暑假马上就要结束了，学生容易进入到假期的疲倦状态，需要对暑假的状态做出一些调整。在暑假期间，有些学生虽然制定了暑假计划，但是执行效率可想而知，出现作息不规律、暑假作业完成进度慢等问题已是司空见惯。很快就要开学了，这个阶段需要合理安排时间，让孩子收心，这样开学才能及时进入良好的学习状态。
每年开学后，许多孩子有将近两三周的时间，学习不再状态，静不下心来，上课注意力不集中、多动，写作业时心浮气躁，作业完成的质量差。这都是因为，开学前家长没有意识到提前给孩子收心的重要性，觉得很快就要上学了，就没有时间玩了，趁着开学前，让孩子尽情地玩。暑假的后半段家长必须帮助孩子逐渐的“收心”，在作息时间方面，为了避免出现在开学后出现难以适应，不能尽快进入到学习状态的情况，家长应该严格监督孩子的作息时间，制定合理的时间表。在学习方面，家长需要帮助孩子复习以往的知识，不能再放任孩子自由的玩闹，学有余力的话还可以提前学习开学后所有学习的内容，提前进入学习状态，就能在开学后快人一步。
暑假的后半段，中小学生应该如何安排所剩不多的假期生活？
第一，合理分配时间。
关于调整作息时间。
首先要调整作息时间，改变假期不规律的生活状态，制定日常作息时间表。在假期生活中要适当的放松，所制定的作息计划可以与上学时有所不同，比如早上不用像上学时起得那么早，但要保证作息时间规律，尽量少出现熬夜的情况。同时注意每天学习时间和娱乐时间的合理分配。
关于玩手机的问题。
每天玩手机的时间要适量，过度沉迷于手机会给生理和心理健康带来负面影响。在健康方面因为缺少运动，长时间保持一个姿势，容易出现颈椎方面的问题。在心理方面，网络游戏牵扯大量的精力，出现注意力不集中、记忆下降。长时间在虚拟的网络世界，与现实中人的交往减少，在与人沟通交流方面缺少经验，容易出现社交障碍。
对于孩子假期玩手机过度的问题，家长要有适当的引导和监督，在与孩子沟通的过程中，要尽量减少强势的态度，容易对亲子关系造成影响。家长可以给孩子制定规则，规定每天玩手机的时间。在青少年阶段，人生观价值观正处于形成时期，对事物缺少辨别能力，家长要告诉孩子网络中可能遇到的负面信息，注意信息安全。
第二，对知识的巩固和提高。
在假期的后半段，要注意暑假作业的完成进度，同时家长要起到监督的作用，不要等到开学的前几天才对作业完成情况进行检查，这时已经没有了补救机会，在假期中就要定期检查作业的完成进度。通过作业的完成，对学过的知识进行巩固，防止经过一个假期时间而出现遗忘。同时在假期里学生有较多的自由支配时间，对于学生来说是提升薄弱科目的机会，可以利用假期的时间来提高。
第三，对新知识进行预习。
在假期中除了对已经学过的知识进行巩固和提高外，还可以对新知识进行预习。预习是学习中的关键环节，通过预习的方式提前熟悉新知识，可以在开学后尽快跟上老师的进度，在课堂上明确哪些是没有掌握的内容，有重点地去听课。
对新知识的预习，有利于集中课堂的注意力，提升学习的效果，通过课堂的讲解，加深对知识的内化理解，增加学习的自信心，形成学习的良性循环，激发学习的兴趣。在预习的科目和内容方面，可以选择对较难的科目和难点内容进行预习。
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