8月12日早上，洛宁县第一高级中学级B部于北校区办公楼前举行本学期第二周升旗仪式，高三B部年级管理层、值班班主任和全体学生参加了此次活动。主持升旗仪式的是高三B部的赵鲁豫同学。
同学们精神奕奕，庄严肃立
升旗仪式
国旗班步伐整齐，坚定前进
全体学生就位后，国旗班的旗手们着装整齐，迈着矫健的步伐，护着鲜艳的五星红旗入场举行升旗仪式。伴着《义勇军进行曲》的响起，全体师生行注目礼，庄严肃穆，国旗在激昂的国歌声中徐徐升起，也在同学们炽热的心中冉冉升起了新的希望。
国旗下的演讲
高三B部2班白一鸣同学进行演讲
高三B部2班白一鸣同学代表全体学生作了题为《抵制诱惑，坚持自律》的国旗下的演讲。
年级领导讲话
岳冬冬主任安排相关工作
接着，年级岳冬冬主任安排政教工作。岳主任强调：1.好好学习，感谢给你帮助的祖国、父母、老师和同学；2.作为高三学生，要抓紧一切时间学习，提高效率；3.晚自习严禁在走廊上喧哗、打闹；4.请告知家长不要进入校园，可将物品放置南门西门卫室；5.节约用水用电，做好防盗工作，离开教室时关好门窗、电棒、电扇。
董鹏主任讲话
董鹏主任以“今天，你准备好了吗”为题语重心长地和同学们讲了如何自律。作为年级主任，在自律这个问题上，他率先示范，以身作则，坚持每天4:50起床，和学生一起跑早操，表现出和学生们一起并肩作战的决心；每天各个时间段到教学楼察看教师的上课、学生的学习状态。他希望同学们能将一天的时间安排好，时刻准备好，认真学习，努力奋斗!
接着同学们在董主任的带领下喊出了他们的决心：
今天，你准备好了吗?/是，整装待发！
出发！/是，勇闯天涯！
仪式最后，全体学生在主持人赵鲁豫的带领下宣誓：
今天，我以B部为自豪；
明天，B部以我为荣耀！
附白一鸣同学演讲稿
抵制诱惑，坚持自律
尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
大家好，我是高三B部2班的白一鸣。今天我演讲的题目是——《抵制诱惑，坚持自律》。
自律，即自我约束。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。
普罗图斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。
同学们，由此可见，自律是成功的基石。尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。那么，如何学会自律呢？
首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。自古以来，“律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
同学们，自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。
活动统筹：陈欣、张雷
文字编辑：张青青
图片来源：张雷
出品单位：级B部
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