华灵子 -8-10
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觉察，有能量觉察，模式觉察，有害觉察，根源洞察。
觉察能量，觉察身体，觉察情绪，觉察能量，是流畅，堵塞? 能量是正向，还是负向？觉察内在什么在场，什么缺席，自己目前被内在什么能量掌控着 ？觉察自己的心在哪里，注意力在哪里，被什么吸引着？
觉察模式，自己重复出现的模式轮回，思维局限，在一个个对方身上的期盼，应对，解决问题的模式 ;模式，是良性循环，还是恶性循环 ?
觉察有害，觉察言行，有没有损关系，损己，损对方，坏了事。觉察恶性循环。
洞察根源，觉察情绪的源头，模式的源头，心结的源头，来龙去脉。
觉察，有多种多样，在实际生活中，发展自己的觉察能力，觉察，让高层自己-----中心自我，取回生命的主导权。
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