“美食之都”成都和“山城”重庆是四川省两个人气极高的网红旅游城市，这里不仅依山傍水，自然风景点众多，更有火辣又热情的老百姓。退休俱乐部为会员定制的成都重庆10日休闲游，带你观赏峨眉灵秀、乐山大佛和丹崖千瀑，索道电梯直达，免去跋山涉水之累；你还能慢游“天府”成都、“山城”重庆，吃特色“熊猫餐”，体验深度享乐！火车卧铺往返，全程无自费景点、购物点，放心又舒心！
行程亮点
1
索道直接送你到峨眉山金顶
中国四大佛教名山峨眉山素以“峨眉天下秀”闻名千年，不仅是中国名山大川中必游之处，也是“世界文化与自然双遗产”。而峨眉山的精华汇聚于主峰金顶，这趟游程，会员将通过乘坐景区观光车、金顶索道直达金顶，不仅无爬山之累，还能获得“索道穿云层”“空中观峨眉”的独特体验。
到达金顶后，金碧辉煌的金殿、皎洁似雪的银殿、雄浑庄严的铜殿交相辉映，步入殿内，看不尽的瑰宝和文物，令人流连忘返。被三殿拱卫的十方普贤金佛足有16层楼高，通体铜铸鎏金，光彩耀目。
2
赤水丹霞赏“千瀑”胜景
因红军长征时的“四渡赤水”而闻名全国的贵州赤水，位于四川盆地和贵州的交界处，也是世界自然遗产“中国丹霞”的重要组成部分。宛如“玫瑰色云彩”的丹崖上，形态各异的飞瀑构成壮观的“千瀑”胜景……令人目不暇接。而争奇斗艳的茶花、杜鹃和瀑布交相辉映，美不胜收。会员在此不用爬山，乘坐观景电梯就可轻轻松松赏美景。
3
观雄伟的乐山大佛
乐山大佛依凌云山临江峭壁雕凿而成，为弥勒佛庄严坐像。开凿于唐玄宗开元初年，历经三代人、四朝皇帝、九十年修建而完成，距今已有1200多年岁月；是世界上最大的石刻佛像。由北门进入，拾级而上便来到大佛的身旁，参观千年古刹凌云寺、雄伟壮观的乐山大佛、唐朝的九曲栈道、东坡读书的苏园等。
4
“天府之国”享休闲之乐
“天府之国”成都既是3000年历史的文化名城，也是全国着名的“休闲之都”，这趟游程将让会员放慢脚步，深度享受成都的休闲之乐。锦里老街有“成都版清明上河图”之称，茶楼、客栈、酒楼、戏台、闻名全国的成都小吃……“川味”十足！
除了锦里，300多年历史的宽窄巷子是成都的“名片”，连总理都去过。漫步宽巷子，只见老人们在老茶馆喝茶摆龙门阵，女孩子在一针一线绣花，老院落里的树上挂着鸟笼……老成都的“闲生活”让游人也浑身放松。当然，驰名中外的都江堰、杜甫草堂、武侯祠自然也是不会错过的。
5
“山城”里的巴渝风情
嘉陵江畔的“山城”重庆古称“巴渝”，至今保留着浓浓的历史风情。千年古镇磁器口始建于宋代，镇中的石板老街上，榨油的、抽丝的、制糖的、捏面人的、演川戏的……热闹非凡。
“红色景点”也是一大亮点，会员将亲身走进重庆的“渣滓洞”和“白公馆，还将游览始建于1951年的重庆人民大礼堂，这座由邓小平、贺龙亲自选定建设方案的大礼堂，将中国古代宫殿和现代建筑样式巧妙融合，入选了“首批中国20世纪建筑遗产”名录。
6
吃住为会员定制
这趟游程的餐饮、住宿都是退休俱乐部为会员量身定制。在餐饮方面，既让会员顿顿都能品尝到川菜美味，又兼顾了上海老年人“不吃辣”的口味，不仅有“笋宴”、玉德火锅、百年老店“乐山老房子”的拿手菜，还有极富特色的“熊猫餐”，让会员大饱口福。在成都的锦里老街、重庆的磁器口古镇，会员则可自费品尝各类小吃。全程住宿为舒适型酒店，大都靠近相关景点，减少了会员的往返奔波。成都、重庆10日游
会员价：
4599元/人（60周岁以下）
3999元/人（60周岁以上）
开班日期：9月18、22、23日
（各门店报名资讯）退休俱乐部旗舰店：62260073，18717939909报名时间：周一至周日9:30-17:00报名地址：长宁路1436号3号楼1楼交通：88、69、地铁2、3号线等
浦东门店咨询电话：62262180，62262351，62262363报名时间：周一至周日9:30-17:00报名地址：严丰路200号交通：583、638、地铁7号线等松江门店咨询电话：67676058，17702121008报名时间：周一至周日8:30-17:30报名地址：嘉松南路308号交通：25、1809、地铁9号线等
闵行门店咨询电话：34173882，18616940595报名时间：周一至周日8:30-17:30报名地址：七宝镇青年路330号－2交通：87、91、地铁9号线等
宝山门店咨询电话：66783758，13331819733报名时间：周一至周日8:30-17:30报名地址：菊联路90号一层B114交通：宝山3、1604、地铁7号线等
奉贤门店咨询电话：3418，13661687136报名时间：周一至周日9:30-17:00报名地址：南桥镇南奉公路8910号（南桥车站/卜蜂莲花对面）交通：882、奉贤15、地铁5号线等
（线上购买）
行程安排
第一、二天，上海-重庆北-洪崖洞今日乘火车前往重庆，次日抵达后享用午餐。菜单包括：酱鸭、粉蒸排骨、白溜无刺鱼片、蒜苗炒土猪肉、豆干笋子炒肉丝、肉末茄夹、番茄炒蛋、龙骨花生莲藕汤、清炒油菜尖、清炒萝卜丝、清炒时蔬、时令果盘。
之后游览【重庆人民大礼堂】，饱含了深厚悠远的中华文明，体现了一代伟人邓小平、刘伯承和贺龙的宏大气概，它代表着重庆人民建设美好未来的坚定决心，它是重庆人民艰苦奋斗创造奇迹的象征，它在重庆市的政治、经济和文化方面发挥着重要作用。大礼堂作为重庆市的标志性建筑和中国最宏伟礼堂建筑之一，国内外有较大的影响，被评为“亚洲二十世纪十大经典建筑”。
之后前往【洪崖洞】，以最具巴渝传统建筑特色的“吊脚楼”风貌为主体。游客可观吊脚群楼，洪崖滴翠，逛山城老街，赏巴渝文化，看两江汇流，品巴渝美食。
晚餐菜单包括：精品酱鸭、清蒸鲈鱼、红烧蹄髈、韮香河虾、洋葱炒牛肉、杏鲍菇溜肉、窝窝头腊味粒、番茄炒鸭蛋、铁板粉丝包菜、清炒凤尾、清炒蔬菜、炖例汤、鸡汁锅贴、小米养身粥、时令果盘。
住宿：重庆城市便捷酒店或重庆宜尚酒店
第三天，洪崖洞-磁器口用早餐后乘车前往游览红色革命教育基地，中美陪都合作所【渣滓洞】、【白公馆】。景点内浩气长存的烈士群雕，栩栩如生的烈士塑像，烈士诗文碑林，似乎又把我们带回到了那段难忘的岁月。
之后享用午餐，菜单包括：红烧全鱼、土豆烧鸡、洋葱炒牛肉、回锅肉、农家腊肉、有机花菜、粉丝包菜、麻婆豆腐、韭香豆干、蒜蓉时蔬、西红柿肉片汤、时令果盘。
然后前往千年古镇【磁器口】，古镇位于重庆市沙坪坝区嘉陵江畔，始建于宋代，拥有“一江两溪三山四街”的独特地貌，形成天然良港，是嘉陵江边重要的水陆码头。晚餐可以在景区内自行品尝重庆美食。
住宿：重庆城市便捷酒店或重庆宜尚酒店第四天，赤水大瀑布-泸州上午前往赤水，抵达后享用午餐，菜单包括：王氏红烧肉、清蒸全鱼、丹霞土鸡块汤、梅菜扣肉、鲜笋炒腊肉、猪脚炖筒笋、竹荪牛柳、三鲜竹荪蛋、红油笋丝、富贵豆花、丹霞豆腐、炒野菜。
之后游览【赤水大瀑布】（包含:门票+景区观光车+电梯），位于贵州省赤水市南部，赤水河支流风溪河上游，离赤水城区三十余公里，赤水大瀑布位于丹霞地貌区，丹霞地貌是我国南方红色岩系发育的一种特殊地貌，是地壳经过漫长的上升运动，岩层节理变化，雨水河流的冲刷逐步形成的。瀑水从悬崖绝壁上倾泻而下，似万马奔腾，气势磅礴，景色壮观。
结束后乘车前往泸州市，晚餐后入住酒店休息。晚餐菜单包括：青椒鱼、蜀匠招牌五香鸡、红烧肉、铁板牛肉、笋子炒肉片、韭菜炒鸡蛋、木耳肉片、清烧豆腐、青椒炒野菌、时令蔬菜、猪蹄汤、白米饭；小吃：玉米粑粑；时令果盘。
住宿：四季澜庭酒店或泸州千升酒店或泸州天河酒店
第五天，泸州-乐山-峨眉上午前往乐山市，抵达后享用午餐，菜单包括：小煎黑猪肉、清蒸全鱼、雪魔芋烧鸭块、莴笋木耳炒肉片、黄豆牛肉粒、宫保鸡丁、肉末粉丝、西北豆腐羹、干煸四季豆、干锅莲白、清炒时蔬、紫菜蛋花汤、白米饭。
之后游玩游览【乐山大佛】，是世界上最大的石刻佛像，被誉为“山是一尊佛，佛是一座山”。开凿于唐玄宗开元初年（公元7），历经三代人、四朝皇帝、九十年修建而完成，距今已有1200多年岁月。
结束后乘车赴峨眉山。晚餐菜单：茶树菇炖鸡、清蒸冷水鱼、石盘牛肉、甜烧白、神水豆花、蒜苗回锅肉、农家香碗、韭菜炒鸡蛋、酱香焗茄条、蒜蓉野菜、糖醋白菜、红糖糍粑、时令水果、白米饭
住宿：峨眉山花园城度假酒店或凯宾洲际酒店或苹果居度假公寓
第六天，峨眉山金顶前往【峨眉山景区】（包含：门票+观光车+金顶索道）。到达峨眉山后乘景区观光车至雷洞坪。之后享用午餐，菜单包括：红烧豆瓣鱼、红烧肘子、雪花笋炖鸡汤、峨眉山老腊肉、甜皮鸭、肉片烧马勃菇、农家香碗、香煎鸡蛋饼、炒野菜、时令蔬菜、冰糖南瓜、白米饭。
随后步行至接引殿，换乘金顶索道，穿过云层登上峨眉山的主峰—金顶；参观金、银、铜殿、金刚嘴、舍身崖、卧云庵；跪拜十面普贤金佛，游览结束后乘坐索道原路下山，步行至雷洞坪停车场，换乘景区观光车返回至山下。
晚餐后入住酒店，菜单包括：峨眉烟熏鸭、红烧整鱼、糖醋里脊、蒜苗回锅肉、葱香鸭脯、红椒肉丝、清蒸蛋皮包肉、麻婆豆腐、香油黄瓜、清炒时蔬、清汤面、紫菜蛋花汤、白米饭。
住宿：峨眉山花园城度假酒店或凯宾洲际酒店或苹果居度假公寓第七天，峨眉-都江堰-成都上午前往都江堰市，抵达后享用午餐，菜单包括：老灌县豆瓣抄手、夫妻肺片、风味凉粉、银杏土鸡汤、丹棱冻粑、麻婆豆腐、西川担担面、岷江酸辣粉条、三大炮、熊猫饭。
之后游览【都江堰水利工程】（包含：古城摆渡车+景区内电瓶车+耳麦）。这项工程主要有鱼嘴分水堤、飞沙堰溢洪道、宝瓶口进水口三大部分构成，使川西平原成为“水旱从人”的“天府之国”，历史和现代意义重大。
之后前往成都，晚餐后至酒店入住休息。晚餐菜单（玉德火锅）：德庄毛肚，撒尿牛肉丸，德庄酥肉，嫩牛肉、香菇，金针菇，白萝卜，青笋，海白菜、黄金大饼，金银馒头，蛋炒饭，南瓜饼，粥，银耳汤
住宿：如家精选酒店或成都瑞熙酒店或成都维也纳酒店
第八天，杜甫草堂-宽窄巷子-武侯祠-锦里上午游览【杜甫草堂】，又称浣花草堂、工部草堂、少陵草堂，位于四川省成都市西门外的浣花溪畔，是国家一级博物馆，1985年更名为成都杜甫草堂博物馆，年游客量达百万余人次。
之后游览“成都人的会客厅”【宽窄巷子】，宽窄巷子为成都三大历史文化保护区之一，宽巷子不宽，窄巷子不窄，这里承载着老成都美好记忆，向世人讲述着老成都的世事沧桑。
午餐菜单：特色青椒鱼，甜椒炒肉丝，锅巴肉片，鱼香肉丝，肉糜烧豇豆，干炒花菜，家常豆腐，茄子烧豆角，清炒时蔬，蒸南瓜，豆芽肉丸子汤，白米饭。
随后游览市内着名博物馆【武侯祠】。该景点始建于公元2刘备惠陵时，它是中国唯一的一座君臣合祀祠庙和最负盛名的诸葛亮、刘备及蜀汉英雄纪念地，也是全国影响最大的三国遗迹博物馆。
之后游览成都版“清明上河图”【锦里老街】，锦里是独具三国特色的民俗一条街，丰富多彩的各种民俗、琳琅满目的各色商品和唇齿生香的各种美食令人流连忘返。晚餐可在此自行品尝四川美食。
住宿：如家精选酒店或成都瑞熙酒店或成都维也纳酒店第九、十天，成都-上海火车站
早上乘火车返沪，次日抵达上海温馨的家，结束愉快旅程！
成都、重庆10日游
会员价：
4599元/人（60周岁以下）
3999元/人（60周岁以上）
开班日期：9月18、22、23日
（各门店报名资讯）退休俱乐部旗舰店：62260073，18717939909报名时间：周一至周日9:30-17:00报名地址：长宁路1436号3号楼1楼交通：88、69、地铁2、3号线等
浦东门店咨询电话：62262180，62262351，62262363报名时间：周一至周日9:30-17:00报名地址：严丰路200号交通：583、638、地铁7号线等松江门店咨询电话：67676058，17702121008报名时间：周一至周日8:30-17:30报名地址：嘉松南路308号交通：25、1809、地铁9号线等
闵行门店咨询电话：34173882，18616940595报名时间：周一至周日8:30-17:30报名地址：七宝镇青年路330号－2交通：87、91、地铁9号线等
宝山门店咨询电话：66783758，13331819733报名时间：周一至周日8:30-17:30报名地址：菊联路90号一层B114交通：宝山3、1604、地铁7号线等
奉贤门店咨询电话：3418，13661687136报名时间：周一至周日9:30-17:00报名地址：南桥镇南奉公路8910号（南桥车站/卜蜂莲花对面）交通：882、奉贤15、地铁5号线等
（线上购买）
费用包含★往返火车票硬卧；请提前递交身份证；★宿当地酒店标准间，1人1床位，含早餐；★含 7早12正餐(行程内所备注的用餐)正餐10人/桌；★行程内景点门票：赤水大瀑布（门票+观光车+电梯）+乐山大佛景区+峨眉山景区（门票+观光车+金顶往返索道）+都江堰（门票+电瓶车+讲解耳麦+古城摆渡车）+杜甫草堂门票+武侯祠门票；★当地空调旅游车，1人1正座；★四川当地优秀中文导游服务；★包含旅游意外险。费用不含★自然单间产生的单房差：800元/人。
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成都重庆9日纯玩游 索道送你上峨眉山金顶 观乐山大佛 赤水大瀑布 还去都江堰 宽窄巷子 锦里老街 吃特色熊猫餐 一价全包！
