肺病的天然“救星”来了。平时多吃点,清肺化痰,有助于保护肺部!玉米须:玉米须是一种良药。它被称为“龙胡子”。用水浸泡饮用,具有润肺平喘、止咳化痰的作用,从而更好的保护肺、治疗肺、远离肺部疾病。
1、梨:梨可以润肺,尤其是经常吸烟的人更应该要每天吃一个梨,对于肺部上的垃圾、毒素,吃点梨子也能去除。这是因为梨子具有清热解毒的功效。生吃梨子能把肺部的垃圾排出来,也可以将其熬汤喝。
2、莲藕:莲藕性甘、味平,可以清热去火、润肺止渴。莲藕营养价值很高,它富含铁钙等微量元素,有利于补益气血,增强人体免疫力,去火润肺,补气血都挺好。
番石榴:番石榴营养丰富,维生素C含量极高,具有清肺解毒、祛痰止咳的功效。它能抵抗吸烟对肺部的毒性作用。每天吃几片有助于预防肺癌。
茉莉花茶:茉莉花茶就像茉莉花一样。它的味道很香,喝起来很新鲜。此外,茉莉花茶具有清热解毒、止咳化痰的功效。经常饮酒会让你的肺更健康,远离肺部疾病。
铁皮石斛:铁皮石斛是中国最珍贵的中药之一。它被称为“医学中的黄金”。它主要含有“两种碱和一种糖”,以及多种微量元素和氨基酸。经常食用,具有清肺止咳的功效,使你的肺更健康。
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