关节疼痛在生活中特别常见，尤其是老年人。在医学上，引起关节疼痛的疾病比较繁多，病因也比较复杂， 关节疼痛可以是单纯性的，也可以是某种疾病的局部表现。
常见病因
外伤所致
急性外伤如车祸导致肩腕踝膝等关节部位结构损伤，出现关节疼痛；慢性损伤如长期持续的机械损伤或长期关节负重等
关节被感染性细菌侵犯
外伤或者败血病时细菌侵入关节，导致关节受到感染，从而引起疼痛
自身免疫系统疾病所致
如系统性红斑狼疮和牛皮癣
代谢性骨病
脂质代谢障碍引起的骨质软化性骨关节病，嘌呤代谢障碍引起的痛风，各种原因引起的骨质疏松性关节疾病等都会导致关节疼痛
退行性关节病
分为原发性和继发性。前者多见于老年女性，并且有家族史，后者多由创伤、感染等导致
骨关节肿瘤引发的疼痛
良恶性骨肿瘤都会引起关节的疼痛
关节疼痛
其实日常生活中的一些习惯也会导致关节疼痛：
一、久坐也会伤膝盖
久坐的时候，会导致下肢血液循环不良，代谢减慢，关节腔滑液分泌减少，增加了下肢关节损伤的风险，并且膝盖和髋部的关节炎风险将提高。同时久坐少动者，血液循环减缓，血液黏稠度增高，心肌收缩乏力，患冠心病的风险要比经常运动或体力劳动者高4倍。日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。
二、翘二郎腿
日常生活中“跷二郎腿”这个动作对于膝盖的“半月板”会产生影响，长期翘着二郎腿对半月板损伤很大。
三、疾走
运动能让身体健康，但健康是建立在适量运动的基础上。过量的疾走会让膝盖承受不住，加速膝盖磨损，所以运动要遵守适量、适度。
王芳主任中医师
医师简介：国家优秀中医临床人才
浙江省中青年名中医
宁波市首届十佳青年医生
从事中医临床工作30余年
毕业于浙江中医学院（现浙江中医药大学）中医专业
发表论文30多篇
擅长治疗：擅长运用中医中药治疗内科常见病多发病及疑难杂症，尤其对急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精性肝病、胆囊炎胆结石、慢性肠胃炎、胃肠功能紊乱、消化道肿瘤、顽固性咳嗽、哮喘、失眠、头痛、眩晕、关节疼痛、顽固性口疮、慢性荨麻疹、痤疮等疾病，有丰富、独到的临床经验。
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