秋高气爽
正值立秋节气来临
相信很多小伙伴都会选择出去游玩
登山肯定是很多驴友的首选
秋高气爽,到山清水秀的五桂山里爬山,是不错的选择。可小编想提示大家,五桂山8月仅上周末已连发两起爬山求助事件,具体如下:
求助事件一
8月10日16时许,五桂山专职消防队接到报警称:一群众在上午上山游玩,下午三点失去联系,疑是在山里迷路,由于山势险峻,只好报警求援。
在山下工作人员引导下,通过与被困人员手机联系,消防队员利用手机GPS确定了被困“驴友”所处位置;随后,消防队员携带登山装备徒步进山营救,经过接近1个多小时,到达被困人员所述能看见的水库,并未发现被困人员。
消防队员通过手机再次与求助者取得联系,被告知其已找到路下山,并准备原路返回;得知被困者准备原路返回,消防队员们立刻折返前往五桂山自然风景区等待求助者下山。
终于在历时2小时后,于晚上8时许见到被困者,并成功送其坐上回家的车。
求助事件二
8月11日17时35分许,五桂山专职消防队接到报警称:有群众在白云顶迷路,且有中暑症状,无法正常返回,所以报警求助。
17时45分消防队员到达郑家山山脚,与迷路群众取得联系,此2名“驴友”于当日上午10时许进入五桂山登山,傍晚17时许在白云顶迷路被困,由于被困女子出现中暑且伴随有轻微抽筋现象,无法安全返回,只好报警求助。
消防队员利用GPS定位,经过接近3个小时的搜索,终于确定了被困“驴友”所处位置;随后,消防队员携带强光灯、绳索、安全腰带、担架等装备徒步进山营救。
为求助群众送上水和食物
因山势陡峭、道路狭窄,救援行动十分艰难,终于在历时3小时的山地救援后,成功将被困伤者营救下山。
秋天
是登山的黄金季节
天高风清
约上一群好友徜徉山水之间
呼吸清新的空气
不亦乐乎
但是
在去游玩前,小编还是提醒您
务必先了解一些安全知识
确保能开心出游,平安归家!
户外爬山注意事项
1
首先爬山前必须详细了解所要征服的对象,做好前期工作。事先了解好登山路线,计划好休息和进餐地点,最好有熟人带路,防止盲目地在山中乱闯。
2
备好运动鞋、干粮和水。爬山时,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易虚脱。对山上的气候特点应有所了解,争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒,防止感冒。雨天和雨后一两天最好别爬。同事,要随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
3
做好热身运动。如果攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动,那么,在登山之前要做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻松许多。
4
爬山过程中切勿东张西望交头接耳,注意脚下和周边山况,如有需要拍摄风景,需止步拍摄,以免造成不必要的伤害。如果山路比较陡峭,则可作“Z”字形攀登。
5
下山要放松。下山一定要控制住自己的脚步,切不可冲得太快,这样很容易受伤。同时,注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力,使肌肉疲劳。
6
登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。