为全面贯彻《全民健身计划》，突出“全民健身 时尚市南”的主题，规范开展健身气功活动，不断提高市南区社会体育指导员队伍专业水平，市南区健身气功三级社会体育指导员培训班于近日顺利结业，来自市南区37个健身气功站点的50余名健身气功爱好者参加了此次培训。
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的组成部分。本次培训，着重引导健身气功爱好者在舒缓的音乐导引下，应用升、降、开、合的肢体动作，配合呼吸、意念，领悟健身气功的精髓，从而达到祛病强身、延年益寿的功效。
通过培训的开展，所有参训学员在理论知识和实践动作上都取得了较大提高并顺利通过考核。后期，市南区将通过以点带面的形式，不断提高参与人员的整体水平，让健身气功在全区得到更好的普及和发展。
