身体湿气重，莫慌！常吃此菜，去湿气，保护卵巢，预防子宫癌。
清明菜又叫佛耳草、鼠曲草、田艾、追骨风，是一种在我国分布比较广的草本植物，就正如它的名字一样，清明菜在清明前后食用味道是最佳的，否则过嫩或者过老口感都会很差。清明菜的叶片上会有一层白色的细细的棉毛，所以一定要多清洗几次，以免影响口感。清明菜具有很好的食疗作用，不妨可以适当的吃一些。
清明菜味甘、性平、无毒，入肺经，具有祛风除湿，调中益气，止咳化痰的功效;可用以治疗感冒风寒，气喘咳嗽，蚕豆病，妇女白带过多以及无名肿毒等症，内服能降血压，治疗消化性溃疡，以及祛痰、镇咳、镇痛等作用。
清明菜巾还富含氨基酸，含有多种功能因子，对人体有着各种保健及疾病治疗作用。清明菜含脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素及少量B族维生素有止咳平喘、降低血压功效。能扩张局部血管，可利用以治非传染性溃疡及创伤。
女性常吃清明菜能去湿气，养血补血，给身体提供能量，保护卵巢，预防子宫癌，让女性身体更健康。
大家学会了吗？
