在当下这样一个快餐时代里， 经济和信息的飞速发展，大多数人都非常浮躁。恋爱变成了流水线类的产品，相恋到失恋的间隔期越来越短。越是在这样的大环境里，遇到自己真心喜欢并且对方也同样喜欢你的情况就十分难能可贵了。当你非常看重的一段感情遭遇挫败，最终导致失恋了，该怎么办呢？当然是挽回了。毕竟真爱难遇，而分手的理由有时是可以调和的。因此挽回是对这段感情的尊重，别那么轻易放手，再尝试最后一次。
一、控制住情绪
一提到分手，很多人的第一反应便是伤心，绝望，甚至愤怒这都是人之常情，但这时候我们需要适度的控制住自己的情绪。不良情绪会很大程度上影响到我们的挽回行动，严重的使我们内心崩溃。很多人正是因为被分手后心态崩裂，做出许多过激行为，导致了不可挽回的局面。情侣之间的分分合合原本是一件很平常的事，最终决定结果的往往还是态度。
二、主动承认错误
男生和一个女生分手，大致是因为这个女孩太过做作和自我，做什么事以自我为中心，从来不去在乎别人的感受。时间久了，会让男生感觉非常的累，久而久之也就不愿意再继续这段感情了。所以女生在挽回男友的过程中，一定要搞清楚导致分手的原因是什么，然后具体问题具体分析。
三、提升自己，见招拆招
对于女人而言，永远不过时的就是提升自己，即便是失恋也要让自己活得精彩，越是在这个时候，自己越是要沉住气，好好的去经营自己，让对方在这段时间看到一个不一样的自己。可以一天看一本书，没事的时候去做个美容，让自己活成一个内外兼修的知性女性，让对方看到自己身上不一样的能量和魅力，再次被自己所吸引。
其实，在挽回道路上，与其垂死挣扎在挽回对方的路上，不如换种想法让对方重新喜欢上自己，忘掉过去的重重，重新的以个人魅力去开启这份恋情，享受一份不一样的恋爱。
大家好，我是情感咨询师涵涵老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：rd1008613
