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作者：何红艳
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团长说心理（ID：nlpteam）
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“别人怎么对你，都是你教的”，很多人不愿意承认这一点，会觉得“怎么可能，明明是别人的错，我有什么错”？
今天给大家推荐1篇文章，是我的读者写的书评，他人的故事，有时会让我们流自己的眼泪。希望我们都能从受害者，逐步成长为建设者，建设属于自己的幸福生活。
01
“受害者”模式，
让我职业生涯留下了诸多遗憾
很有幸得到了团长亲笔签名的最新力作《别人怎么对你，都是你教的》。
刚开始看到书名的时候只是很片面的觉得书的名字好像针对我而起的，我有今天的这个结果是活该是咎由自取，甚至有点排斥看这本书，觉得这本书存在批判性，充满了指责在里面。
但是当我怀着怀疑的态度打开这本书时，深深地被感动，团长用无数个典型的真实案例活生生的把人生各个阶段遇到的问题都呈现在了我们眼前，似乎从每一个案例当中都可以找到自己的身影。
虽然是赤裸裸的，但让我如梦初醒。
那个曾经乖巧懂事的内在小孩这么多年一直默默无闻地陪着我，感受着我的快乐，痛苦着我的痛苦。而这么多年我又是怎么对待她的？我的内在小孩！
回想我十七年的牙科职业生涯。
20岁毕业和一帮同学南下来到了广东佛山，从事了口腔护理行业，期间有同学回家的回家，转行的转行，自己创业的也做得风生水起，日子都过得红红火火，按先生对我的评价:
很勤快，很努力，也很执着，现在没有"成功"可能是因为运气不好，
可是，真的是这样吗？
通过团长的剖析，我意识到自己一直以来都在做抱怨者、逃避者，而不是去做建设者，我对工作的应对模式决定了我的职业生涯。
我们医院转型的时候，由于需要扩大经营，要对我们科室进行重新规划。
原来的主任因为一些个人原因选择离开医院独立门户，那也意味着我们这个团队面临着重组的可能性，最后我选择了继续留在本院，等待新主任上岗。
可是令人失望的是医院从总院调来一位非常年轻的专科医生，技术很一般也没有任何管理经验。
作为在口腔行业做了将近七年的老员工，我开始抱怨医院把我们当儿戏，安排了一个没有任何管理经验和技术权威的年轻医生当主任，是对我们这些老员工的不尊重!
不满情绪溢满了全身，但真的选择离开又有点不舍，毕竟是已经做了6.7年的单位，就在人员重组的时候，由于老员工的流失新人又不能马上上手，新来的主任和院领导极力推荐我做了口腔科护士长，给了我极大的平台。
可即使是这样我依然没有把握好机会，积极的做为一名建设者和年轻的主任同心协力共同把科室建设好，而依旧是抱怨者的模式，认为一切的根源都是因为医院安排了年轻主任的问题。
就这样，我一直以抱怨者的模式工作做得也不起劲，也做不出什么成绩，后来又从护士长岗位转到口腔顾问岗位，因为内心充满着不满，最后做为逃避者离开了工作将近十年的单位。
如今，回想起来，当时医院已经给了自己很大的平台，选择了做管理者，不就是让自己成为一名建设者去把这个科室建设好吗？
如果我真的把自己当做一个建设者，可能现在已经实现了人生梦想，可事实是在自己一次次的抱怨中什么都没有做好，这个模式不就是自己造成的吗?
后来年轻的主任经过进修学习，加上持之以恒的精神，科室建设得越来越好，目前在行业已是佼佼者，这些都是后话了。
02
婚姻生活的不如意，
抑郁找上了我
另一个层面团长谈到，如何穿越关系的屏障。
我是来佛山后第三个年头认识了我的先生，对于我一个没有任何恋爱经验的人来说，遇人不淑也分辩不出来，也许是傻人有傻福吧！偏偏这么好的先生就被我遇见了。
先生也是比我早两年来到佛山，十几年前在佛山的收入顶多也就是3000多块钱。
可是就是这么一个人宁可每个月自己的零花钱只有100来块，也要为我花500元买件羊绒大衣，愿意为我花200多元买件adidas的运动衫，愿意为了春运期间我能回家过年买一张将近2000元的飞机票……
最感人的是每次出门他都习惯性地走在我的左侧，因为这样可以随时保证我的安全。
记得有一次钱包被偷，由于忙于工作他会隔三差五的让他嫂子给我捎钱，两三百都有，没有一丝埋怨，只有关心和安慰。
我从一个陌生人身上得到了超越父母的那种关爱，从内心里特别的感激先生。其实，每个女孩子都有成为白雪公主的那一天，命中真的会有白马王子出现，就看你能不能把握了。
可是，不知从什么时候开始，我们之间开始互相抱怨互相指责。
我抱怨他回家只知道玩手机，而他也抱怨以前一个人吃泡面看看电视上上网玩玩手机，觉得日子比两个人在一起自在多了，很怀念以前的日子，现在甚至有时候都不想回家。
后来又看到一起来的同学都买房买车比我们过得好，无形地把一把利剑叉向他一把利剑叉向我自己，随着儿子的出生又因为先生的侄子小学阶段每周末都在我们这里度过，让我觉得厌烦，和公婆一起住也产生了种种矛盾……
总之，这些年先生就是在我各种各样的抱怨中度过，真正验证了网友说的那句话：本来想找个人为他遮风挡雨，没想到所有的风雨都因我而起。
后来因为这些原因抑郁症就来"陪伴"我了，其实生病的真正原因已经很清晰了，即使是这样这个男人依旧任劳任怨，对家庭十分地负责。
看到这里，大家可能会觉得这个男人让人又心疼又可怜。
好在后来我接触了心理学，看见了自己的内在模式，特别是团长的《别人怎么对你，都是你教的》一书，让我幡然领悟：
我的婚姻其实已经岌岌可危，那个人已经陪着我吃了太多的苦，我若还不回头，他有选择新生活的权利。
03
往后余生，
滋养自己，也滋养身边的人
一段失败的婚姻必然有一个导向，那就是所有在婚姻中的人都认为事业的成功与否都是自己的责任，而婚姻出现问题都是对方的错。
往后余生我会时常把团长的《别人怎么对你，都是你教的》做为我人生的道德经，时常放在心间，时不时地翻阅它。
因为它让我在童年创伤自我疗愈方面得到实实在在的改变，从而让我的家庭、先生、父母、孩子和事业都得到了很大的受益，让我在滋养自己的同时也滋养了身边更多的人。
了尘了尘一了变"成"， 放得下才能真正放下。衷心感谢团长倾力打造这么一本难得的心理学书籍，愿更多的读者领会团长的用心，去真正体会一位用家的初心。
无论你今天过得如何，你都值得拥有更好的生活。
作者简介：何红艳，来自广东佛山，一个孩子的妈，从事口腔护理行业，爱好厨艺喝茶运动交友，更爱好心理学。不介意和任何年龄的大小朋友唠嗑，因为天生特有的亲和力和后天拥有的沟通能力和任何年龄段都没有代沟。
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