身体湿气重,莫慌!常吃此菜,去湿气,保护卵巢,预防子宫癌。
清明菜又叫佛耳草、鼠曲草、田艾、追骨风,是一种在我国分布比较广的草本植物,就正如它的名字一样,清明菜在清明前后食用味道是最佳的,否则过嫩或者过老口感都会很差。清明菜的叶片上会有一层白色的细细的棉毛,所以一定要多清洗几次,以免影响口感。清明菜具有很好的食疗作用,不妨可以适当的吃一些。
清明菜味甘、性平、无毒,入肺经,具有祛风除湿,调中益气,止咳化痰的功效;可用以治疗感冒风寒,气喘咳嗽,蚕豆病,妇女白带过多以及无名肿毒等症,内服能降血压,治疗消化性溃疡,以及祛痰、镇咳、镇痛等作用。
清明菜巾还富含氨基酸,含有多种功能因子,对人体有着各种保健及疾病治疗作用。清明菜含脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素及少量B族维生素有止咳平喘、降低血压功效。能扩张局部血管,可利用以治非传染性溃疡及创伤。
女性常吃清明菜能去湿气,养血补血,给身体提供能量,保护卵巢,预防子宫癌,让女性身体更健康。
大家学会了吗?