到拉伤或者扭伤,会使椎骨移位,患上颈椎病。
生姜+食醋
生姜和食醋是我们容易找到的材料。俗话说“早上吃姜,胜过吃参汤”,生姜对人体的健康有非常大的帮助,生姜中具有抗氧化作用,当我们身上出现伤口时喝点姜汤,有明显的促合作用。而食醋我们更不陌生了,把生姜和食醋泡在一起,可以治疗我们的头晕手麻和颈椎病作用。
生姜和食醋的做法
准备材料:新鲜的生姜、食醋、盐。我们先把生姜洗干净后切成丝,把食醋倒入锅里,加入姜丝。然后烧火,把食醋加热,温度达到70度左右后加入食盐,把它们混合在一起后,在烧2分钟左右就可以关火了,这个时候注意不要烫伤,把做好的醋泡生姜放到盆里,用毛巾热敷就可以了。
颈椎对我们的影响
颈椎可以活动我们的大脑,使大脑更加灵活。一旦颈椎出现问题,就会给我们的身体带来很大的麻烦,使我们产生疲劳感。所以,我们要保护好颈椎,避免久坐,注意少吃影响神经的药物。