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俗话说：民以食为天
在宝宝正处在身体发育的阶段，不少父母不惜花大价钱给孩子买各种补品和营养品，希望宝宝能够长的聪明健康。
但靠着这些的“促进剂”并不是对孩子健康正常发育的一件好事情，很多家长都忽略了对孩子影响最大的一件事：早餐。
1
现在社会节奏很快，
大部分的宝宝家长都是双方都要去上班的，
宝宝的上课时间比家长上班的时间晚，
导致很多家长很是繁忙，
自己的早餐都是在路上解决的，
更别说宝宝的爱心早餐了！
那么家里的孩子怎么办呢？
就只能通过物质补偿了，
给钱自己解决，
或者平时在家储备一些
方便速食的面包，汉堡当做早餐。
这样的做法肯定不止一位，
但是孩子却成为了受害者。
大部分没有好好吃饭的宝宝，
都出现过腹痛的现象，
有的甚至都疼到地上打滚了。
看过一则新闻，
一名14岁的女孩被确诊为肠癌，
她的母亲说
“孩子天天早上都是吃汉堡面包或者方便面的”，
不知道这之间有没有关系。
孩子的健康是我们最不能掉以轻心的！
吃东西导致孩子发生意外的悲剧
早已不是少数了！
2
亮亮的妈妈也是因为工作忙没有时间给孩子做早餐。所以天天给孩子买路边的里脊饼作为早餐。
妈妈最开始还觉得这样荤素搭配，有营养，对孩子身体有好处。
但没过多久，亮亮的身体越来越虚弱，妈妈这才带着孩子，赶往医院。
医生检查后，当场断定孩子患有肾衰竭，随时都会失去生命，而“罪魁祸首”正是妈妈每天都给孩子吃的里脊饼！
3
老话说：
一年之计在于春,一天之计在于晨。
早餐是十分重要的，尤其是孩子还在长身体的时候，一顿营养的早餐能让孩子一天都保持精力充足。
但早餐也不能乱吃，
就是因为没有注意早餐的搭配，
才会有这么多孩子发生这样的悲剧。
早餐吃好了，
孩子们会因此健康成长，
但如果吃不好，
可能会害了孩子一辈子。
家长们知道吗？
早餐这些事儿可千万不能忽略，
还有些东西也是不能当早餐或需要少吃的。
4
早餐不要快
吃太快会增加孩子患癌的风险，狼吞虎咽，咀嚼不碎会让孩子的肠胃负担加重，引起消化不良，肥胖的几率也会大大增加。
不光早餐，吃饭太快，无法让脑神经反应过来，时间长了孩子也会变笨哦。
豆浆油条别常吃
常见的豆浆油条，也是不太健康的，因为油条在经过高温的油炸过程中，营养素被破坏，尤其是其中的油脂反复高温加热后会产生各种有害物质。
豆浆油条偶尔吃换换口味没问题，但是千万别长期把它当作早餐的唯一主食
不要过于单一
像上面例子中的面包、里脊饼和油条豆浆，偶尔吃一下并没有太大的问题，但是每天都吃这些，就会造成孩子摄入过于单一，而且里脊饼和油条过于油腻，并不能给孩子带去太多的营养。
家长尽量不要在路边摊上去买一些肉类、油炸的食品给孩子吃，也不要总为孩子准备“快餐”早餐。
方便面
方便面中含有多种食品添加剂，很多孩子都喜欢吃，多数家长也会买上几箱放在家里备着，方便又省事。
但其实方便面的营养非常有限，长期食用还容易引起高血压，心脏病等疾病。对孩子生长发育也有很多不良影响。
5
温馨提示
孩子健康无小事，工作再重要，也没孩子重要。
相信每个孩子都是爸妈的心头肉，孩子健康成长就是家长们的最大愿望。也希望家长们能多多留意孩子的饮食，多陪伴孩子的成长。
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