阅览时间4分钟
▲习迪健身
真正的独栋健身氧吧
您身边的高端健身房
1
随着全民社会水平的提高
国家对全民健身的大力倡导
百姓对健身的需求
已经犹如长江之水波涛汹涌
随之而来的是如雨后春笋搬林立的健身房
但随着人数越多
对于如何科学、有效、安全
有趣的锻炼以及好的健身环境
就成了大家热烈讨论的话题
要想短时间内看到健身效果
专业的指导与健身环境必不可少
让你能够更加安全科学地运动
终于！
你的救星——习迪健身来啦！
更专业的健身场馆及专业的指导
一瞬间刷爆朋友圈！
关于我们
重庆习迪健身是一家集专项体能训练、运动康复训练和高品质服务为一体的综合性健身训练中心。项目位于北部新区宝华大道仁安龙城国际2F，配备功能训练区、自由力量区、有氧大操房、私教区、MFT格斗训练区、普拉提训练区、有氧训练区、专业瑜伽房等。
视野开阔
好的健身环境能在一定程度上，决定健身的心情，从而影响健身效果，大多数健身俱乐部位处商场底层，不仅空气不好，而且也给人一种压抑的感觉，习迪健身位于2楼，真正的独栋健身氧吧视野清晰，开阔的空间布局，周边绿植包围，给人以放松感，在暖暖夏日，充足的享受阳光的沐浴。
交通便利
习迪健身地处龙头寺公园，地铁10号线直达，周边交通便利，是集健身、瑜伽、团体课程、商务休闲为一体的精品时尚独栋健身氧吧。用最专业的团队,最优质的服务专为您的健康导航，期待健身路上一直有你。
减脂与有氧密不可分
跑步机椭圆机
说到减脂，就和有氧离不开了，而跑步是健身最容易入门的，不管是慢跑还是快走，效果也比较好。
相对与跑步机，椭圆机对关节的冲击力小很多，而且能得到全身运动，还能一定程度锻炼你的平衡能力。
动感单车房
动感单车能够让你身体储存已久的能量，在骑行过程中释放出来，不仅能减脂，还能够提高心肺功能。
拳击台
拳击减脂是一种高密度间歇训练，能够在短时间内加速脂肪燃烧，有效增强身体协调能力，提高反应速度。
塑形均衡肌肉最关键
自由力量区
除了减脂外，大家健身最看重的，自然是结实的肌肉，均衡的体态，练手臂、胸肌、蜜桃臀，统统都能满足你的“欲望”。
器械区
或者你只是想练身体的某个部位，器械区绝对是你最佳选择，针对性器械训练，坚持下去，你会看到明显变化。
柔美动作也可练出好身材
瑜伽房
或者你更想打造柔美线条，塑形保持更好体态，增强体力和灵活度，这里有众多伽人在等你。
普拉提
普拉提运动不仅老少皆宜，减脂塑形，还兼具肌肉力量训练，柔韧拉伸，运动损伤和疾病康复效果都很显着。
一起锻炼找到更多小伙伴
综合团课室是凸显整个健身房活力的地方，近百平的房间里完全不会拥挤。灯光设计动感十足，三维空间感让你健身都带感。
在一起锻炼的同时，找到更多志同道合的小伙伴，互相鼓励，相互进步，在健身路上收获好身材也兼具友谊。
专业指导健身效果事半功倍
私教区
根据个人情况，制定专属训练计划，让你在短时间内快速达到塑形、减脂、增肌等等效果，让健身成果事半功倍。
在这个炎炎夏日，叫上你的三五好友
一起相约习迪健身
来个“夏健小目标”
在夏天结束前甩掉肉脂也好
3个月内练出六块腹肌也好
抓住阴晴之间，享受你的专属时间
1
-END-
